当我自律，人生无敌

　　当我管教自己时，生活是无敌的

文／杨熹文

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我的朋友在一家外国公司工作，同事之间的竞争非常激烈。在加入公司的三年内，她目睹了无数员工的来往，最终她是该部门30岁以下的唯一“年轻人”。

加班，出差或给同事造成麻烦都没有迫使她离开。取而代之的是，她跳了过去的老员工，并得到了加薪。

我问她怎么赢。她以为自己会在职场上得到真相，但​​她说真相正在蔓延。

每天早上5:30起床，去体育馆跑步8公里，全年无雨或无照，绝对不要给自己任何借口。

她说，不要小看这8公里。在过去的三年中，两双跑鞋坏掉了，无法入睡了。但是身体健康状况越来越好。我没有因为病而请假。精神状态非常好，耐力逐渐改善，对压力的抵抗力越来越强。

更重要的是，在每天早晨挤地铁40分钟的过程中，我看到周围困倦的同伴带着非常悲伤的表情，我感到自己赢了，而且我处于起跑线上。

我们敬佩那些可以取得杰出成就的人，但是您知道吗，他们并不是全部才华横溢的人，他们超越才华并相信自律的力量。

今天的年轻企业家马克？扎克伯格在每年年初制定了个人挑战计划，并在全年坚持不懈。他曾经在清华大学做过一个半小时的中文演讲，这不是因为他的自然语言才能，而是因为他相信毅力的力量。愿意努力。

我敬佩的作家严歌ing每年都会出版或出版一部高质量的小说。在一次采访中，她提到了写作的秘密：“聪明的人使用愚蠢的方法。”她依靠铁。意志力超过30年，每天在办公桌上写字6到7个小时。

从这些杰出的人物中，我们可以看到，自律可以使人通过征服自己来征服世界。

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我们还应该看到，自律给普通百姓提供了反击的机会。

自律允许一个人通过意志力不断纠正自身的缺陷，并通过坚持的积累逐渐变得更强大。面对命运中的许多不公平因素，这是人们可以积极选择的唯一公平获得的竞争力。

推开公司的门，看到一个中年男子，他的脸上疲倦，一天天得福。他觉得自己赢得的不是年轻，而是毅力。

她说，当我管教自己时，生活是不可战胜的。

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高尔基曾经说过这么一句名言：即使对自己稍加约束也可以使人坚强。

我对此深有感触。

作为过去四年的专业作家，我从自律中获得了很多好处：早上6:30起床，晚上9:30上床睡觉的工作和休息给了我一个健康的身体和足够的能量。每天的锻炼使我减少了30公斤。斤的重量保持了我20岁的腰围，严格的时间安排使我每月写60,000个单词，阅读150本书和看100部电影的成长……

我的生活发生了真正的变化。我的肌肉和骨骼变得更强壮。时间的一部分具有双重价值，锻炼了耐力，自信心逐渐提高。

而且我越是自律，我就会感觉越有力量，就越想挖掘自己的潜力。

这种限制使生活陷入良性循环。我所经历的是我从未浪费的昨天，而我的目的地将永远比今天好得多。