你显然很努力，为什么还着急呢？
文/中qu闻所未闻
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每当我打开一个朋友圈时，我都会感到自己是个失败者。您将总会看到夏小姐的新书正在出售，刘先生的文章遭到失败，杜先生在热点之后又发表了另一篇热点文章。
在作者组中，一群人在互相寻找，而其他人阅读的内容多于他们自己的读者。真正的伟大的上帝，即使他半个月不修改文字，他的欣赏力仍然可以突破一万。
“如何改善自己？” “哪些书值得读？” “如何避免走弯路？”一连串的生活经历和生活报道涌向我的脸。即使观看戏剧，其他人也可以总结出几个事实。
海外学生的经验论文，中年危机叔叔的鲜血论文以及基层*的管理论文都鼓励人们不懈地超越自己，鼓励大浪跟上潮流，去健身，去上公共课，学习一门语言，似乎可以暂时停留一下，摆脱梦想的光环。
时代的飞速发展使人们对自己的期望越来越高。社交网络传达的内容和信息激发了人们对生活的渴望，而散布在电视节目中的广告则更加引人注目。
根据美国心理学家威廉·詹姆斯的公式，自尊等于对自己的实际成就和期望的比较。换句话说，如果我们期望自己更高，那么我们感到羞辱的可能性将增加一分。
卢梭也有类似的看法。财富并不等于我们拥有多少，而是我们想要多少。我们只有两种策略可以提高自尊心，即实现更多目标或降低期望值。
在信息爆炸的时代，我们可以动动手指，以前所未有的方式通过周围的人看到更大的世界。这些人以及更多您不熟悉的人共存于现实世界和在线世界中。 ，每个人的生活都更加透明。一个人的生活越富裕，就越容易通过各种渠道了解他人的非凡成就和丰富的生活。
看到更大的世界，并对我们的状态或生活不满意，我们通常有两种选择。
首先，接受现状，迎接挑战，在那个梦想中追求更好的自我。在好奇心和竞争力的驱使下，一个人通常可以更加温和地面对成功和失败，挖掘出更多尚未发现的机会和财富，并且他越努力，就越自信。
其次，隐藏抑郁，嫉妒和疏离，停留在感觉第二情感的阶段，在恐惧中抵抗，以及随时随地与他人竞争。如果一个人因他人的“成功”而遭受苦难，那么他就没有足够的安全感和意志力。他越努力，就越焦虑。
显然，我们应该避免让自己生活在他人眼中，也不应轻易因他人的敌对或忽视而受到伤害。我们必须集中精力和时间来控制可控因素，这样不仅会忘记焦虑和感情，而且努力工作的价值也会更加突出。
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前段时间，我和一个学生聊天。他是一年级学生。他很少打p，而且还深夜学习。休息时，他与他人讨论话题。在期末考试中，他是9个大学科目中唯一总分为800分的人。
我说服了他：“这个假期你可以放松一点。我想将来不会有假期。”
他说：“别以为我太变态了。”
我说：“我欣赏您的思想胜于您的成就，因为人生中最艰难的部分实际上是与失败和痛苦作斗争。坚持不懈太困难了，您将卓越视为习惯。”
他说：“最好是习惯工作而不是养成良好的习惯。当我刚上高中时，我很害怕。我担心聪明的人太多，努力的人太多。我我也感到无聊。我不知道，但是我一直坚持下去。太长时间的抑郁症会崩溃，我会意识到很多属于我的东西。”
我和他交换了看法。刚毕业的时候，我也很着急。我找到了一份稳定的工作，应该值得高兴，但是我非常不耐烦，并且觉得自己的成长太慢了。我不知道什么时候可以做我的独家代理人，什么时候可以买车和买房定居。
然后我开始写。周围有许多伟大的神灵，才华横溢，持之以恒，富有情感经验，脑洞比虫洞大。我增加了数百人。我买了很多书，试图通过学习来提高自己，但是我学到的越多，看到的越多，我越发现自己所了解的越少，受到的干扰就越大。时间过得真快，以至于我什么也听不清，并且努力学习。
几年前，我什至不敢坠入爱河。我只是把爱当作情感体验中的刺激物。但是，如果那个人没有再露面，我就会老了，对她来说，看到我年轻的外貌已经太迟了，对她来说，看到五彩缤纷的世界为时已晚。
世界以巨大而荒凉的姿态向我敞开。我惊慌失措，ist着拳头要见我，所有的人都是空的，充满了无助和失控的感觉。
学生突然问我：“你是说一个人会不断进步，还是他会变得贫穷？”
我说：“我不会继续进步，也不会贫穷，上坡和下坡，过桥和过河。事实上，人们最终仍需要与自己竞争，并在那些焦虑，不安和无趣的日子。”
“在我的课堂上，我亲眼目睹了许多人的努力，但并不是每个人都能得到相应的收获。”
“生活中有一个非常奇怪的现象，你不能要求它，所以你比他们幸运。如果你不珍惜并欣喜若狂，甚至运气也会消失。”
“老师，如果你要倒我鸡汤，你想说什么？”
“如果你自高自大，很容易跌倒，而且只会变得更加卑鄙。处在中间是可以的吗？在中间，你只会无所作为。”
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陈奕迅在《太棒了》中唱歌：“如果有人问我，我会说话，但没人来。”是的，“我的心情就像打开了瓶盖，但是我的嘴里长了青苔。”
我出生在农村，父母双亲，经济压力很大。我的体重不足100磅，而且丑陋，而且不够外向。我只有坚韧和动力。
自从小时候就一直在努力工作，尤其是在这些年里，我经常在凌晨一两点完成一天的工作，然后我开始躺在床上看书和看戏剧。一旦我停止努力工作，我内心深处的焦虑便爆发了。我担心一旦停下来，它就会像石头一样像木头，而且我不会被注意到，没人会为我停下来。
后来，我意识到使人焦虑的只是焦虑本身。为什么不放下心态，却做点好事，不要问未来。只有这样，我们才不会担心暂时的得失，不会因为担心失败而拖延，也不会担心成功可能带来更高的基准。
真正的好人热爱自己的生活，很少对现状感到不满，没有受到意料之外的世界的影响，更专注于无干扰地做事。他们不会在任何地方炫耀自己要因成功而获得关注和称赞，也不会因为失败而隐藏自己，谴责和怀疑自己。
很难看到光。我们所仰望的所有人，在学习飞行之前已经无数次折断翅膀。
那个糊涂糊涂的人立刻被鲜血殴打，仿佛他发现了“升职加薪的关键，成为总经理，首席执行官，嫁给白富美，达到顶峰的关键。生活”。
但是，一段时间以来，每个人都处在平凡的事务中，并有其自身的局限性，不可能像其他人的文章那样有效地生活。高眼睛和低手，会产生更多的焦虑感。
我知道早睡早起对健康有益，但我只是不想在晚上睡觉，也不想早上起床。我知道少食多做和定期运动可以使我保持身材，但我只是无法控制自己的嘴巴和睁开双腿。
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焦虑是一种心理体验，任何人都无法在内在力量中逃脱。与无知告别，面对现实，发现世界庞大而复杂，是所有增长都必须经历的痛苦转变。
英国才华横溢的作家艾伦·德波顿（Alan De Botton）在《身份焦虑》一书中提到，焦虑的本质是一种忧虑，担心我们无法与社会设定的成功模式保持一致，担心我们将失去自己的身份和地位，被带走。争取尊严和尊重。