1、一日三生，永生。
2、一般意味着没有痛苦，而痛苦则没有任何意义。
3、一顿饭痛，十顿汤。
4、丈夫随心所欲地流着眼泪，而英雄则流着眼泪。
5、三分药，七分营养，非常警惕。
6、三碗气孔散落，四碗轻汗。
7、不依靠药，不依靠药，日常运动是最有效的。
8、不要问您是否多吃芹菜，降低血压并相应地大喊大叫。
9、为了长寿，多吃豆腐和少吃肉。
10、五个内部器官受伤，穷人必须伸手肾脏。
11、人们害怕不动，但大脑不动。
12、儿童的纯阳和幼稚的身体容易虚弱结实，容易受凉和容易受热。
13、全餐80％，肠胃良好。
14、公义在里面，邪恶不可避免，避免其有毒气体。
15、冬天不要进补，合理的饮食应强调营养。
16、冬天不要遮盖头，春天不要露头。
17、冬天冷，春天冷。
18、冬天吃生姜，不怕风吹霜冻。
19、冬季，一切都藏在严寒中，保护阴和阳。
20、刀容易生锈，容易生病。
21、吃惊，吞咽过多，食欲不振和肠子受损。
22、在干旱之前修复池塘，并在将来预防疾病。
23、坚硬的食物，难以消化，半生不熟，对胃更有害。
24、多吃生姜，不开处方。
25、大量的酸会伤害脾脏，苦味会伤害肺部，辛辣的食物会伤害肝脏，所以它很轻。
26、头是太阳的集合，四肢是太阳的基础。
27、头是精神的殿堂，每天梳理五百个健康的耳朵和眼睛。
28、如果停水一百天，它将变得有毒，并且人们会生病一百天。
29、如果您想在所有疾病中生存，您通常会饿三分。
30、如果要强壮，请将食物咀嚼成浆。
31、宁要吃新鲜的桃子，而不要吃一篮子烂杏子。
32、宽广地生活一百多个。
33、小黄瓜是一种宝藏，美丽和减肥是必不可少的。
34、少量蔬菜，少量豆类，一个鸡蛋和一些肉。
35、平滑两个大便，加强肾脏和肝脏。
36、总是打开窗户让阳光直射；让空气进入以保持健康。
37、感觉非常不适，感觉得到缓解。
38、愤怒伤害肝脏，喜悦和悲伤，悲伤和恐惧。
39、拍打足三里，比吃老母鸡更好。
40、整夜空腹入睡。我早上很活跃，感到饥饿。
41、新疾病得到了很好的治疗，但旧疾病却难以治疗。
42、早上醒来一杯水，老了别后悔。
43、早起一杯水，以清洁肠道并滋润胃部。
44、春天没有减少衣服，秋天没有帽子。
45、暴饮暴食会伤害身体，暴饮暴食会伤害胃。
46、更多的粥，更少的干燥，更多的汤和更少的饭菜。甜瓜，蔬菜，肉和鱼，煮熟。
47、更年期症状减轻。
48、最好不要吃肉而不要吃豆类。
49、最好把它存放在锅里，而不要使肚子饱。
50、核桃山中宝，滋补肾脏，健脑。
51、没有疾病是福气，寿命就足够了。
52、洗衣服和换衣服通常比去医院要好。
53、海带豆腐，常吃可消除疾病。
54、深热很深，热很弱。
55、甜言蜜语赢得野心，甜食坏牙。
56、生活好，不要小；善于控制愤怒，永生。
57、白内障的眼睛，恢复光明。
58、百菜不如白菜，白菜在所有季节都是安全的。
59、皮带越长，使用寿命越短。
60、站着像松散，像钟一样坐着，像弓一样躺着，像风一样走路。
61、精致的谷物符合口味，粗粮滋润胃部。
62、练习力量和能力，但很难保持力量。
63、经常剃头，洗个澡，这样身体会更好。
64、经常在阳光下，身体像钢铁一样坚固。
65、经常洗衣服，经常洗澡，经常晾干被褥和衣服，减少疾病。
66、老人度过了严酷的冬天，五福无疆。
67、肝脏和肾脏中有八个麦里，阳明是崇麦里。
68、肥胖变得瘦弱无力。
69、胃口很小，但其余部分没有。
70、胡萝卜，小人参；经常吃，改善精神。
71、胸襟宽广，能撑腰，健康，长寿一百年。
72、脾是痰的来源，肺是痰的器官。
73、节俭饮食可以滋补脾胃；节俭可以聚集能量。
74、药物要营养食物，不如心脏。
75、贪食和嗜睡，增加疾病以减少年龄。
76、轻微疾病无法治愈，严重疾病难以治疗。
77、进入厨房前要洗手，到火炉时再也不说了。
78、锻炼就像灵芝一样，何必去找仙子呢。
79、饥饿，不暴饮暴食，口渴，不暴饮暴食。
80、饭前洗手，饭后漱口。
81、饭后一百步比药店好。
82、饭后走一百步，到了九十九岁。
83、首先睡觉，然后眼睛昏昏欲睡。
