1、80％饱餐，肠胃良好。 百分之八十的饭食饱满，对老肠和胃有益。
2、三天不要吃绿色，眼睛里要有金色的星星。 三天不要吃绿色，双眼都在维纳斯。
3、三片生姜胜过人参汤。 三片生姜比人参汤更好。
4、不要在饮食上麻烦，饱的时候不要奔跑。 吃饭时不要吵闹，吃饱了也不要奔跑。
5、不要生冷吃东西，预防疾病，确保长寿。 感冒不进入，防病延年益寿。
6、不要谈论闲话，不要吃任何东西。 不要八卦或随意吃东西。
7、为了健康，请吃点美味的早餐。 如果您想健康，请享用美味的早餐。
8、为了安全起见，清淡食品胜过精神药。 饮食清淡是和平共处的最佳方式。
9、为了长寿，肠子总是很干净。 如果您想长寿，您的肠子将永远清晰。
10、主食与食物混合在一起，蒸米饭很香。 主要谷物与谷物混合在一起，蒸米饭闻起来很香。
11、可以避免吸烟和饮酒，并且可以活到99岁。 可以避免吸烟和酗酒，活到99岁。
12、吃枸杞粥以增加肝功能。 枸杞煮粥可增加肝功能。
13、吃饭时睡觉就像服用毒药。 吃饭和睡觉就像服用毒药。
14、在粥中添加红枣，经常食用可使皮肤好。 将枣加入粥中，并经常吃皮肤。
15、在粥里加白莲子以防中暑。 粥配白lotus，忌食清热。
16、在饥饿之前进食，到饱时停下来。 饿之前先吃东西，但是饱了就停下来。
17、多吃多嚼。 吃多于咀嚼。
18、多吃大葱吃白脂肪，多吃黄瓜瓜。 多吃葱，白脂，甜瓜，黄光。
19、多吃蔬菜，少吃肉，粗饭和淡饭可以活更长寿。 多吃蔬菜，少吃肉，粗米和轻米可以延长寿命。
20、多喝开水，而不要吃药。 多喝白开水比吃药要好。
21、如果要长寿，必须减少吃晚饭的时间。 如果想长寿，就必须减少晚餐。食物是科学的，金色的秋天是美好的生活。
22、如果饿了，就不吃饭，渴了，就不喝酒。 饥饿使食物很少，而口渴使饮料很少。
23、少吃多吃，为腹部不好而多吃。 少吃多吃，多吃坏肚子。
24、少吃多吃，多吃多吃。 少吃多吃多受。
25、少吃容易消除，多吃会不好。 少吃多吃，更糟。
26、少吃米糠，既营养又健康。 多吃米糠，营养又健康。
27、少吃肉，多吃素食，健康快乐。 少吃肉，多吃素食，健康快乐。
28、少吃肉，多吃素食，没有医生开药店。 少吃肉，多吃素食，不用医生开药。
29、彻底清洗锅，碗，汤匙和汤匙，不要依靠佛陀来烧香。 锅，盘子和勺子要洗净，不要被佛陀烧香。
30、快餐是最香的，口渴的水是最甜的。 空腹食物是最香的，口渴的水是最甜的。
31、戒烟戒酒，疾病四处蔓延。 停止吸烟和饮酒，然后生病。
32、早上吃饱，中午吃饱。 早上吃得好，中午吃得好。
33、早吃，吃饱午餐，少吃晚饭。 早上吃得好，下午吃得好，晚上则少吃。
34、早晨喝一杯水，当我变老时，我并不后悔。 早上喝一杯水永远不会后悔。
35、最好吃稀饭。 吃粥比吃数千顿饭要好。
36、有良好的饮食习惯，远离药物和药物。 良好的饮食习惯，远离药物和药物。
37、每天吃一个大枣，你的脸不容易变老。 每天吃个约会会让你看起来老。
38、每天吃个约会，不知道你多大了。 每天吃一个大枣，你永远不知道自己多大了。
39、水流长比吃浓稠更好。 喝一顿长河比吃一顿重饭好。
40、环游世界很好，吃各种盐也很好。 到世界各地去吃各种盐是件好事。
41、疾病来自口中，灾难来自口中。 疾病来自口腔，不幸来自口腔。
42、科学饮食，在金色的秋天过上美好的生活。
43、药补品不如食物补品。 食物胜于药物。
44、贪婪和沉睡，增加疾病并降低年龄。 贪食和嗜睡会增加疾病并降低年龄。
45、适度饮食，适量饮酒。 适度饮食，适量饮酒。
46、青椒很辛辣，柿子很软。 青椒热，柿子软。
47、饥饿，不暴饮暴食，口渴，不暴饮暴食。 饥饿不吃过量，口渴不过量。
48、饭前洗手，以防疾病传染。 饭前洗手，预防疾病。
49、鱼类生病时，鱼会引起疮痛，蔬菜和豆腐会很健康。 肉生病时，鱼会痛。绿色蔬菜豆腐安全健康。
