1、不依赖药物，不依赖药物，日常锻炼最为有效。
2、为了健康，每天都要运动。
3、人们害怕不动，但大脑不动。
4、人类健康不仅取决于饮食，而且还取决于运动。
5、卫生是神奇的药，运动是黄金药。
6、发展体育运动，增强人们的身体素质。
7、墙壁取决于基础，身体取决于运动。
8、奔跑，跳跃和轻轻地到处跳跃，请勿行走或移动皮肤。
9、如果停水一百天，它将变成有毒物质，一百天后人们会生病。
10、如果您移动，则不会消失。生活就是运动。
11、安静但很少运动，虚弱和不适；没有动静，没有疾病和痛苦。
12、每天练习长距离跑步，变得越来越年轻。
13、每天跳舞几支舞，到95岁。
14、灵芝不如每天长跑。
15、练习流汗，不要在乎小病。
16、跳绳和踢shuttle子可以将疾病减少一半。
17、运动就像灵芝一样，那为什么还要花仙子呢？
18、运动是一切生命的源泉。
19、通过自然的方式养育自然的身体。
20、通过训练摆脱力量，摆脱疾病。早起并做早操，您会精神振奋。
21、长时间寻找会伤及心灵，长时间站立会伤及胃，长时间坐会伤及血液，躺卧会伤及胃气。
