你为什么不敢成功

你为什么不敢成功

  有一种成功叫做不敢成功

大老板告诉小晶,他非常感谢她今年对团队的贡献和工作表现,并将在“副销售总监”的头衔中删除“副”一词。这是个好消息,但是这使小晶非常害怕。 “我不知道为什么,这个消息对我来说就像世界末日。那个时候,我感到我的嘴干了,烟开始从我的喉咙里流下来。我沉入深海,正要淹!”她的决定令人震惊:辞职。

著名的心理学家曾启峰曾经提到过这样一个例子:一个26岁的女孩毕业于金融专业,她想在金融行业发展。她是第一家银行笔试中的第一名。第二天她接受了采访。她设置了一个闹钟,但闹钟第二天早上响了。她听不到,错过了。她去了另一家银行申请另一份工作。笔试是第一名。采访前,她设置了两个闹钟。这次她没有错过手机铃声,但是在去面试的路上,她出了小车祸,被送往医院接受了面试。再次错过了。另一种情况更具代表性和吸引力。它是“第二人生”的典型代表:一个大学毕业后的官员,从副部门到副部门再到副总经理,都是副主席。最终,单位负责人退休时,组织通知他可以改正,但他陷入了一系列症状。脸红,出汗,握手,心跳加快,附近有人无法小便,口吃,脑瘫...

父亲永远是人大代表,父亲曾经是官员,但他在出生前就被枪杀了。 “他的父亲被一个大父亲枪杀。想想,这个this子对父亲有什么影响?什么样的想像力?他想想象自己的父亲非常强壮,这样他才能成长。但是实际上,他的父亲不强壮,因为他太虚弱了,他甚至无法挽救自己的生命,在这样的冲突中,他会小心翼翼,不要这样做像爸爸这样的人,因为如果他一旦担任父亲的职务,就像爸爸,那么最好的事情就是成为第二个人,或者把第一个人留给爸爸...事实上,让他成为父亲,这样就激起了他内心的冲突。对他来说,成为父亲是最大的世界上的成功,也是最大的忧虑。”成功人士的罪恶感是对成功的有意识渴望和对成功的潜意识恐惧。两者之间的冲突受到惩罚。

“许多人追求成功,但成功将在一定程度上停止。”陆岳顾问说:“人们有两个系统,一个探索系统和一个稳定系统。一个人为了生存而生活。在发展导向的生活环境或在发展导向的生活环境中,这决定了如何如果生活以生存为导向,那么他将无法享受生活,他必须让自己遭受苦难哈哈。许多人的内在自我形象非常脆弱,例如,如果我去享受生活,生活,在某种程度上意味着我父母的世界与我脱钩,如果父母的世界非常悲惨,我怎么能配得上我的父母呢?我很高兴,这是错的吗?这时候,这个孩子会有一种内感,它将与所有的幸福和娱乐隔离开来,而这种内and感最终可能会变成一种非常深刻的潜意识,可能会被压制到我们不知道为什么的程度,而只是觉得“我”是“否” , “我不值得”。在某种程度上,这意味着一个人还没有完成与父母的心理分化。父母的生活状态如何,必须让自己处于同一生活状态。”

如果父母的价值观很低,他们所要做的就是与孩子比较,他们需要赢得比较。自恋父母是这个时代更普遍的更深层原因。 “自恋的父母对孩子非常隐瞒。他们口头上说,我希望你过上更好的生活。但是,当我们过上好生活时,他们会有被挫败的感觉。他们不允许孩子变得更糟。 ,不能太糟糕以至于使他们难堪,但不能比他们更好,如此好以至于他们觉得自己不如孩子,孩子们会意识到他们不能超越父母,超越父母是错误的事情作为孩子,要取悦父母-在这个时代,父母在这个水平上剥削孩子是很普遍和严重的。”

结果是孩子们对自己可以走多远和可以到达什么地方心中有个预设,这就是我们通常所说的“最高”的感觉。 “在我心中,孩子们拥有一个顶峰。一旦机会来临,接近这个顶峰,或者可能超过这个顶峰,他们就会害怕,茫然无措,无法承受。”而且,这种恐惧就像代理人一样永恒的“第二人生”,经常出现躯体化症状。

从这个意义上说,足够好的父母就是让孩子拥有自己的幸福和成功,并超越父母。在中国,好父母的形象不见了,但在武术中,许多好主人的形象取代了好父亲。这个好主人是什么?这是“我愿意将我一生的独特知识传授给您,然后使您变得比我更大。我宁愿长大,衰老,萎缩,衰老,就像老树一样,看着你长大后看着超越我的成就,这是父亲的理想形象。”

当我们理解了我们不敢在心理上取得成功的根本原因时,我们必须能够知道,那些敢于在心理上取得成功的努力必须是极其困难的心理旅程。

女记者“被父亲诅咒”安,她一直在心里埋下一个秘密。当她去采访一些成功的男人时,她可能在现场接近死亡。 “在我的职业生涯十多年中,大约有4个这样的面试对象。当我面对他们时,就像突然在丛林中遇到眼镜蛇或狼并钉在那里。后来我意识到它们都是他们就像我的父亲一样,他非常严格,也非常有控制力。”安的父亲做了很多次要的工作,他养了,、君子兰和兔子。他赔了钱。最后,他把所有的钱都带走了。我去开了一家陶瓷厂失败了。但是他对我非常严格。他只允许我获得第一名。他曾经打我一巴掌,因为我获得了第五名。”

安意识到自己可能会不知不觉地追求失败和失败的耻辱,但她不敢成功。可能很难破解,但是安愿意努力工作。她冒着死亡的危险,问了“父亲”问题。当她获得第一名时,她尝试了第二名和第三名...现在,她已经与至少十几个人(如父亲)取得了联系。我大约70%的努力都可以认为是成功的。”安谨慎地说,她可能已经康复了。

“安的努力值得称赞。”顾问龚学平鼓励像Ann这样的专业人员来“创建那些成功的经验和印象,包括您的身体姿势,呼吸方式和思维角度等,这些印象和印象深刻地印在您的心中。重温和体验并激活它在需要时使用它,然后让这种感觉再次在体内流动。”

曾启峰讲了一个自残的故事:一个乡下保姆在男主人的鼓励下长大成为可以经营餐厅的老板。首先,让小保姆去为该单位的下属做饭。小保姆起初很害怕,主人支持她尝试。 ()后来,她支持她为更多人做饭。保姆的能力没问题,她又成功了。所以主持人说,我想成为一家餐厅,而你将成为老板。保姆认为他是兼职工人,怎么能当老板?原来她也是一个好老板。 “这是一个不断突破自我的故事,而这一突破需要有人让他/她打破童年的局限。”曾启凤说,童年时代的局限是俄狄浦斯的冲突,即我有什么样的冲突,父母决定我的愿望,这与他们的职称或成就无关。 “如果我以为我小时候父母是皇帝,如果他们平等对待我,那么我将来就不会害怕成为皇帝,但是如果他们总是压低我,我的内在机制就会被激活。所以俄狄浦斯时代的冲突是一个关于你是否敢赢的问题。”

  用“心理思维”敢于成功

美国心理分析家布莱克曼在《思想的面具》一书中总结了101种心理防御机制。尽管人们在出生时就灵活地使用这些防御机制,但没有人强迫我们了解这些防御机制,但是相对而言,一个了解他所使用的心理防御机制的人会过得更加幸福和*。

“有意识的心理思维可以帮助我们打破自我限制和不敢成功的心理诅咒。”首先,您必须开始怀疑,然后您将以回顾性方式审视自己。从跨越时间和空间的角度来看待自己,也就是说,他/她不是那么绝对,他/她有能力感知自我,可以看到发生在他身上的某些事情,并且会寻找今天和昨天,一年,十年前,甚至与童年有些联系,找到了突破限制的方向。

“对象关系揭示的真相足以留下一千个眼泪。”曾启凤说。不敢在心理上取得成功,通常可以追溯到儿童时期的依恋关系和原始家庭。对于大多数人来说,通常很难通过自我意识来识别和突破这种自我限制,而心理咨询是一种可用的资源。 “治疗期间要穿大鞋,给他/她一个保持环境,以使他/她在发现边界后不会受到惩罚。心理治疗是一种不提供惩罚的人际关系冒险。 ”

如果我们去找辅导员并结束治疗,我们真的会成为那些敢于在心理上成功的人吗?龚学平说:“我们首先了解到您害怕成功。那时候,这对您来说非常重要,非常好而且非常保护。这一定对我们有营养,但是今天,我们突然想到了。它已经超过十或二十年了,变得不那么容易使用了,在咨询过程中,一个人会慢慢长大,一个缓慢长大的标准就是很多您认为过去很重要的东西,重要性和重要性。您的世界比例变得越来越小,您可能会发展出更全面的性格驱动力,以适应性地工作和生活,敢于在心理上取得成功,敢于获得属于自己的胜利。”

逃避晋升,错过采访,弄乱演讲以及在关键时刻莫名其妙地失去联系,人们常常会陷入紧张,表现不佳等问题,并且在心理学家看来,可能有更深层次的原因。这意味着“无法在心理上取得成功”或“成功的内”。

  自我限制:我不值得

为什么我们成功或可能成功,甚至放弃机会甚至失败,都会感到内feel和恐惧?

“当一个人成年并且梦想成真或超出他或她想要实现的目标时,他或她可能会感到内,因为他/她感到自己不配,每个人都觉得自己值得或不值得。这是什么。”曾启峰解释。

这位26岁的女孩意识到,她反复错过的采访可能是由于工作中的某些内部程序所致。经过心理咨询后,她发现母亲从工作到退休一直是银行中最普通的文员。凭借她的学历,如果她申请成功,她将比母亲高得多,因此她不会让自己下意识地获得这个职位。 “因此,俄狄浦斯时期也是一个洞察力的问题。在这里我们可以看到,洞察力比知识更重要,因为洞察力是人格的基础,知识不过是一块硬盘。一个人可以走多远的限制就来了施的父亲是否压抑或尊重他,是因为他的母亲敢于放手还是抱住他。”