1、old恼和烦恼，老又老；笑和微笑，越来越少。 -胡文焕，“提神要领”
2、一个人的年龄大约是中年，完成大量修理后，基础将恢复原状，但强度仍然只有一半。 -张景岳《景岳全书》
3、丈夫的精神和野心是那些安静而充满活力的人，那些烦躁和精疲力竭的人是老者。 -《淮南子》
4、不要在公鸡乌鸦响起之前就起床，也不要在日出之后起床。 -“太平皇城”
5、事情变得顺应，如果事情深入人心，则可以延长一年。 -龚廷贤《手宝报》
6、五种谷物用于营养，五种储存用于帮助，五种蔬菜用于补充，五种水果用于有益。 -万全“保健四要”
7、人们生活在水和山谷中，因此脾胃是健康的基础。 -徐文笔《寿发传真》
8、仁慈的人活得更长寿的原因是，他们在外面没有贪婪，而在里面却安静，心境安宁而又不失去正义，并以天地之美来支撑自己的身体。 -董仲舒《春秋番路》
9、任何食物都不应咸，而应少咸，食物的味道将是正宗的。曹廷栋，《老恒衡》
10、保持健康无伤害。 -“仙境”
11、保持健康的方法不在进食前。 -曲大钧《翁山文外》
12、健康应作为食物的补充，治疗应作为药物。 -张从政
13、公义在里面，邪恶是不会做的。 -《素文·语罚论》
14、养育大自然的方法是走很长时间，坐很长时间，躺下很长时间，看和听很长时间。 -蒲谦观《医疗记录》
15、内心充满了喜悦，并感到轻微的沮丧。如果您非常生气和烦恼，则稍稍宽容后即可休息。 -《途安随笔》
16、冬季不适合极端温度，夏季不宜寒冷。 -孙思iao，《应急预案》
17、口腔和腹部不规则，引起疾病；思想不当，是杀戮的根源。 -林步
18、吃完后，喝一杯茶，开始一百步，用手揉肚脐。 -郑玄《昨日飞天汇编》
19、善于生活健康的人应首先摆脱欲望。 -陈继如，《食用色温柔的话》
20、四个季节的阴阳是万物的基础，因此圣徒在春季和夏季滋养阳，在秋季和冬季滋养阴。 -《素文·四七调申大伦》
21、在冬季和三月，世界是封闭的，水是冰，地面是冷的，太阳不受干扰。早睡，晚起，等待阳光。 -邱初吉，《健康新闻理论》
22、夏是个迷（草丛表演），天地融为一体，一切都很美，我晚上睡觉，早起。 -邱初吉，《健康新闻理论》
23、天国食人族有五种气，土食人族有五种风味。 -《黄帝内经·苏闻》
24、天地万物的原则始于平静，死于仓促。 -陆Kun《哀悼》
25、头发，血液较差，在梳理头发前一千次，头发不是白色。 -张展《健康必需品》
26、如果事情平静下来，就会有回味，如果人们感到平静，那就会超过几年。 -陆Kun《哀悼》
27、如果你想一想，就不会浪费你的精力，头发也不会白费。 -王文禄“医学第一”
28、如果努力工作，就会生病；如果心态平静，就会休息。 -龚新《古代与现代医学》
29、如果您没有食物，请不要考虑。 -管仲，《管子》
30、如果要长寿，请遵循观察世界的方式。 -马王堆汉墓丝绸医学书
31、如果诱饵没有准备好五种口味和四气，那将是一次偏食。长期以来，内脏会倾斜并生病。 -刘万苏，《苏文宣集病原》
32、如果邪灵造成伤害，请利用活力并做出反对城市的决定。不要让后代后悔。这是一种神奇的技术。 -徐大春，《医学的起源》
33、定期进食和饮食，有规律的日常生活，并且不随意工作，因此您可以与众神结伴生活，并度过一生和一百年。 -《黄帝内经》
34、对那些没有好处的人来说，治疗疾病是正义的。 -孙思iao，《应急预案》
35、少吃些食物，脾脏就会健康。 -胡文焕《续执·养生秘诀》
36、少吃晚餐，住到99岁。 -张展《健康必需品》
37、少吃晚饭，住到99岁。 -钱大新
38、少吃食物，并谨慎说话。 -蒋洁
39、尽管定期吸毒，但不了解养育技术仍很难长寿。 -陶洪敬：“养大自然，延年益寿”
40、幸福，愤怒，腐朽和幸福的头发可以打结，但不能停止。 -董仲舒《春秋番路》
41、当您消耗能量时，您的身体将会安全。 - 匿名
42、忍受充满阴气的愤怒，抑制欢乐来滋养阳气。 -葛洪《抱朴子》
43、快乐的人永远活着，危险的人经常死。 ——X匡《 X子：荣辱》
44、我的生命是我的，而不是天堂。 -“仙境”
45、握牙的方法是好的。 -张展《健康必需品》
46、擅长保持身体健康的人保持身体内部，不擅长保持身体的人保持身体外部。 -龚廷贤《手宝报》
47、日出时工作，每天休息和休息。 -皇甫Mi，“皇帝世纪”
48、更多的想法会导致头晕，更多的想法会使您失去思想，更多的欲望会损害您的智慧，更多的事件会导致疲劳。 -张展《健康必需品》
49、最好妥善保管药物。 -陈智，《老年父母指南》
50、欲望使人淫秽，仇恨使人努力工作。 -辛Yan《父子九首》
51、每天经常做一次，保持身体清澈透明，调节静脉和血管，轻松进食和饮水，没有停滞现象。 -蒲谦观《医疗记录》
52、没有以食物为食物，食物是不能接受的。 -邵勇《木偶书》
53、没话吃，没话睡觉。 - 匿名
54、混乱将导致所有疾病，而冷静的头脑将导致所有疾病。 -罗天一《健康宝藏》
55、照顾好身体，保持健康。您不能因不公正而获得微不足道的收益，也不能修复它们，并且如果无法避免，就不会受到伤害而造成微不足道的损失。 -葛洪《抱朴子》
56、生命就像天地，温暖导致春天，悲惨的沮丧导致秋天。 -程兴轩，《医学评论》
57、男性和寡妇要养育精华，女性要镇静养血。 -万泉《广西纪要》
58、痛苦来自更多的欲望，邪恶来自更多的贪婪。 -高联，《尊重学生八笔记》
59、秦治心，花治肝，香治脾胃，结石治肾，春治肺，剑治胆囊。 -朱锡寿《你继续梦想》
60、精华，气和神是保健的三宝。 -王其石《徐徐元间》
61、老人的气血停滞不前，敬拜时四肢弯曲伸直。 -陈梦雷《古今图书集》
62、老年人的感情，宽宏而不是沮丧的愿望可以保持健康。 -胡文焕“班级培养的关键”
63、胃口小而无数，很难消除进食的欲望。饱时常常饿，饿时饱。 -陶洪敬：“养大自然，延年益寿”
64、萝卜上街了，处方被prescription了。 -李光庭
65、葡萄酒充满血液，气体混乱，味道稀薄，灵魂平静。 -温格《民俗记录》
66、虎树不蠕虫，自来水不腐烂。人的体形也归因于此。 -正式修订的“三吉唱片”
67、衣服又厚又薄。因此，夏季不能完全稀薄，而寒冷月份则不能特别厚。 -《保健记录》
68、衣物和食物过多。 -梁樟菊
69、要长寿，要花很多时间学习。 -胡文焕“班级培养的关键”
70、调节脾胃是医学之王，饮食是预防疾病的最佳方法。 -杨士应，《仁济志治论》
71、谷物，肉类，水果和蔬菜全心全意地食用和滋养，如果不放开它，将会损害其公义。 -《苏文·富昌政治理论》
72、身体勤奋的人，精神不会外出，可以专心。人们勤于智慧，精神不会动弹，可以捕捉精神。 -梁章菊《推安散文》
73、进食后会积累，喝酒后会变成痰瘾。 -葛洪《抱朴子》
74、那些获得上帝繁荣的人们，而那些失去上帝的人们死亡。 -《素文·精粹·变气》
75、邪恶和正义互相伤害，欲望和性别互相伤害，而不是同时伤害。 -刘安等《淮南子》
76、长时间观看会伤害血液，长时间躺下会伤害气体，长时间坐会伤害肉，长时间站立会伤害骨骼，长时间散步会伤害肌腱。 -《素文·宣明五气》
77、饮食可以排泄邪灵，使内脏平静，使精神愉悦和精神焕发，并增强活力。 -孙思iao，《应急预案》
78、饮食要健康。 -rac
79、饱足和悲伤，忠于耳朵。 - 匿名
80、首先要饿，要吃饭，但要吃饱。首先要口渴和喝酒，但不要太多。 -高炼《遵圣八音》
