1、为了健康，每天都要练习。 如果要健康，请每天练习。
2、为了健康，每天都要运动。 如果要健康，请每天锻炼。
3、人们害怕不动，但大脑不动。 人们害怕不动，但害怕不动脑子。
4、人类健康不仅取决于饮食，而且还取决于运动。 人们的健康不仅取决于饮食，还取决于运动。
5、休息后，要运动，摆脱疾病。 锻炼身体，休息休息。
6、体育是一切生命的源泉。 体育是一切生命的源泉。
7、冬天到处走走，避免生病；冬天要懒惰，多喝点药。 如果您在冬天搬家，您的疾病会减少。如果您冬天懒惰，您会喝更多药。
8、冬季训练为
9、卫生是神奇的药，运动是最重要的药。健康是最好的药，运动是黄金药。
10、墙壁取决于基础，身体取决于运动。 墙壁取决于基础，身体取决于运动。
11、夏季游泳，冬季长途跑步，全年播报练习。 夏季游泳，冬季长途跑步，全年进行无线电练习。
12、夏季训练为休眠。 冬季练习39伏，夏季练习3伏。
13、多流汗，不关心小病。 练习出汗，不要看些小病。
14、如果不冶炼铁，就无法制造钢，如果不锻炼，人们就不会健康。 如果不冶炼铁，将不会制造钢铁；如果人们不运动，他们将不健康。
15、安静但很少运动，虚弱和不适；没有动静，没有疾病和痛苦。 安静但很少运动，虚弱和不适；静态和动态，无病且无痛。
16、懒惰容易生病，辛苦可以锻炼。 慢很容易生病，努力工作可以保持健康。
17、每天练习长跑比灵芝要好。 灵芝的灵丹妙药，不如每天练习长跑。
18、每天练习长距离跑步，变得越来越年轻。 每天练习长途跑步，年龄越来越大。
19、每天跳舞一些，直到95岁。 每天跳舞几支舞，直到95岁。
20、生命在于运动。 生命在于运动。
21、移动时，不会腐烂，使用时也不会后退。生活就是运动。 动作不会褪色，但使用不会褪色。生命在于运动。
22、经常洗澡，身体健康；经常运动，坚硬的骨头。 经常洗澡，身体健康；经常运动，坚硬的骨头。
23、身体健康的人通常很年轻。 健康的人通常很年轻。
24、身体越强壮，大脑越强大。 身体越强壮，大脑就越聪明。
25、轻轻地奔跑和跳跃，不要走路，也不能移动皮肤。 跑步，跳跃和跳跃都很轻，不会走路。
26、运动很难与疾病接触。 运动使疾病难以触及。
27、通过训练摆脱力量，萎缩并生病。早起并做早操，您会精神振奋。 运动强度，收缩病。早起并做早操。你今天过得愉快。
28、采取自然的方式来培养自然的身体。 用大自然的方式养育大自然的身体。
29、锻炼就像灵芝，何必去找仙女处方。 运动就像灵芝一样。为什么要麻烦找仙女处方？
30、长时间找人会伤思想，长时间站会伤肚子，长时间坐会伤血，躺着会伤气。 长时间的视线会伤害精神，长时间的站立会伤害胃，长时间的坐会伤害血液，长时间的躺卧会伤害气体。
