九种自我激励方法

1，提高目标

真正激发您努力工作的是建立一个雄心勃勃的具体目标。许多人惊讶地发现，他们未能实现自己的目标的原因是他们的主要目标太小太模糊，这使他们失去了主要动力。如果您的主要目标无法激发您的想象力，那么目标的实现将是无限期的。

2，离开舒适区

不断寻求挑战，身体会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总是想在自己之外获得快乐。使你快乐的事情不在别处，而是你。因此，找出自己情绪高涨的时期，不断激励自己。

3.仔细选择朋友

远离那些不支持您目标的“朋友”。与您交往的人会改变您的生活。与希望您快乐和成功的人交朋友，您将在生活中获得更多好处。对生命的热情具有感染力。因此，与乐观的人相处可以使我们在生活中看到更多的希望。

4.面对危机

危机可以激发我们尽力而为。忽略这种现象，我们倾向于愚蠢地创造一种舒适的生活方式，以便我们能够过上和平的生活。当然，我们不必等待危机或悲剧的到来。发自内心的挑战是我们活力的源泉。

世界上最秘密和未经通知的经历是，在与恐惧作斗争之后，人们引入了安全和有益的东西。即使您克服了一点恐惧，它也会增加您对创造自己生活的能力的信心。如果他们想避免恐惧，他们会像疯狗一样追逐您。这时，最可怕的是闭上眼睛，假装它们不存在。

9.掌握你的情绪

当人们高兴时，身体就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总是想在自己之外获得快乐。使你快乐的事情不在别处，而是你。因此，找出自己情绪高涨的时期，不断激励自己。

5.精工细笔

创造自己，就像画一幅大画一样，不要害怕做工精细。如果您将自己视为正在创造的杰作，那么您将愿意进行微妙的更改。以不同的方式做一点事情也会使您兴奋。简而言之，无论您改变了多少，对您来说都很重要。

6.敢于犯错误

有时我们不做一件事，因为我们不确定做得好。当我们感到自己“贫穷”或缺乏精力时，我们通常会把要做的事情放在一边，或者等待灵感来临。如果有什么让自己对不好的事情有所好感，那么一旦完成，您一定会喜欢的。

7，加强彩排

“排练”一场比您要面对的情况更为复杂的战斗。如果您的工作棘手而又犹豫不决，不妨先选择一个较难的工作并事先做好。生活给您带来挑战，您绝对可以用它来挑战自己。这样，您可以开辟一条通往成功的道路。成功的本质是：你对自己越苛刻，对你越宽容；你对自己越宽容，你的生活就越艰难。

8.应付恐惧