1、一顿饭痛，十顿汤。
2、三餐是不够的，你可以活到老。
3、不要伤害人，不要吃有毒物质。
4、为了安全起见，清淡食品胜过精神药。
5、为了长寿，多吃豆腐少吃肉。
6、为了长寿，肠子总是很干净。
7、主食与食物混合在一起，蒸米饭很香。
8、人们把食物当作天堂，首先品尝。
9、口渴时不要进食或饮水。
10、可以吃上千餐香，不吃一餐会伤人。
11、吃三碗米饭，不要吃饱或饿。三件衣服，既不冷也不热。
12、吃饭时睡觉就像服用毒药。
13、多吃大葱，吃白脂肪，多吃黄瓜。
14、多喝开水，而不要吃药。
15、如果您希望食物美味，请慢慢咀嚼食物。
16、如果您感到口渴和不安，请将奇异果加入粥中。
17、宁吃新鲜的桃子，而不要吃一篮子烂杏子。
18、将银耳放入粥中，进食后不会麻木。
19、少吃些糠，就可以吃米饭了，老幼都好。
20、少吃多些可食用的味道，多吃些会损害脾胃的食物。
21、少吃多喝水，每天就会有美丽的精神。
22、少吃肉，多吃素食，没有医生开药店。
23、少量蔬菜，少量豆类，一个鸡蛋和一些肉。
24、尽管天气炎热，但不要进食和凉爽；虽然水果很漂亮，但不要多吃。
25、建议饭前喝汤，这比健身的好药好。
26、戒烟戒酒，疾病不断蔓延。
27、放进锅里比在腹部胀大更好。
28、晚餐应轻便健康，以防过早老化。
29、暴饮暴食会伤害身体，暴饮暴食会伤害胃。
30、暴饮暴食可能会导致疾病，而定期和定量的措施可以保持和平。
31、最好不要吃肉而不要吃豆类。
32、每顿饭都是80％的饱餐，可以使您保持健康。
33、没有肉比豆子更好。
34、环游世界很好，吃各种盐也很好。
35、百分之八十的完全健康，百分之十的全身疼痛。
36、贪婪和沉睡，增加疾病并降低年龄。
37、进食后不干净和生病。
38、道路必须一步步走，饭菜必须一次吃一口。
39、饥饿，不暴饮暴食，口渴，不暴饮暴食。
40、饭后散散步，不要去药店。
41、饭后走一百步，不要去药店。
42、饭后躺下，你的精神就会变得更长。
43、饮食科学，金色的秋天过得好。
