1、4%，初中生每天能睡足9个小时及以上共有
2、5%中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上为
3、9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确规定：小学生睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生睡眠时间要达到8个小时，按照这样规定，我国约有2/3小学生和3/4初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
4、【精品】六年级日记模板锦集七篇 六年级日记 篇1 环境保护，这个话题，可以说是家喻户晓，人人皆知；但在现实生活中，一些人还是不太重视，认为微不足道，在我看来，环保要从件件小事做起。我就经历过这样两件小事： 其一：有一天，我去超市买东西，快到超市门口时，看见有几个散发宣传单的，见人就给，见车就放，可是有些人却不要，随手就扔地上，我过去将纸扔进垃圾箱里。又看见两个人用胶水将宣传单贴在墙上，远远望去，活像一块块“牛皮癣”趁他们不注意，我又拿出我的绝活“撕纸功”，哈哈，“牛皮癣”被我除掉了一大片。 其二：有一次，我在楼底玩，发现远处草地上冒出了缕缕白烟，走近一看，原来，是我们班一群小孩在那里点火烧草，草黑了一大片，我以大哥哥的身份连忙制止，并讲了火灾的危险性和环保的重要性。他们羞愧难当，赶忙从附近端来水把火熄灭，结束了烧草行动。 环保，不仅可以从大事情做起，也可从件件小事做起，我希望大家都来爱护我们共同的家园——地球，让大自然再还我们一个碧水蓝天! 六年级日记 篇2 今天，爸爸对我说：“我与你妈妈要去采购年货，你去不去呢？“好！”我兴奋地回答道。 到了大润发超市，刚一进门一股人流就把我们给淹没了，简直就是人山人海、摩肩接踵。我们好不容易随着人流上到了二楼。哇，商品和人流多得简直像要把整个大润发挤爆了呢！ 我先拉着爸爸他们来到食品区，里面的食品真是琳琅满目、数不胜数。我先拿了几包最喜欢的“乐事”薯片，又拿了两盒“百奇”饼干。瞧！妈妈又在为买什么牌子的巧克力而动脑筋，只见她一手拿着一盒“德芙”、一手拿着一盒“格力高慕纱”，嘴里还在自言自语地说“是买‘德芙’还是买‘格力高慕纱’呢？”我想了想走到妈妈旁边说：“那我们买一盒‘格力高慕纱’，再去称一点散称的‘德芙’不就好了吗？妈妈听了连连说：“好主意！”，便又跑去称巧克力去了。 爸爸又走饼干区里，买了几盒打算送人的曲奇饼干，还帮我买了一袋草莓味的“王子”饼干，我高兴的手舞足蹈。 接着，爸妈又带着我来到了水果蔬菜区。反正我没有兴趣挑蔬菜，就让他们随便挑。只见妈妈对爸爸说：“我挑香菇，你挑土豆。”爸爸一听妈妈的“命令”便刻不容缓地撕下一个袋子去挑土豆，妈妈也撕下一个袋子挑起香菇来。过了好长的时间他们俩终于挑好土豆和香菇。趁着妈妈去称的时候，爸爸又带着我去拿了两袋水晶虾仁和一袋粟米等。等妈妈称完回来，我们便去结账。 最后，我们购完年货在回家的路上，我心想，这购买年货虽然人多又累但是还真有趣。等明年过年的时候我还要跟着爸妈去购买年货啊！ 六年级日记 篇3 寒假的时候，我和家人们一起去杭州野生动物园玩了。 野生动物园的动物真多呀，有羊，虎，兔，马，蛇等等。我们先是去“森巴精灵部落”参观。“森巴精灵部落”里都是些鸟儿，有金刚鹦鹉，冠鹤鸟，食火鸟等。其中，我最喜欢的就是金刚鹦鹉了。金刚鹦鹉可真漂亮啊，身上的羽毛颜色真多：火焰般的红，太阳光般的黄，小草似的绿，海水似的蓝……… 后来我们又去看了老虎。老虎大王可真威武啊，长着强壮的身躯，一口锋利的尖牙，粗大而有力的虎爪。看那虎爪，似乎不费吹灰之力就能把猎物撕个粉碎了。不一会儿，老虎大王的眼前就聚拢了一大波人。老虎大王见我们这么多人都来看他，立刻站了起来，开始“巡山”啦！ 老虎大王在人群面前威风凛凛走来走去，头抬得高高的，身体挺得直直的，尾巴一甩一甩得。老虎大王在向我们炫耀他的威武与尊贵哩！我和妹妹哈哈大笑起来：“老虎大王来巡山啦！”有几个孩子听见了，索性唱起了贯万亮的《大王叫我来巡山》这首歌。 看完老虎之后，我们便去了“熊猫府”。熊猫府里共有两只熊猫，一只叫丽丽，另一只则叫虎虎。丽丽躺在里府呼呼大睡，怎么叫也叫不醒。虎虎在外馆疯玩儿，咬树枝，咬竹子，翻跟头，跑来跑去。刚刚还翻了个四脚朝天，起不来了。众人看见了，个个都笑到肚子疼。 憨态可掬的大熊猫，威风凛凛地老虎，美丽动人的鹦鹉………这些野生动物是多么的可爱啊！ 六年级日记 篇4 今天，妈妈教我做了番茄炒蛋这道菜。 我们所需要的材料有：红红的番茄、圆圆的鸡蛋一些油和调味料。我先把鸡蛋打碎在碗里搅拌均匀，把番茄洗干净切成小块，再把油放入锅中，等油熟透后把蛋放入炒成蛋块乘起来，把番茄放入锅中，等它的汁水全部流出来以后，再把炒好的蛋块放入锅中和番茄一起炒上15-20分钟，最后，加上点调料，香喷喷的.番茄炒蛋出炉了。啊哈！大功告成啦！ 我把炒好的番茄鸡蛋端到桌子上，一阵阵香味在我鼻子里钻来钻去，我大喊一声：“开饭啦！”就迫不及待的吃起来，爸爸妈妈也随着香味来到了客厅内，他们拿起筷子尝了一大口，满意的说道：“啊！太好吃了！ 我可开心了，因为我不仅学会了番茄炒蛋，还明白了：世上无难事，只怕有心人。 六年级日记 篇5 新寒假开始，我打算写一份计划，来规划我完美寒假，计划如下：
5、以下是我计划表： 00：00——6：15起床 6：15——7：00吃早餐 7：00——8：30学习 8：30——9：30写作业 9：30——11：00看书 11：00——14：00吃饭午休 14：00——15：30体育活动 15：30——17：00写作业 17：00——18：00吃饭 18：00——19：00看作文写作文 19：00——2x：00做睡觉前准备 我要做到以上事情，充分度过我完美寒假! 六年级日记 篇6 “今天的早饭肯定非常香！”因为今天我自告奋勇给妈妈做一次早餐、煎荷包蛋。 我先开启火，放上平底锅，倒上一点油，然后打鸡蛋，可打鸡蛋的时候就把我难住了，轻轻的打不开，用力的打就把鸡蛋打碎了。我急得直冒汗，妈妈告诉我说：“要抓住鸡蛋横着打，弹壳有点 裂了，然后用大拇指一掰就开了”。 我好不容易把鸡蛋打开放到锅里，就迫不及待的用铲子左一下、右一下把好好的荷包蛋铲的面目全非，黄和清都搅在一起，我把鸡蛋盛到盘子里，端到餐桌上，妈妈还表扬我会做饭了。 我心想：“每天吃妈妈做的荷包蛋，看着挺简单，没想到我做却这么难。”这让我想起了妈妈平时说得一句话：“平时要多练，熟能生巧。”明天我在煎荷包蛋，总有一天，我要给妈妈煎一个像 花朵一样漂亮的荷包蛋！ 六年级日记 篇7 五月一日，这个让我盼星星盼月亮的节日终于来临了。知道我为什么这么期待这一天呢？因为这一天，我将和哥哥一起参加万成教育培训学校组织的龙冈郊游活动。到时我们会玩许多游戏，有拔河、放风筝……等等，还可以吃烧烤。 好了，言归正传，说正事吧。那天，大巴车载着我们一车的小伙伴们飞快地往龙冈方向驶去。一路上，我“大开吃戒”，小嘴巴一刻也没停过，和哥哥一起吃了许多自备的零食，为即将进行的各项活动积蓄力量。到了目的地下车后，我们歇了一会儿，就开始了第一个项目-拔河。比赛前，带队老师把我们分成了几组，所有的队员们一个个是摩拳擦掌，跃跃欲试。我们这组也不例外，经过一番努力拼搏，我们这组取得了第二名的好成绩。虽然我们没有得到第一名，但是我们每个人都使了吃奶的劲，所以，我们都很开心。这也说明，只要努力了，肯定就会有所收获的；接着，我们又玩了一个找宝藏的游戏后，就开始吃烧烤了。烧烤的东西有：花菜、玉米……等等，真是让我大饱口福呀！ 下午，因为一个小朋友的无礼行为，我的哥哥忍不住和他吵了一架，影响了我们的好心情。后来，带队老师平息了风波后，哥哥又加入了沙滩排球比赛，我因为不会，就索性坐在旁边当起了观众，为我们的队员呐喊助威。这场比赛很激烈，最终，我们队赢了，我一边喝彩，一边拍手。终于，郊游活动的重头戏-浑水摸鱼项目开始了，它是令我最为向往的一项游戏。我和哥哥一上去就迫不及待地往水里摸去，一阵乱摸乱抓，居然让我们捉到了12条鱼，我们甭提有多高兴了，多么希望时间就在那一刻停住啊！可是，时间不等人，老师宣布活动时间到，我们只好依依不舍地离开了龙冈。 我觉得这次郊游非常值得，它将会令我快乐无比、久久难忘的！
6、学习。寒假里要有学习才是最重要，我打算借姐姐五年级下册语文书与数学书，每天背诵需要背诵课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。
7、游戏。当然也不能学习太久，要有适当时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏时间不超过2小时。
8、睡眠。据专家统计，全国三分之二中小学生睡眠时间不达标。
