1、一碗润喉霜正在滋润，两碗碎了又闷。
2、三分药，七分营养，非常护身。
3、不依靠药物，不依靠药物，日常运动是最有效的。
4、不要吸烟，不要喝酒和生病。
5、不要浮肿，但要现实和坚强。
6、五个内部器官受伤，穷人必须伸手肾脏。
7、五个味道压倒一切，每种都有其自身的伤害：咸且更难受。甜又伤肾脏。
8、人的肾气通气到耳朵，拉扯并摩擦身体。
9、你不厌倦饮食，也不厌倦饮食。
10、像松散地站立，像钟一样坐着，像弓一样躺着，像风一样行走。
11、冬天不要进补，合理的饮食应强调营养。
12、冬天吃生姜，不怕风吹霜冻。
13、出汗，不关心小病。
14、千医保，万医保，精神平衡是关键。
15、各种疾病都来自口腔，疾病来自缺乏的地方。
16、呕吐和痢疾是由冷毒素引起的。冷食会伤胃，要小心。
17、在仙境中有九个碗，似乎有十个碗被提起。
18、在朝鲜，三片生姜胜过人参汤。
19、坚硬的食物，难以消化，半生不熟，会伤胃。
20、多吃醋而不是去药店。
21、女人保持莲lotus三天，男人保持生姜三天。
22、如果不擦拭机器，将会生锈，并且使用寿命短，不卫生。
23、如果停水一百天，它将变成有毒物质，一百天后人们会生病。
24、如果您学会了充满激情并寻找过去，那么世界在哪里不会伤害他人。
25、如果您想健康快乐，那就学会自己玩。
26、如果您有胃气，您将出生；如果您没有胃气，您将死亡。
27、小黄瓜是宝，美容和减肥必不可少。
28、少量蔬菜，少量豆类，一个鸡蛋和一些肉。
29、弱者和病人欺骗他人，强者欺骗他人。
30、很少有欲望可以使人耳目一新，但思考却更加血腥。
31、微笑，不到十年。
32、控制娱乐性，并消除故障。
33、揉腹部一百次，以协调血液和血液的活力。
34、早上喝盐汤，比人参汤更好。
35、早晚三百六十跳动，七八十好牙。
36、早起并做早操，您会精神振奋。
37、春季要养肝，夏季要养心，秋季要养肺，冬季要养肾，全年要脾胃。
38、最好不要吃肉而不要吃豆类。
39、最好将它存放在锅中，而不要使肚子饱。
40、步行可使您保持年轻状态，而运动可使您保持年轻状态。
41、每天一个苹果使医生远离。
42、每天两个苹果，绕开问题。
43、每天吃一次约会，永远都不知道你多大。
44、气是英俊的血，血是母亲。
45、没有生气，没有后顾之忧，一无所有。
46、牙齿既不细也不稀，耳朵也不聋。
47、皮带越长，寿命越短。
48、竹子从树叶上枯萎，人们从脚上变老。
49、练习力量和能力，但很难保持力量。
50、经常吃萝卜蔬菜，没有病害。
51、经常在阳光下，身体像钢铁一样坚固。
52、美味的早餐，丰盛的午餐和更少的晚餐。
53、肠胃是温暖的，怕冷的，应停止食用冷食，以免引起腹痛。
54、肾脏是先天性基础，脾脏是后天基础。
55、胖人的痰多，瘦人的热。
56、胡萝卜，小人参；经常进食以增加能量。
57、脾是痰的来源，肺是痰的贮藏器官。
58、蔬菜是一种宝藏。他们比灵芝更好。
59、要深入学习，仔细学习，然后慢慢进食。
60、贪食和嗜睡，加重病情，降低年龄。
61、软化血管并降低血压。
62、锻炼就像灵芝一样，那为什么还要花仙子呢？
63、镇静安眠，治痔疮。
64、长寿足以使人免受疾病的困扰。
65、饭前洗手，饭后漱口。
66、饭后走一百步，住到九十九岁。
67、首先睡觉，然后眼睛昏昏欲睡。
68、鱼生火，肉生痰，全谷类和贻贝是安全的。
