1、一顿饭痛，十顿汤。
2、不要吃冷而粘的食物，少吃干粮，多喝汤。
3、不要吸烟，少喝酒，活到99岁。
4、为了长寿，多吃豆腐和少吃肉。
5、五粒和红色枣比灵芝更好。
6、全谷物可以增强身体健康，蔬菜和萝卜可以保持健康。
7、冬天一碗生姜糖汤，顺风而去，冷酷的仙女。
8、冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生会开处方。
9、冬天更多的阳光有益于健康。
10、冬天有姜，不怕风霜。
11、冬季，一切都藏在严寒中，保护阴和阳。
12、口渴易怒，加猕猴桃稀饭！
13、吃了胡萝卜后，所有疾病都消失了。
14、在日常生活中，老人会早睡，晚起床。
15、在炎热的天气中，半片瓜无需吃药。
16、多吃生姜，不要开处方。
17、多吃醋而不是去药店。
18、大蒜是一种宝藏，经常食用有益健康。
19、如果您不品尝烟草或酒精，您的身体就会强壮。
20、存放在锅里比饱肚子更好。
21、学习必须深入学习，进食必须缓慢咀嚼。
22、宁吃新鲜的桃子，而不要吃一篮子烂杏子。
23、少吃些糠，就可以吃米饭了，无论老少，都会好起来的。
24、少吃多吃，为腹部不好而多吃。
25、少量蔬菜，少量豆类，一个鸡蛋和一些肉。
26、尽管天气炎热，但不要进食和凉爽；虽然水果很漂亮，但不要多吃。
27、早上喝盐汤，比人参汤更好。
28、最好不要吃肉而不要吃豆类。
29、每天吃一次约会，永远都不知道你多大。
30、狗肉卷三遍，神灵不稳定。
31、甜言蜜语赢野心，甜食坏牙。
32、白菜萝卜汤，延年益寿。
33、细颗粒与口味相称，粗颗粒滋润肠胃。
34、经常吃萝卜蔬菜，无病害。
35、老人度过了严酷的冬天，五福无疆。
36、胡萝卜表现出超自然的力量，并且在降低血压和血脂方面具有惊人的力量。
37、苹果每天都在吃饭，而无需去医院。
38、贪食和嗜睡，加重病情以降低年龄。
39、进食后80％饱食，肠胃良好。
40、饥饿且不暴饮暴食，口渴且不暴饮暴食。
41、饭前喝汤，苗条健康。
