于敏红：不要“习惯”
“习惯它”是破坏美好生活的元凶。一旦人们养成习惯，他们就会失去感知和体验美丽事物的能力。但是，我们的生活中有太多的习惯：我习惯于在黑暗中打开灯才能看到光；我习惯于随时在图书馆借书。我习惯在地球的任何角落使用它。手机习惯于听亲戚的声音。从小就受到父母的关爱。这些“习惯”使我们失去了生活中应该拥有的幸福和幸福。
知觉是幸福和幸福的源泉。如果您可以在学校读书，在工作中取得成就感以及回国后有家的温暖，这意味着您仍然拥有感知幸福和幸福的能力。但是对于许多人来说，这种感知能力正在逐渐消失，最终他们将不可避免地陷入“正常”状态。我们都知道这句话：“长期呆在兰花房里没有闻到它的芬芳，而长时间在宝城里呆着却没有闻到它的香味。”为什么会出现这种情况？因为日复一日的相同经历将使人们在审美上感到无聊和疲倦，并且大脑不再能够保持兴奋感。这是生理和心理反应的必然结果，有时它并不取决于人的意志。我们可以反复地警告自己，我们必须珍惜美好的生活，但是我们总是不知不觉地陷入麻木甚至无聊的状态。那么我们怎样才能改善这种状态并重新认识幸福和幸福呢？
答案是：不要让美好的事物太容易获得。越难得到，就越珍惜，从中得到的幸福就越长。尽管许多孩子的物质财富要丰富得多，但他们的幸福感远不如我们小时候那么强烈。他们想让一件事情变得太容易了：如果想要玩具，就买玩具；如果想要手机，就买手机；如果想要看电影，就看电影；以及随便吃什么。结果，孩子很快就厌倦了这些东西。我们小时候就不同了。那时，拥有玩具手枪或看电影是极其奢侈的事情。我记得我小时候，一个上海的亲戚来到乡下给我一把玩具手枪。结果，这把枪成了我的个人宝贝。它和我在一起已经十年了。到现在为止，我一直在考虑它，但我仍然可以意识到它曾经带给我。那种幸福和满足。小时候，我在露天看电影，我常常不得不在黑暗中行走十英里，但是那时我看电影时所感受到的快乐和幸福是无与伦比的。电影院。
自从我还是个孩子以来，我很幸运能够住在农村。点燃煤油灯时，我度过了我的童年和青少年时期，因为它使我珍惜今天的生活。小时候，读书并不是一件容易的事。如果我找到一本书可以阅读，那会让我很高兴，即使我白天或晚上都无法入睡；因此，今天，当我看到一本触手可及的书时，我的心就会着迷。发自内心的喜悦和满足。（励志名言 ）小时候，我从未见过电灯。每当我读一本书时，我不得不摸索着打开黑暗中的煤油灯。因此，当我按下开关时，我可以看到明亮的灯光，我的心将瞬间充满温暖。移动。
有人告诉我：从我小时候开始，我就一无所有。我生活在一个富裕的家庭中，过着令人满意的生活，但逐渐失去了感知美好生活的能力。这就是我们常说的：“有福不懂福”。无法强迫性地感知幸福和幸福，因此，如果要改善这种状况，最好的方法是让自己迷失并重新感知。如何先输？暂时离开您习惯的温暖家园，放弃“打开开关就是灯，打开水龙头就是干净的水”的便利生活，收拾行囊，在旷野里走三天，没有水也没有电，白天孤独地吃干粮，过夜，呆在帐篷里恐惧。然后，当您回到家中时，您将知道家有多可爱，您的日常生活有多幸福。
我们不能太习惯于美丽的事物，否则，我们只能在生活中留下越来越多的痛苦。因为人们天生就习惯于美丽的事物，但是随着岁月的积累，对疼痛的感知只会变得敏锐。如果我们不知道如何去感知幸福和幸福，我们只能充满痛苦和怨恨。充满痛苦和怨恨的心不再拥有喜悦和幸福的空间。
因此，让我们消除“习惯”的恶习，再次擦拭我们的心灵和眼睛，并切实感受到平日的幸福，以便我们能够充实，幸福和感激地度过每一天。