1、 您无需解释的15件事 在生活中，我们将做出许多选择：从我们的工作，如何做，与谁交往等方面，会引起人们的好奇心和讨论。家人，朋友甚至完全陌生的人对我们所做的每一件事，甚至是琐碎的琐碎事情，都有自己的看法。 有时，他们会不断要求您解释您的人生决定。也许您认为您应该回答，但是有些事情确实与他们无关。您无需在以下15点中向他们解释（即使您认为应该解释）：
2、不在乎别人怎么看你 不管您是瘦还是胖，高或矮，美丽或普通，都无需解释为什么会这样。外观是您自己的事，您只需要对自己负责。此外，外表不能决定你的自我价值。
3、不要同意别人的个人想法 其他人则热情地分享他们的观点。这并不意味着您必须坐在那里并同意他们所说的一切。如果您不能分享他们的信念，而是压抑自己的想法并假装同意他们的想法，那么这对您和他们都是不公平的。与其说您不满意和沮丧，不如说是您不同意它们。
4、如果您没有记错，则无需道歉 如果您认为某事是别人的错，而不是您自己的错，或者您不乞求别人的宽恕，那么您不必道歉。许多人总是很早就对不起，并试图弥补意外伤害。这只会加重伤害并引起更多问题。如果您不后悔，或者他们没有听过您的话，则无需道歉。
5、您不一定需要预约 有些人非常友好和相貌不错，而您也有一点兴趣，但是如果他们问您，他们不必去约会。如果那天您情绪低落，不想去，那就不要去。您可以说出不参加的原因，但要简短并坚持自己的决定。
6、您不必为别人说的一切说“好” 您有权随时说“不”，而不是说“是”。实际上，世界上最成功的人通常是那些学会对一切说“不”的人。感激之情感谢其他人的好意，但不要害怕礼貌地拒绝那些使您的注意力从核心目标和优先事项移开的事情。这将使您进入未来。
7、您不必解释自己选择的职业或家庭生活 有时候环境会驱使我们在事业和“组织家庭”中做出选择。实际上，做出决定并不困难。您可以选择工作，不是因为您不关心家人，而是因为您为自己的未来保驾护航。只要您有足够的信心和做出决定的理由，就不必向他人解释为什么选择工作而不是家庭或相反的选择。
8、您无需向他人解释您的婚姻决定 无论您选择结婚生子，还是选择不结婚生子，这都是您自己的决定。即使您的母亲真的想要（外来）孙子，她也应该了解婚姻是个人决定，而不是每个人的决定。无论接受多么困难，她都应该尊重您的决定。
9、无需解释为什么你想一个人呆 当您取消计划，停止正在做的事情，想要花些时间休息和放松或者只是想读书时，您可能会担心被他人解释为粗鲁，反社会或偏执的行为。但是，独自一人是正常，自然和必要的行为，应该被更多的人接受。冷静地花费时间，因为您无需向他人解释。
10、无需解释为什么保持单身 不管它是故意的还是非故意的，它都与他人无关。保持单身并不是一种病理性人格，您可以*选择是单身还是恋爱。而且，单身的状态比恋爱中的状态要好得多。单身只是一个社会标签，您根本不需要关心。
11、无需解释您的人际关系选择 有时人们会对您的恋爱关系发表不恰当的评论，而您的恋爱关系却与他们完全无关。也许您会无意间听到这样的争论，例如，您不合适，您应该找到其他人，等等。但是，您的爱情选择只需要对自己负责，而不对别人负责。过自己的生活，切勿放弃或维持基于他人观点的关系。如有必要，您可以犯错误，但始终可以从中汲取教训。 学会不解释，学会对自己负责。
12、无需解释您的宗教或政治信仰 无论您参加哪个政党，无论您是天主教徒，新教徒还是*，这都是您的个人选择。您无需向其他人解释为什么自己或为什么相信自己的信仰。如果某人不接受您的身份，那是他们的教条，而不是您的教条。
13、无需解释您的生活重点 您知道什么可以使您和您所爱的人幸福快乐。这是重要的。因为我们是具有不同价值观和不同梦想的独立个体，所以我们的关注点也有所不同。因此，无需告诉其他人您的核心目标是什么。这是我们的个人业务，与他人无关。
14、无需解释您的食物偏好 总有一些食物味道好或有益于健康，只是您不喜欢吃它们。您无需解释为什么喜欢某些食物以及不喜欢哪些食物。这是最好的选择，您可以自己选择。如果有人迷恋您为什么喜欢（不喜欢）某些食物，那就耸耸肩膀，说（不喜欢）吃那些东西感觉很好。
15、无需解释自己的生活状态 无论您是否与前夫住在一起，去另一家酒店开房，还是您仍然二十多岁并仍与父母同住，如果您不愿意，都不必告诉任何人你和谁住在一起，为什么。如果您完全了解自己的生活状况并有足够的理由这样做，则与他人的生意无关。
16、无需透露性生活 只要这是与另一位成年人的性行为，并且在相互同意的情况下，您就无需告诉他人发生的时间，地点和方式。只要您愿意，您就可以等到结婚并发生性关系，或者可以一夜情，或者在结婚前尝试恋爱。您无需将性取向告诉别人。
