只有真正自律的生活是无与伦比的
文/ haruko
几天前，我特别抽出时间陪母亲参加同学聚会。
一方面，这是出于好奇。 20年后从同一所学校毕业的人有什么区别？
几天前见到你时，我发现每个人的生活条件确实不同。
小陈姨妈是我妈妈的前女友，是一位美丽的女人，是个主人，有严格的自律。即使现在已经五百岁了，她也一直坚持锻炼，而且脸色比同龄人年轻。
大成叔叔过去非常喜欢外语。每天下课后，他都会在磁带上阅读英语。毕业后，他刚刚赶上了外贸行业的奖金期。在担任翻译几年之后，他现在是团队的老板。
玲子姨妈年轻时没有动脑筋。结婚后，她喜欢打麻将，并一直作为“铁饭碗”工作。她在1990年代解雇，并在家中担任家庭主妇。
阿敏叔叔下班后酒后酒醉，现在他患有酒精肝，脸色ha。
......
回家的路上，妈妈微笑着说：看一下每个人当前的生活状况，这些表情就在他们的脸上露出来。
后来，我改变了策略。在工作的第一个小时，我优先解决棘手的任务。
因此，在其余时间中，其他任务将变得相对容易。
事实证明，这种策略是有效的。
一小时的痛苦加上七个小时的幸福肯定比七个小时的痛苦加上一小时的幸福更好。
这被称为推迟满意度，而不是渴望暂时的放松，并重新设置生活中幸福和痛苦的顺序。
面对问题，感到痛苦，然后解决问题，并感到最大的幸福，这是唯一可行的生活方式。
例如，西方人普遍认为先咬硬骨头的习惯，例如先做困难的问题，然后先吃难吃的东西，是未来成功的先兆。
世界上最好的方法总是下坡路。
那些积极开启困难模式的人注定会在不久的将来享受最大的幸福。
原则2：承担责任
上周末在咖啡馆时，我不小心听到两个女孩呕吐的声音。
一个女孩向她所在部门的老板抱怨。早上，顾客抱怨。老板必须负责。显然这是老板的工作失误，她莫名其妙地成了替罪羊。
另一个女孩一直在说服她不要对那些不值得的人生气，因此她让自己保持镇定，最后说服她在返回后不做任何进一步的调查，并自己做事。
一旦遇到任何事情，就应将责任归咎于其他人，并挂在自己身上。您周围必须有这样的朋友或同事。
美国黑人作家有句谚语：如果您不能解决问题，那么您将成为问题。
面对问题，站起来，否则它们将永远存在。
对个人行为负责，困难在于它将带来痛苦，我们希望尽最大努力避免这种痛苦。
在逃避责任时，我可能会感到舒适和幸福，但我的思想无法成熟，这常常成为集体和社会的负担。
这些推卸责任中的大多数都希望将*和权力移交给命运，*及其上级。
为了避免责任带来的痛苦，无数人只是放弃了自己的权利，实际上是在逃避*。
我们总是觉得我们无法改变现状，所以我们有自我怀疑。
实际上，我们的能力比我们想象的要强大得多。我们绝对有能力为我们的所有选择和生活承担责任。
原则3：保持平衡
自律是艰巨而复杂的工作，您需要有足够的勇气和判断力。
保持平衡的最高原则是：放弃。
我9岁那年，我刚刚学会了骑自行车，而我开心地骑着自行车整天玩。
我家附近有一个斜坡，有一个急转弯向下倾斜。
一天早上，我骑自行车下坡。速度和速度的感觉带给我极大的幸福。
但是，如果您当时踩下刹车并放慢脚步，幸福感肯定会大大降低。
因此，我骑自行车到了下面的角落，而没有减速。
几秒钟后，我被甩到了几米远。我躺在草地上，身上有很多伤口，自行车撞到了树上。
放弃某些东西肯定会给灵魂带来痛苦。
9岁时，我对速度的感觉很贪婪，我拒绝放弃短暂的幸福，以换取转弯时的平衡。最终，我意识到失去平衡远比放弃要痛苦得多。
无论是谁，当他走过人生的曲线时，他都必须放弃一定的幸福感和人生的一部分。
爱是自律的源泉
我认识一对年轻，聪明，有艺术气息的夫妇。
结婚前，这名妇女来自一个富裕的家庭，对衣食无忧。她工作非常努力，毕业于著名的学校。
这个人本来是愚昧无知的人，度过了愉快的时光。与那个女人见面之后，他突然看起来像是另外一个人。
他开始努力工作以提高自己和对自己严格，只是为了配得上那个女人。
在他自己的努力下，男人在事业上取得了一些成就，最后感动了这个女人，他很高兴。
自我约束的力量来自爱，爱的本质是一种意志。
这个人将自己的爱转化为实际行动，自律，并达到了心理成熟。
真爱将帮助您改善自己。爱越深，自我完善的程度就越高。
结论
曾经有一个关于智虎的话题：在一段时间内是什么导致了人与人之间的鸿沟？
最受好评的答案之一给我留下了非常深刻的印象：
表面上无穷无尽的人实际上在您身后努力工作。
深深地同意。
我们都知道，不同的事物在制造过程中常常很无聊且重复，需要耐心。
所有看似美丽的人都是以极其孤独的勤奋和自律为武器的。他们要么是鲜血，汗水，要么是许多优雅的青年。
同样，从同一起点的学校毕业，为什么20年后毕业的同学表现出不同的生活状态？
因为有些人一生都很活跃，所以他们知道自己想要什么，然后尝试通过自律实现目标。
其他人则被生活所抛弃，最终失去了长寿。
因此，不要让生活控制你，要学会主动控制生活。
自律之路注定是很少有人走的路，但是只有真正自律的生活最终才是遥不可及的。 （文字/ haruko，微信公众号/密集阅读，ID / Jingdu999）
这也让我感到奇怪：毕业后的20年里，是什么使人们赢得了千里路？是什么使人们失去了这种长寿？
在谈话中，我了解到，如今生活得很好的叔叔和阿姨们一生中总是在艰苦的生活中自我调节。
正是由于他们严格的自律意识，他们才可以开辟一条新路，摆脱“下岗潮”，在以后迎来令人羡慕的生活。
曾经读过一本书《很少有人走的路》，他说：从某种意义上说，生活是一种自我修养的方式，那些真正令人羡慕的人具有非常重要的素质和自律。
书中提到的三项自律原则始终使我的生活和工作受益匪浅。
原则1：推迟满意度
前一段时间在工作中，我遇到了瓶颈。
我总是习惯性地推迟我的工作，直到没有其他办法，然后我很不情愿地在截止日期之前提交工作任务。
我回想起我平时的工作习惯。我总是在工作的第一个小时就完成一些容易且喜欢的任务，并在其余时间里尽量避免棘手的任务。