三思而后行——《超级自控力》读后感

  阅读“超级自我控制”后,三思而后行

三思而后行——《超级自控力》读后感

文/陶桂林

破解情绪代码并控制情绪切换。愤怒使人们失去了理性思考的机会。在许多情况下,由于无法抗拒的愤怒,人们失去了解决问题和冲突的好机会。此外,冲动的愤怒可能意味着事发后要付出高昂的代价来弥补。在现实生活中,愤怒造成的损失往往是无法弥补的。愤怒是不受欢迎的敌人,应该完全摆脱生活。无法控制自己的情绪和行为的人将没有健康的身体和健康的思想。正如文章所述:生命短暂,愤怒会伤害身体,所以为什么要为小事情生气呢。每个人都知道这句话的含义,但是在当今社会中有多少人可以做到呢?然后,我们应该改善自己的理性,并利用理性来控制敏感性,以便我们能够妥善处理事情。

我们现在正在帮助我们的孩子养成良好的学习习惯和生活习惯。我们知道,良好的习惯将使儿童终生受益。这种良好的习惯取决于我们日复一日,年复一年的坚持不懈和辛勤工作。同样,“坚持不懈”是一个人成功的基石。只要您坚持不懈,就有希望,就有成功的希望。今天,我的女儿生病了,发烧38.5。早上,她说自己晕了,想请假,不要在“吉兰之家”上课。我问她可以坚持吗?如果我们能坚持下去,我们将上课。她看着我,犹豫了很久,说道:“然后先去爵然家。如果我不能坚持下去,让老师再打给你。”我说:是的,照你说的做。整个课结束后,我没有接到老师的电话。我知道她坚持自己的身体。不做很多事情,不努力工作,不知道结果会怎样。

一个目标不可能没有。没有目标,就没有足够的动力。应该说每个人都有成功的愿望,但是在我们努力奋斗并为之奋斗之前,必须将这种愿望转化为明确的目标。我们周围有很多人抱怨缺乏机会以及他人成功的条件。他们没有意识到自己最缺乏的是没有设定明确的目标。有了明确的目标,时间就不会浪费。自从有了女儿以来,我的目标一直很明确。首先,我开始改变自己。我曾经在互联网上看到这句话:妈妈们需要更加努力地爱自己,成为更好的自我,因为我的女儿最终将改变。成为你,她将在成长的道路上带给你最好的东西。女儿的成长重点是教她独立,教她了解自己的价值来自她自己,而不是来自他人的评价,并成为一个尊重和热爱自己生活并懂得珍惜她的人生活与健康。为了实现这一目标,我需要继续学习,积累经验并逐步完成它。

俗话说:“人住脸,树住皮肤”。每个人都有自己的尊严。尊重他人就是尊重自己。要学会尊重他人,我们必须从小事情做起,从不透露自己的缺点。每个人都有自己的缺点和弱点,他们会坚持自己的话,同时避免出现“口中的问题”。俗话说:“一个人如果不是圣人,谁能怪呢?”同样,每个人的自尊心也不愿意在他人面前或彼此面前丢脸。那么有些人会因为面子而或多或少地与他人发生冲突,这是因为每个人都在乎它。因此,请考虑其他人的感受和面孔,不要追逐它们,坚持要告诉别人的缺点。只有维护别人的面子,才能赢得别人的青睐。 ()

几年前,当我们与朋友聊天时,我们总是为时间流逝多久而感叹。下班后每天都有人使用微博,Moments和淘宝,时间自然是看不见的。有些人每天都在计划和学习。时间管理,短期效果不明显,但是!许多事情正在有条不紊地进行,努力的方向是正确的,坚持会有回报。时间对每个人都是最公平的。每个人一天24小时都一样。他们制定了合理的时间计划,并且善于运用琐碎的时间。今年夏天:我和女儿第一次制定了暑期生活和学习计划。尽管仍然存在许多缺点,但偶尔发生的意外事件可能会与先前的计划发生冲突。我们还将调整情况。每当我看到她在什么时候,什么时候应该做什么时,我和爸爸芳就去上班而不是在家。当我们自己去学习和背诵经典作品时,我感到她已经逐渐进步并克服了“学习延迟”的问题。陋习。

在正常生活中,我们可能会有这样的想法:“只提交一次,而不是下一次。”我们总是有“一次”的fl幸心态,但是我们不知道如果有“第一次”,那将是第一次。第二次,必须克服这种思维,坚决抵制第一次的诱惑。只要坚持下去,就可以越来越好地约束自己。几天前,我女儿病了。医生说她太贪冷了,她吃了太多的冷食。由于她的女儿病了,以前报告的游泳课只能暂停。她告诉我:妈妈,我再也不会吃冷饮了。但是在身体康复之后,她开始告诉我,她真的很想吃冰淇淋和喝果汁。就像我们通常在嘴唇上说的那样:疤痕得到了治愈,疼痛被遗忘了。我不同意她的要求。我告诉她:您必须抵制冷饮和冰镇果汁的诱惑,并不断告诉您,如果吃得太多,就会生病。当您这样做时,您会发现自己对冷饮没有渴望。学会自我控制和自律。我们不怕失败。实际上,我们都知道,无论遇到什么困难和挫折,我们都不应闭嘴。我们必须学会自我调节并调整我们的精神状态和精神状态。我经常会安慰我的家人和朋友:无论我跌倒到哪里,我都必须从任何地方站起来。不要害怕失败,从失败中学习并成长!

控制自己,成为生活中自我控制的主人,并感谢生活中出现的每个人,无论好坏,成长。学会宽恕,学会放手,学会感恩。与他人相比,少做点努力,您就是您最大的竞争对手。那么生活中的规则也是法律的基础。没有规则意识,人们的行为将失去参考标准。不要太着急,不要太着急,万物的流动都有自己的顺序。总是告诉自己说得好,学会说得好。少谈论别人的事情,思考自己的事情。

“一切都想最好”是每个人都想要的健康积极的心态。实际上,有时我们会说服别人,因为事情已经发生了,为什么不朝一个好的方向思考,而后悔不管有​​多大帮助都没有。如果您想着一件好事,好事不一定会发生。如果您考虑坏事,经常会发生坏事。但是,使坏事少发生的前提是更好地思考。改变态度会改变我的生活。我仍然记得,*琳刚出生的时候,我婆婆和我之间总是有很小的摩擦。不是说婆婆不够好,也不是我太挑剔,而是两代人对养育孩子有不同的想法!后来,我妈妈告诉我:做一个善良的人,善待自己的人和周围的事物,就像你自己的家人一样好。通常,您会受到他人的友善对待。您对他人的态度最重要。有了更少的投诉,家庭和工作会更好。成为一个善良的人,就是心中充满阳光,使世界变得透明。

从民政官员到普通百姓,如何抵制欲望和抵制诱惑,对于许多人来说,是没有办法做到的。有时他不知道贪婪的欲望可能会落后。这是深渊,他仍会举报fl幸。永远无法满足的愿望,我总是希望自己能得到更多,所谓的愿望之海是无边无际的,欲望很难满足。然后是人与人之间的互动,利益和贪婪,这使人们无法控制。当付出与获得不成正比时,当你无法坚持自己的立场时,欲望就会开始发芽,一步步走向无法控制的情况。另一方面,人们不能没有欲望,没有欲望,就无法控制自己的思维世界。