1、“平稳地”握手并充满自信地讲话。
2、“笑”就像永远不会受伤。
3、与乐观的人成为朋友，他们的笑容可以传递给自己，并且不断出现彼此微笑的积极能量。
4、严格穿衣，不要虚荣或美丽。是要影响自我认同。我们的着装方式所散发出的正能量会影响我们对自己的判断。以前，我认为在面试中穿正式服装只是意味着我们重视工作场所。但是，事实是，当我们穿正式的衣服时，我们会感到自己更加成功，并且内心充满正能量，这将鼓励我们表现更好。那么，将来我的衣服会为我的理想身份改变吗？一点一点地改变它！因为我真的认为一个人的气质很重要。我认为我的性格很大一部分也不固定。我只是接受分配给我的角色，就像当班长时的超强工作能力，当数学班长时对数学的热爱，现在我正要面对大学青年团组织部成员Life选委员会被拒绝，同盟Selection选委员会秘书被拒绝。我继续与生活妥协。这种尴尬和仇恨隐藏在我心中。不，我希望这句话能实现。从高考到现在的“ No”，我可以换明天的“ Thai”吗？这本书还告诉我，我不必总是考虑改变思维方式，而只是专注于改变自己的行为。 这样，我在一周多的时间里就读完了这本书。尽管内容对我来说没有小说那样吸引人，但我还是坚持要仔细阅读，因为我相信表达原则所带来的积极能量将使我继续阅读。事实证明确实如此。我表明我愿意阅读，并且仔细阅读，并且确实完成了阅读，我写下了这种阅读经历，但并不是很多单词。这就是此刻对我的影响。用它来慢慢建立自己的理想自我！天空像想象中一样广阔。渴望在博达生活美好，充满正能量。
5、善用双手，用惯用的手去碰好事，用不惯用的手去碰坏事。
6、大步走。
7、如果您想对某人友好，热茶胜于冷饮。温暖常常会激发正能量。
8、快乐而内心的交谈（我今天感觉很好，我想我会成功的，而且我必须有良好的人际关系）。如果要快乐，首先必须感觉良好，以便有精力吸引美好的事物。所以现在我说我的生活是一种美。我有一个爱我的人，它是如此美丽。拥有健康的身体真是太美了。能够学习真是太美了。原来，我有很多美丽的东西。考虑这些美丽的事物，就像表达原则所说的那样。我觉得我很漂亮，我真的很高兴。这样，我应该有精力吸引美丽的事物。 第二章，吸引力与人际关系 爱，原来也有正能量，这真的让我震惊。古希腊哲学家亚里士多德认为，爱是居住在两个不同身体中的同一个灵魂。人们接触的时间越长，就越容易发展友谊或爱情。我非常同意这种观点。在高中时，我每天和一个男孩坐在一起并且不抬头时，我有一种莫名的感觉。亚里斯多德所说的这种感觉也许是吸引正能量的原因。但是我们俩都没有破裂，也没人说我们在高中三年级就一直在努力。正如书中所言，随着时间的流逝，爱情会遭受猛烈的冲击，相互吸引的正能量会越来越弱。我们的大学来到了另一个城市，时间稀释了一切。他吸引我的积极能量逐渐消失。以前的感觉就像锦州的强风，无影无踪。正如可以忘记爱的吸引力一样，表达原则也可以增强吸引力。表达原则可以帮助人们找到真爱，激发强大的吸引力，并在长期的婚姻关系中互相帮助，共同克服困难。表达原则的存在确实颠覆了许多人对爱的理解。没有注定（）而是在现有心理原理的基础上发展起来的爱。如果他们彼此表达爱意，那么任何两个人都可能彼此相爱。可以创造爱的正能量。在阅读了这些爱的理论之后，我更加相信爱将持续很长时间，而且我真的怀疑这种注定不存在的说法。这个世界真的不注定吗？我们父母的会议注定不是吗？是性能原理将它们驱动在一起吗？我真的相信命运吗？好吧，不用担心了。关于此问题，请留待将来自己解释。现在，只要您了解爱情有很多力量，相信爱情，并希望每对夫妻都能彼此相爱，并因为他们表现出的爱而幸福地生活，当他们牵手时，他们就能变老首次！ 第三章，与不良情绪作斗争并获得心理健康 在现实生活中，我们每个人都有很大的压力，我们常常会感到恐惧。恐惧使我们的心跳加快，手掌出汗。这本书解释说，人们害怕某些事物仅仅是因为这些事物与其他事物相关联，这些事物可以诱使人们做出恐惧反应。我们可以害怕任何事情，一只小猫可以。每次我们误解自己的身体感觉时，都会引起恐慌。在这样的恶性循环中，负能量会激增。这些说法确实很奇怪，但是实验确实证实了这一结论的准确性。几次在小羊身上放毒药，会使狼每次见到小羊时都会感到恶心。我害怕毛毛虫，也许是因为我与蛇等致命的事物有关。我害怕走在没有人的街道上，也许是因为我将这一场景与我小时候被陌生人带走的事情联系在一起。我试图找到一种消除书中恐惧的方法。有两种方法。首先，稍微改变一下。每次您稍微改变自己的行为，慢慢地改变都会永远改变您的想法。我们会发现，我们拥有不可思议的能量，可以操纵生命去经历积极或消极的处境。其次，使用表达原理，您可以通过洗手，洗澡等方法减轻恐惧。实际上，通过此时此刻运用这些理论，我可以改变自己的心理，以便不再担心自己会被打败。高考。我不必担心不能上一所好大学。我只需要考虑我每天拥有的美丽。我们学校美丽的环境，想想我们学校的高级图书馆，这些恐惧和恐慌肯定会得到缓解，并最终消除！改变做事的方式，表明自己喜欢现在的生活，像在高中时一样每天捡垃圾和汤匙，然后享受生活，那将是很棒的选择！ 第4章，建立超级意志力 奖励从小就一直存在。小时候，高分的老师会奖励大红色的花朵和小小的笑脸。父母将奖励肯德基，玩具车。奖励无处不在，飘红的旗帜，奖学金，漂亮的衣服，名牌鞋子。不论现在还是将来，奖励始终存在，我们都相信奖励的存在将使我们学习得更好，生活得更好。*还认为，奖励的存在将使员工工作更好，公司的业绩也将更高。但是，这一章的心理学研究表明，报酬往往适得其反。简而言之，奖励是负能量。仅仅想象自己得到了奖励就会抑制正能量的产生。德西的奖励实验说明了这一点。拼图游戏本身非常有趣。由于存在奖励，孩子们认为只有当别人让我做我不想做的事情时，他们才会给我奖励，因此它成为除了艰巨而无聊的任务之外，奖励还迫使参与者被“强迫”。做出叛逆的行为，并抑制正能量的产生。我最初的梦想是当一名数学老师。老师可以继续奖励他的学生。在阅读本书之前，我认为这没什么大不了的。所有奖励都有积极作用。我认为这种行为不会破坏孩子们的热情。 ，创造力。但是我真的不同意这一点。我认为奖励的存在并非全是坏事，也不是全部都带有负能量。相反，可以说奖励是一种动力和力量。我们的动机出了什么问题？并非每种奖励都会出现，我们只是想让我们做自己不喜欢的事情。我不能否认心理学家的结论。但是仍然没有办法完全接受它。在一个充满兴趣的社会中，奖励是必不可少的，就像我为奖学金而努力学习一样。对于上述许多陈述，也许与本章的标题无关。真正的联系应该是吸烟。如何减肥可以通过超级意志力来实现。这本书说，如果你想戒烟，角色扮演是有效的。如果您想减肥，则必须倾听内心的感受，而不是外在的影响。但是，我非常同意有一个推挽游戏的效果。将物品推开会使您讨厌该物品，并且负面情绪会累积。将某物拉到自己的身边会使您更喜欢它，并且正能量也被突出显示。我们可以通过消除诱惑和无用的东西来建立自己的意志力。 “脚踩门槛”的方法，我想是你说的：一个好的销售有很多技能，不是每个人都可以做一个好的销售，这种方法应该是一个好的销售技巧，首先让人们表现出人们很感兴趣产品的性能，因此它们的行为就像“拉过来”一样。前述的“拉过来”将使人们更愿意接受。此时，您可以谈论销售。凭借产品的这些吸引人的功能，您的潜在消费者肯定会接受您的产品并成为您的消费者。 第5章，控制思维，激发积极的内在能量 *告诉公众吸烟可能导致癌症，所以他们不会吸烟吗？告诉公众喝酒会毁了他们的生活，他们会控制酒的量吗？我的正常反应是：当然，每个人都不会听取意见，但是肯定会有人开始戒烟。但是这本书告诉我，大多数时候它根本无法使用。当具有某些信仰的人遇到排斥的证据时，他们倾向于与具有与我们相同想法的人站在一起，并避免与我们背道而驰的想法。即使我们都希望自己有逻辑，但我们的行为将受到负能量的控制。事实是，我们的行为和思想经常相互偏离。我本来打算捡垃圾，但食堂前有这么多垃圾。人很多，没人接，所以我没有接。我经常想到放弃其他人的座位，但是当我累了时，我会犹豫，假装自己没有注意到，然后继续坐下。我真的以为我是一个有道德的人，但确实就像书中所说的那样，我只是想遵守道德，但实际上我不愿意付出相应的代价。我现在感到我的心脏完全暴露了。我不想成为一个“道德虚伪”的人。我真的很想改变一些意识。我不想以某种方式考虑一件事情或另一件事情。表达的原则使我的需求成为我的需求。可能的是，只要我表现出行为，我的思想就会相应地改变。同时，我学到了一些技巧：
9、提高自尊心和自信心。紧握双手几秒钟。
10、改变步行方式，随意，蜿蜒和蜿蜒的步行将使我们富有创造力。
11、正能量读后感3000字 阅读3000字后的正能量 学校莫名其妙地向我们发送了高级书籍，要求我们阅读，交流以及写作和阅读。所谓的高级书籍是我不了解的关于心理学，历史，文学和艺术的书籍，但我一眼就选择了其中一本，并不是因为其他因素，而是因为它的名字-正能量。我喜欢正能量。能源的东西。但是这本高级书不是我想的那样。这是一本心理学书，而高级书籍是一本高级书籍。读起来确实不如小说容易，但是我坚持要读。幸运的是，这本书使我受益匪浅。 正能量到底是什么？在阅读本书之前，我内心对正能量的定义是使人变得更好的能量。但是这本书让我知道，实际上，正能量指的是赋予人们向上和希望，促进人们不断追求，使生活变得完整和幸福的所有动力和情感。正能量是每个人心中的力量，而不是仅存在于社会中的力量。本书继续解释“性能”原理对正能量的重要性。它否认了我们认为是常识和正确的许多事情。我们不必担心“字符决定命运”和“情感决定行为”这些理论的命运。利用受到“表现”原则启发的积极能量，可以产生新的自我，这将使自己更加自信并充满活力。也感觉更安全。因此，阅读本书确实可以使我们生活更加自信，当然也可以使我们变得更好。因为每一章都有很多东西要写下来，要谈论它，请在各章中写下来！ 第一章，快乐的能量 常识告诉我们，行为与情感之间的关系如下：幸福→微笑，恐惧→逃避。但是，“表现”的原则是：微笑→幸福，逃避→恐惧。经过多次实验，我真的相信，因为微笑，您感到幸福。微笑的举止比悲伤的举止更能使人感到幸福。同时，一种行为不仅可以影响我们的情绪，而且可以直接强大地影响我们的身体，从而激发不同的能量。我接受“性能”的原则，并认为它确实具有真实性，因此我在阅读时也学到了一些技巧：
12、演讲中巧妙点点头，以便对方做出相应的举动，并被我的思想所吸引。
13、笑容满面。
14、表达原则将使关系更加牢固。如果我关心我的朋友，我的朋友将会关心我，这样我们将为友谊增添积极的活力，我们的感情也会变得更坚强。我们的信念和行为很容易被操纵。负能量具有极强的传染性。我们不断地提醒自己我们过去和现在的特征，然后运用表达原理来操纵我们的思想以激发积极的能量。 第6章，用正能量创造新的自我 表达原理的存在使产生正能量成为可能。我真的很想知道如何利用这种能量来建立自己的理想自我。莲花离开淤泥没有被弄脏。问自己，我很难做到这一点。但这本书说，这也使自己得以建立。不同的环境决定了将激发什么能量。我可以通过改变自己的行为和环境来改变自己的性格。我试图在书中找到一种方法。这本书说了很多，在这三种方法中，我采取了一种更为令人满意的方法。
15、跳舞和唱歌。
