1、为了健康，每天都要运动。 如果要健康，请每天锻炼。
2、人们害怕不动，但大脑不动。 人们害怕不动，但害怕不动脑子。
3、人类健康不仅取决于饮食，而且还取决于运动。 人们的健康不仅取决于饮食，还取决于运动。
4、休息后，要运动，摆脱疾病。 锻炼身体，休息休息。
5、冬季走动，避免生病；冬天要懒惰，多喝点药。 如果您在冬天搬家，您的疾病会减少。如果您冬天懒惰，您会喝更多药。
6、卫生是神奇的药，运动是黄金药。 健康是最好的药，运动是黄金药。
7、发展体育运动，增强人们的身体素质。 发展体育运动，增强人们的体质。
8、墙壁通过基础坚固，身体通过运动坚固。 墙壁取决于基础，身体取决于运动。
9、夏季游泳，冬季长途跑步，全年播报练习。 夏季游泳，冬季长途跑步，全年进行无线电练习。
10、多流汗，不需要看小病。 练习出汗，不要看些小病。
11、奔跑，跳跃和轻轻地跳跃，不要在不移动皮肤的情况下行走。 跑步，跳跃和跳跃都很轻，不会走路。
12、早起并活到腰部，您会精神振奋一天。 早起，过腰。祝你有美好的一天。
13、每天练习长距离跑步，变得越来越年轻。 每天练习长途跑步，年龄越来越大。
14、每天跳舞几支，活到九十五岁。 每天跳舞几支舞，直到95岁。
15、移动时，您不会淡出。生活就是运动。动作不会褪色，但使用不会褪色。生命在于运动。
16、跳绳和踢shuttle子可以将疾病减少一半。 跳绳踢shuttle子，不到一半的病。
17、通过自然的方式养育自然的身体。 用大自然的方式养育大自然的身体。
18、通过训练失去力量，生病。早起并做早操，您会精神振奋。 运动强度，收缩病。早起并做早操。你今天过得愉快。
19、锻炼就像灵芝一样，何必去找仙子呢。 运动就像灵芝一样。为什么要麻烦找仙女处方？
20、锻炼是一切生命的源泉。 体育是一切生命的源泉。
21、饭后走一百步，住到九十九岁；饭后三百步，不需要去药店。 饭后一百步，活到九十九岁；饭后三百步，不需要去药房。
