如果您不跳出自己的舒适区，无论您阅读多少本书，都不会变得更好。
文/李晓沫
人们经常问：为什么我看了这么多书后仍没有进步？
我认为是因为：您进入舒适区的时间过长！
避难是人的天性。在困难和轻松之间，我们总是习惯于选择后者。但是，实际上，无论阅读多少本书，都不要强迫自己跳出舒适区。
不要停留在舒适的理解范围内
根据舒适区理论，我们可以将阅读分为三个层次：舒适区，延伸区和恐惧区。
在舒适区，读者可以阅读无困难的读数。尽管他们在心理上处于舒适状态，但进展缓慢。在延伸区，阅读困难的读物时，读者会感到一定程度的不适，但是他们仍然有跳跃的感觉。在恐惧区，由于能力范围太大而难以阅读的读者会感到非常不舒服，难以阅读。
理想状态是留在延伸区，但许多人留在舒适区并拒绝出来。
例如，我被推荐去看世界著名的书。翻几页意味着我无法输入外国人写的书。老实说，我一开始也面临这个问题。陌生的名字和地名，缺乏知识积累，习俗和背景不知所措，强调思想而忽略情节。除了被称为西方通俗小说之王之外，它们还被用于和谐。亚历山大·杜马斯（Alexandre Dumas）与金勇（Jin Yong）作比较，他们很少曲折地将您吊死。
尽力征服一本困难的书，尤其是在某些领域里是杰作的一本书。如果回头看同一类型的书，您会感到“登上山顶，看山”的感觉。 。例如，了“亲密关系”之后，您对建立亲密关系有了系统的了解，然后您可能会发现回头看看是肤浅且难以忍受的。
阅读还应该不断克服困难，不断挑战自己的理解力。只需一跳即可阅读各种书籍，可以突飞猛进地增进理解。我相信任何人都可以通过从浅到深的逐步阅读安排来继续扩大自己的舒适度。
阅读更多超越您现有经验的书，而不是沉迷于寻求共鸣，而是阅读突破您当前认知框架的书，而不是盲目追求观点。
我在大学一年级时与一个同学讨论了一个话题，这给我留下了深刻的印象，并发现她的观点很有趣。大三时，我们无意中谈到了这个话题。当我通过阅读和思考对这个话题有了更深刻的理解，并且我希望进行更深入的讨论时，她的嘴仍然是陈词滥调。当时我感到无聊。你的言辞与两年前完全一样。知识尚未更新，理解尚未升级。您没有发现自己根本没有进步吗？
不要停留在熟悉领域的舒适区域
除了在阅读深度方面毫不客气外，在阅读宽度方面也有一个舒适区。
一种是将自己局限于所学专业，并且仅阅读与该专业相关的书籍。
我在大学学习新闻学，大多数课程是专业课程。该学年有社会学入门。老师推荐了费孝通的《中国小国》，这是本稀薄的小书。它使我突然了解了我长大的村庄，了解了为什么中国是一个熟人社会，并了解了即使在今天的中国进攻下，城市和村庄也普遍被城市化了。即使村庄像坦克一样经过，也在不断下降，农村社会的规则仍在我们的血液中融化。
我开始思考，我在学习新闻学，我应该只学习新闻相关的东西吗？ “中国乡村”提供了一种社会学视角，有助于我了解自己所生活的社会以及我从小以来的经历。如果我只学习新闻相关的东西，我会不会错过很多有助于我了解自己和社会的观点吗？
当时，有学生转入班上其他专业，但我不想切换到社会学专业。我只是想，为什么我不能没有主要限制地学习？
这个问题一直埋在我的心中，直到我读完《论语》：“这位绅士并没有实现这四个角色，我的脑海里却闪着雷声。”
大学专业教育的本质是工具教育，它服务于分工越来越精细的社会。但是绅士不是工具，完美的人不是工具。系统希望将我们变成工具。我们可以自觉地与这一制度作斗争。对抗的方式是不受专业限制地广泛阅读。没有人能阻止我们追寻好奇心，*探索和理解世界。
绅士不应将其与“通识教育”相提并论。后来我了解到，与专业教育不同的通识教育近年来正在兴起。我们学校还开设了一所普通教育学院。有时，自称来自普通教育学院的学生来观察。
您可能正在接受专业教育，但是您需要知道，大学教育不仅仅是对专业教育的回答。您必须了解专业教育的缺点，并自觉地弥补这些缺陷。您是否不知道，人文与社会科学之间仍然存在某些联系，科学与工程和文科基本上都生活在两个世界中。
一种是将自己局限于职业，只阅读有用的书。
下班后，对专业有用是阅读的最大动机之一。当然，最好的选择是建立以专业或职业为中心的知识体系。但是，只阅读有用的书很无聊。
我总是觉得读书就像吃饭。营养应该平衡。您应该让自己尽可能广泛地学习和阅读书籍。只有这样，您才能发展出广阔的视野。只有这样，才能将偏见视为思想。看看人文和社会科学以及自然科学书籍；阅读叙事书籍，阅读小说文学作品；阅读有用的书以及有趣的书。
我欣赏不怕肉的读者。
他可以用严肃的面孔告诉你《国富论》，也可以用严肃的面孔对维多利亚色情小说作出高层次的评论，还可以谈论《联盟：全球人才转型》中提到的雇主。互联网时代”的例子。通过与员工的新关系，您还可以阅读黎巴嫩诗人吉布兰（Gibran）的《先知》（Prophet）的一段话，而不会遭到任何反抗。
还有另一种方法可以将自己限制为特定类型的收藏夹。
有一群人倾向于只看一种作家，而更夸张的是只看一位作家或一本书，好像没有其他读物可以进入他的眼睛。我不相信世界上没有更好的书籍，但我只是限制自己。
我见过许多女孩，她们只喜欢气质相似的女作家。我不知道我是否先喜欢它们然后具有相似的气质，或者先喜欢它们之后具有相似的气质。他们不能沉迷于故事和有才华的句子。他们模仿并写出感性。 ，小女孩的模态，一眼望到底部的单词。
留在舒适区的典型行为，我也有这种倾向。我希望通过阅读取得进步。恐怕会是这样。我特意看了梁启超的《冰饮室系列》，因为我认为阅读冰饮室可以培养出令人敬畏的精神，并洗去文字的自负。 。
我相信利益都是培养出来的，过于狭窄的偏好为自己设定了限制。
我希望我能够成为并且我正在努力成为一个众所周知的，有趣的和可预测的人，因此我正在有意识地构建自己的知识体系。即使现在只有一个非常粗糙和不完善的框架，我也会永远逐渐成为我想要成为的人。
不要停留在阅读速度的舒适区
还有另一个最致命的舒适区，即阅读速度的舒适区。
在保证质量的基础上，我们必须对自己有定量的要求。不要以质量为盾，而不是数量，而要放手。您确实在阅读好书，确实有很多书，但是当您乐于阅读一会儿时，当您不满意时便会停下来，在网上钓鱼三天两天。您有多少知识和思想？您似乎只是在仔细阅读。
推动自己，不要推动自己，你永远不知道自己能读多快或更好。只有跳出舒适区，您才能疯狂成长。
这些曾经是我理解的障碍，但我不想错过受时间洗礼的经典作品。从简单的“简·爱”，“红与黑”到“悲惨世界”，“安娜·卡雷琳娜”和“卡拉玛兄弟”之墓，咬住子弹并阅读，不想只是开始就很难读。就像想象中的那样，克服了“我无法进入的外国人的书”的刻板印象，打开了通往新世界的大门。
我认为读书对自己来说应该很困难。
我曾经看过一个年轻人从钢琴家那里学钢琴技巧的故事。钢琴家在第一天给他一个非常困难的成绩。一周后，他几乎无法演奏整首歌。我以为钢琴家只是想给他一个良好的开端，但是我没想到钢琴家后来给的钢琴乐谱比每个钢琴都难，而且超过了年轻人的技能。直到一天，年轻人不禁向钢琴家问了一个问题。钢琴家什么也没说，只是示意年轻人打了第一天的比分。这个年轻人惊讶地发现曾经为他生涩的钢琴乐谱已经存在。他的指尖变成了优雅而流畅的旋律。