1、 读完《没有咆哮，没有尖叫》后的感想 文/刘子轩的母亲 咆哮对于许多家庭并不陌生。如果孩子不听话，顽皮并且做错了事，那将是一场“咆哮”的战斗。长期以来，我认为我是一个脾气暴躁的母亲，但是当孩子长大并进入小学生活时，大喊大叫自然成了家庭用餐，做作业，起床，玩游戏时的饭菜……到处都是大喊大叫，逐渐地，孩子对这种大喊大叫有了免疫力，变得反应迟钝。相反，这挑战了我的耐心，不得不让我生气。这样，我们之间就有很大的差距，每次大喊大叫后，我都会感到心痛和遗憾，并对为什么我总是无法与孩子们和平交流感到遗憾！ 我读了洛娜·雷纳（Lorna Renner）写的那本书“不大喊大叫：如何冷静地让孩子与父母合作”，从中发现了很多共鸣。该书分为三个部分：理解吼叫，减少吼叫的日常策略以及特殊情况。书中写道：“大喊大叫的作用是让孩子们知道你对他们或他们的行为非常生气。大喊大叫往往无法达到积极教育的目的，而只能通过威胁或恐吓来阻止某些行为，只表达你的意思。负面情绪”。是的，我发现我的孩子们也非常厌恶并抵制这种教育方式，甚至有些抵触，并且会在心理和言语上具有攻击性。这使我清楚地理解：大喊绝不是解决问题的最佳方法。相反，它们会引起新的问题，浪费更多的时间，并使亲子关系陷入危险和不安的境地，因此不得不花费更多的时间进行修复和弥补，但原始的问题仍然存在。有了这个问题，我从书中找到了解决问题的秘诀：
2、利用对朋友的宽容帮助自己减少对完美的内在追求。我们不是完美的，我们不能要求我们的孩子在所有领域都表现出色。
3、当与孩子发生冲突时，退出争吵场景，想象自己是一个旁观者，这样您就可以更多地了解孩子的感受。
4、消除对情绪的各种影响，温和而平静地面对孩子，并以更纯净的心情解决孩子的问题。
5、赋予孩子更大的自主权和决策权，与他们一起寻找问题的解决方案，并教他们在面对问题时不能逃脱。慢慢地，我试图改变自己，停止大喊大叫，克制自己不生气，并以柔和的方式与她沟通，以使自己更加耐心。一个星期后，她感觉到了我的改变，逐渐开始主动与我亲近，从容地与我沟通，对我说：“妈妈，我发现你这周对我很温柔，我想你再次爱我”。突然，我真正意识到：别看着孩子，以前什么也没说，事实上，她在心里一直在注意我。只是我对孩子不了解，没有从孩子的角度看问题，没有处理好我的情绪，没有以正确的方式表达我对她的爱。当孩子长大时，他们有自己的想法。作为父母，我们必须尊重孩子的想法，必须更深入地了解孩子。 通过阅读这本书，我感到：孩子的成长和父母的成长是相辅相成的，无论是为了孩子的幸福成长还是为了我们自己的“和平与安宁”，我们都需要学会“不要大喊大叫” ”。
