1、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
2、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
3、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
4、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
5、人无泰然之习性，必无健康之身体。
6、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
7、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
8、人间有味是清欢。──苏轼
9、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
10、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
11、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
12、健康不是一切，没有健康没有一切。
13、健康尤胜于财富。——雷
14、健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。──罗?赫里克
15、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
16、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
18、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
19、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
20、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
21、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
22、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
23、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。
24、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
25、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
26、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
27、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
28、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
29、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
30、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦
31、房宽地宽，不如心宽。
32、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
33、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
34、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
35、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
36、有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
37、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
38、*好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
39、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
40、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
41、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
42、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
43、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
44、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
45、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
46、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
47、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
48、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
49、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
50、预防胜于治疗。——狄更斯
