谈中医的气血散文
中医之所以给人以神秘感，很大一部分原因是由于词语的运用问题。学过文言文的人都知道，文言文词语的一个很大的特点就是一词多义。也就是说，一个词在不同的语言环境中有不同的含义，如，“斩木为兵”的兵，就是兵器的意思；而“孙子兵法”的兵，就是作战的意思；“韩信将兵十万”的兵又是兵士的意思；“定国之术，在于强兵足食”的兵又是军队的意思。那么，中医所说的“气”又是什么意思呢？我们查一下文言词典，“气”的义项有“气体”、“气味”、“自然界的现象”、“古代医学指人体的元气”、“人的精神状态”等，那中医所说的气自然是指“人体的元气”了。但我们一般人常常以这个词今天的词义去理解中医所说的气，认为人体里哪能有空气呢？于是对中医产生怀疑，更有甚者认为中医太玄了，不科学。
那么，这个“气”到底是什么呢？我们大家都知道，人体每天要呼吸，饮水，吃食物，这些物质在人体内产生复杂的化学反应，一部分变成血液，贮存在心血管系统，经过心脏的作用，运到身体各处成为必须的营养。而另一部分则变成热量，维持身体恒定的体温；并有一些贮存在人体的经络中，成为人体作各种运动的`动力。从物理学的观点来看，这种能量一定是那种便于贮存，随时启动的能量。我们知道，各种能量中最便于贮存、最便于随时启用的能量就是电能。所以说，古人所说的“气”就是指人体的能量，具体说，就是一种生物电。它贮存在人体的经络中，随时使用，随时启动。人的经络就像蓄电池一样，每天不断充电（呼吸、饮水、吃食物），不断消耗（做各种运动）着。如果明白了这一点，“气”就不神秘了。至于古人为什么不用别的词或别的说法如“能”或“力”呢？这是由于文言文的特点决定的。今天我们还沿用古人的说法称之为“气”，是因为便于查阅医学古典；也是为了尊重古人的原因。
至于“血”的含义，和我们平时理解的一样，是供给身体各处的营养物质。没有必要多说了。
我们常听中医说：阳虚、阴虚、气虚、血虚。阳虚，就是身体的热量不足，总怕冷；阴虚，就是体液不足不能为过多的热量降温，总怕热；血虚，就是身体的营养物质不够，总爱头晕、面色苍白；气虚，就是身体能量不足，人就会疲乏无力，气短懒言，食欲不振等。同时，各种正常的生理功能都受到影响。如同一个需充电的电器，电量不足，工作效率下降甚至不能工作。如，肝气虚，肝上的垃圾没有被清除掉，就成了脂肪肝；血管里的垃圾没有被清除掉，就成了高血脂；脾胃气虚，消化不良、食欲不振；肾气虚，就产生肾炎甚至尿毒症等等。
那么，身体有了气虚的症状怎么办呢？虚则补。因为气虚必然血虚，中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；气无血做基础，气就变成了身体里的邪火。气和血密不可分，同时也要保持平衡。因此，首先必须增加睡眠时间，因为身体造血都在夜间深度睡眠的情况下进行。另外，要敲胆经增加胆汁的分泌量，胆汁是造血的必不可少的重要物质。敲心包经以提高心脏泵血的能力。同时，要健脾，因为脾是造血的器官。可以经常按摩小腿以下脾经部分，平时多吃牛肉、大枣、螺旋藻或必要时吃一段参苓白术丸、人参健脾丸等中成药就可以。
气血是人体的营养和能量，是一个人是否健康的基础：气血充足，则百病不生，即使有病，身体也会自动调节康复；气血不足，各种病陆续发生，如对症治疗则会有短期效果，过一段时间还会复发。所以，每个人都应掌握有关气血的知识，让身体的气血每天都有一点盈余，而不要每天都有亏损，则会永葆健康。