1、一种勤奋产生数百种技巧，一种懒惰产生所有疾病。
2、七碗凉风习习，八碗放松。
3、不要吃冷而粘的食物，少吃干粮，多喝汤。
4、不要暴露白露，以免引起感冒和腹泻。
5、不要爬山或看平坦的地面。没有运动，你就不会坚强。
6、不要问是否多吃芹菜，降低血压并相应地大喊大叫。
7、为保持腿部完整，请向后走。
8、为防止胃肠道疾病，请多吃干净。
9、义气在里面，恶不可做，避免其毒气。
10、人们希望长寿，晚上吃饭。
11、人们说苦瓜是苦的，我说苦瓜是甜的。
12、全谷物可以增强身体健康，蔬菜和萝卜可以保持健康。
13、冬天一碗生姜糖汤，去风里去，去感冒游戏。
14、冬天不用医生处方就可以吃萝卜和葱姜。
15、冬天不要遮住头，春天不要露出头。
16、冬天更多的阳光有益于健康。
17、口渴易怒时，将奇异果加入粥中！
18、吃省钱的哈密瓜会伤害瓜刮。
19、吃省钱的甜瓜导致结肠癌。
20、各种疾病都来自口腔，疾病来自缺乏的地方。
21、喝酒前洗手，饭后漱口。
22、在仙境中有九个碗，似乎有十个碗被提起。
23、多做运动，使年轻人和年轻人都感到不适。
24、多吃点洋葱和大蒜，将疼痛减轻一半。
25、多吃醋而不是去药店。
26、多吃面条，多喝汤以避免开处方。
27、女人保持莲lotus三天，男人保持生姜三天。
28、如果停水一百天，它将变得有毒，并且人们将生病一百天。
29、如果孩子不跳，他一定生病了。
30、如果您学会变得充满激情并寻找过去，世界在哪里不会伤害他人。
31、如果您有胃气，您将出生；如果您没有胃气，您将死亡。
32、如果要强壮，可将餐点嚼成纸浆。
33、少吃多吃，少吃坏肚子。
34、平滑两个大便，加强肾脏和肝脏。
35、幸福有一定程度，但丧失程度会导致极端的幸福和悲伤。
36、当日常生活和休息都顺畅时，老人会早睡，晚起床。
37、感觉非常不适，感觉得到缓解。
38、愤怒伤及肝脏，喜悦和悲伤，悲伤和恐惧。
39、愤怒伤害了肝脏，喜悦和悲伤，悲伤和恐慌伤害了生命的根源。
40、控制娱乐，并且消除故障。
41、早上喝盐汤比喝人参汤更好。
42、早起并做早操，您会精神振奋。
43、春天没有衣服丢失，秋天没有帽子。
44、春天涵盖了秋季感冒，直到年老才生病。
45、最好的医生就是你自己，最好的运动就是散步。
46、每天走一千步，无需寻找药房。
47、每天跳舞一些，直到95岁。
48、没有生气，没有后顾之忧，不愿生活。
49、没话吃，没话睡觉。
50、现实是阳明，缺乏是太阴。
51、瑞风谷路一百次，可治病，消病，延年益寿。
52、白内障的眼睛，恢复光线。
53、皮带越长，使用寿命越短。
54、睡觉时不要戴头巾，早晨到外面走走。
55、竹子从树叶上枯萎，人们从脚上变老。
56、练习力量和能力，但很难保持力量。
57、经常微笑，青春永远存在。
58、经常洗衣服，经常洗个澡，经常擦干被褥并且病少。
59、老人度过了严酷的冬天，五福无疆。
60、肾脏是先天性基础，脾脏是后天基础。
61、胡萝卜具有超自然的力量，在降低血压和血脂方面具有惊人的力量。
62、胸襟宽广，能够撑腰，健康并且寿命长达一百年。
63、脾是痰的来源，肺是痰的器官。
64、节俭饮食可以滋养脾胃。节俭可以聚集能量。
65、苍蝇嗡嗡作响，疾病即将来临。
66、请勿吸烟，少喝酒并活到99岁。
67、豆腐搭配海带，常吃可消除疾病。
68、贪食和嗜睡，加病以减少年龄。
69、软化血管并降低血压。
70、进食后80％饱食，肠胃良好。
71、酸味会伤脾脏，苦味会伤肺，辛辣食物会伤肝，所以它很轻。
72、锻炼就像灵芝一样，那为什么还要花仙子呢？
73、镇静安眠，治痔疮。
74、饥饿，不暴饮暴食，口渴，不暴饮暴食。
75、饭前喝汤，苗条健康。
76、饭后走一百步，到了九十九岁。
