1、 一个高中生如果有明确的人生理想和规划，有良好的学习和思维习惯，只要一两年的时间就能够让自己脱胎换骨。 ——李遂焰教育寄语 一、用鼓励为孩子装上属于自己的“发动机” 在很多老师和家长看来，学习成绩不佳的孩子往往疲沓懒散，自甘落后。真的是这样的吗?有个初中学生的家长来找我咨询，他觉得孩子学习不好不想上学了，家长说孩子没有上进心，希望我能帮他说服孩子。我先看了看孩子的考试成绩单，成绩确实不好。为什么死活不愿意学习不想上学呢?我把孩子叫到一边问了问。他答：“不愿意学。”我接着问为什么。他说：“懒，学不会。”我忍不住笑了，我说：“我找一个特别强又特别有耐心的老师帮助你提高成绩。他能让你像一匹黑马一样，一下子在班级里突显出来，让老师大吃一惊，让所有同学都对你刮目相看。你想要那种感觉吗?”这一次，他非常坚定地点点头：“想!” 其实每个孩子的内心都是希望进步的，或者说，都是不甘于平庸的。但为什么确实有很多孩子看上去完全不想努力呢?孩子甘于平庸的首要原因，是他从小没有被引导好。有的家长不善于使用鼓励的方法，总是不停地指责和批评，使得孩子做什么事情都体会不到成就感，而成就感恰恰是最强的内驱力。这也正是让老师和家长困惑的“为什么孩子学习没有主动性”的原因所在。 疲沓懒散确实是常见现象，要想让孩子不甘于平庸，就要鼓励他，唤起他的激情和欲望，就是要为孩子装上属于自己的“发动机”。 建议老师和家长做到三个“代替”： 第一，以肯定和赏识代替批评和否定，增强孩子的自信。 肯定和赏识对孩子们来说，是最好的精神营养品，每个孩子都有自己的长处和优点。在生活和学习当中，孩子不管是有意或无意，哪怕取得一点微小的进步，老师和家长都要及时地给予明确的肯定，特别是在别人面前适时肯定孩子的长处;哪怕是小小的优点都要抱以赏识的态度，因为优点会在赏识中膨胀、放大。对孩子在学习和生活当中暂时的落伍不能过早地否定，因为努力当中不言败。更不能因一些小小的失利就贬低孩子的能力，因为孩子生活和学习的路还很长，不能把他向上的冲劲早早地扼杀。老师和家长如果能够这样做，一定会享受到更多的、孩子所带来的快乐。 第二，以支持和引导代替训导和堵塞，培养孩子的自主意识。 老师和家长不妨用站在孩子背后的支持代替站在他面前的训导。对孩子的一些不良行为以科学引导代替强行堵塞，给他广泛的自主和*发展权，充分拓展孩子的思维空间和行为空间。对孩子的一些不良行为和意识，心平气和地站在他的立场分析其危害和后果，使孩子在充分认识的前提下自愿修正和规范自己的行为、意识。面对孩子的问题，宜疏不宜堵。在孩子没有充分认识的情况下，强行堵塞只能适得其反。 第三，以关注和热情代替放任和冷漠，使孩子能够自觉、自律。 放任不亚于对孩子的放弃，冷漠只能把孩子推向更远。孩子如果觉得连自己的父母都对自己失去信心，就会更加沮丧。这个时候的孩子为了寻求精神上的寄托，很有可能被社会上的一些坏人钻空子，那是非常危险的。实际上，优秀的孩子不管在学校、社会还是家庭，都已经受到了足够的关注;而暂时落后的孩子在学校受到的更多的是冷漠和批评，在社会上也被人看低，他们才是最需要被关注的孩子。有了关注才会有信任，孩子才能像朋友一样对你倾诉;有了信任，孩子才会在第一时间，毫无畏惧地向你求助;有了尊重，孩子才会把你的信任与期待记在心上，并且化为动力。所以，家长必须以极大的热情，千方百计地弥补孩子这种精神上的渴望，全方位地寻找孩子身上的闪光点，点燃他自信和努力的希望，培养他自觉、自律的习惯意识。 让孩子保持积极向上的热情，孩子的斗志被点燃，内在的潜能被挖掘出来，他才会有不竭的动力克服学习中的种种困难，越学越开心，不断进步。他的学习积极性就会极大的焕发出来，学习兴趣、学习欲望就会被极大地调动起来。到了这个时候，学习成绩的大幅度提高就是自然而然的了。
2、不断检查时间的利用率。每天要想一想：过去的一天完成了什么任务?花了多少时间?时间利用率如何?效果怎样?怎么改进。 第
3、主动承担任务和责任。在学习中主动为老师和同学提供力所能及的帮助，大胆承担别人托付的任务。通过这些活动，你可以增强自己的责任心，也能够从中体会到一个独立的人不仅能够让自己不断进步，还可以为他人、为集体做出自己的贡献。 第
4、做事一定要专注 生活中有一件明智之事，就是精神集中;有一件坏事，就是精力涣散。 领悟：你专注吗——专注是成功之钥 自省：如果你比对手更专注你就更容易成功 养成：一次只专心地做一件事 请你记住──专注，才是成功的秘诀!一个人要想干好一件事情，成就一番事业，就必须心无旁骛、全神贯注地追逐既定的目标。在专一的用心面前，智慧的大脑、优势的体格都只能节节败退。拥有了专注的精神，你便无形中有了制胜的武器。如果你比对手更专注，你就能将他们抛在身后。学习更是如此。 怎样养成专注的习惯呢? 第一、要养成在某一段时间内做一件事的能力，有头有尾，不半途而废。在校学习期间就要把注意力集中到学好高考知识的事上，其它的所有事情都可以抛在脑后。 第
5、先做重要的事情 我们知道我们所需要处理的事情很多，但我们的精力有限，一次只能处理一件事情，于是我们就按照所要处理的事情的重要性，列一个顺序表，然后就一件一件地处理。 领悟：把最重要的事放在你的第一位 自省：善于排除你的次要事务 养成：培养要事第一的习惯 成功人士在处理事情时都是以分清主次的办法来统筹时间，按优先顺序展开工作的，他们的成功大都来自于：将要事摆在第一位，把时间用在最高回报的地方。不论事情有多少，永远要事第一，先做重要的事情，并设法排除干扰前进的次要事务，你会在不知不觉中接近人生的成功。 你现在最重要的事是什么?是学习;处理事情的方法就是高效能、高回报，不把精力花在琐碎事务上。学习任务完不成，其它一切事情靠边站。
6、养成独立自主的习惯 凡是不愿意独立的人，什么事情也做不好。 领悟：自立使你勇往直前 自省：自己的事情自己做 养成：独立自主靠培养 当一个独立了，放弃了依赖性的时候，当一个人真正为自己负责的时候，他就会变得无比强大。养成独立自主的习惯，是你走向成功的第一步。自立使你勇往直前。“自助者，天助之”，这是一条成功者的秘诀， 自立，就是自己的事情自己做。自立意味着要独立的安排自己的生活，意味着要离开父母和老师的庇护，自主地处理学习、生活中遇到的难题，意味着要靠自己的双手去开创属于自己的事业，创造多彩的生活。所以，自立是一种人生观，是一种良好的学习、生活习惯，也是一种积极的生活态度。 我们不可能永远生活在家庭和学校这个摇篮和温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨，见世面。一个人不可能一辈子都靠他人，必须靠自己。“滴自己的血，流自己的汗，自己的事情自己干，靠天靠地靠老子，不算是好汉。”人生最可依赖的是什么?是知识，是智慧，是汗水。人常说“靠人种地满地草，靠人盛饭一碗汤”，父母都不可能依靠一生一世，何况他人?因此，这个世界上最可靠的不是别人，而是自己。想要依靠别人来获取幸福是不现实的，那只能使你的前途一片暗淡。 人最难战胜的敌人就是自己的惰性、自己的缺点、自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。 怎么样培养独立自主的习惯呢? 第一、生活自理是培养自立品质的第一步。一名高中生，国家未来的建设栋梁，如果因为生活上的无能、低能，这样的孩子即使读完大学，也根本不可能在社会中立足，更别提为社会做出什么贡献。而且，缺乏自立能力的人，只能成为家庭的累赘、社会的负担。 第
7、善于利用零碎时间。达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”一个人如果认识到时间的重要，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。 第
8、善于制订计划，明确奋斗目标。要根据学习进度和自己的实际情况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的任务。安排一个时间表，我们应该在自己的日常学习中，制订一个可行的、适宜自己的学习计划表，使你每天随意看几眼，就可对所记内容一目了然，明白马上需要做什么事。 第
9、在困难中锻炼意志。每当面对学习、生活中的“障碍”和“困难”时，暗示自己不要求助于别人，而是鼓励自己独立去思考，去解决。一旦通过自己的努力，克服了困难，你就能体会到成功的喜悦，从而增强自信心，养成独立的习惯。一个人一旦不再需要别人的援助，自强自立起来，他就踏上了成功之路。如果我们决定依靠自己，独立自主，就会变得日益坚强，距离成功也就越来越近。 第
10、培养自我控制的能力，克服浮躁的情绪，达到专心致志，专注于目标。
11、如何订立一个好的目标。
12、如何高效地达成目标。 为什么要订立目标 ? 哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示，3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就。27%的人，几乎都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会。 目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。 今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态，也不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。 目标的威力：
13、惜时如金 即使一动不动，时间也在替我们移动，而日子的消逝，就足以带走我们希望保留的幻想。 ——罗曼•罗兰 领悟：惜时如金，你就有了主动权 自省：时间是人生宝贵的财富 养成：怎样赢得更多的时间? 时间就是金钱，只有重视时间，才能获得人生的成功。一个人的一生，是有好多好多以“天”为单位的时间所组成，每一天中，时间都有无声无息地离开我们。有人认为，就那么几分钟，对我们漫长的人生有什么意义呢?实践证明，这几分钟，甚至几秒钟都是至关重要的。你今天比别人多读10分钟书，是没有多大差别的，但是你坚持一年、二年、三年呢?人生最宝贵的是生命，而时间是组成生命的材料，所以时间也是最宝贵的。时间就是生命。时间是一种既不能停止也不能逆转、不能贮存也不能再生的特殊性资源，是一种一次性的消耗品。一个人的宝贵的财富就是人人都拥有的时间，谨记浪费时间就是浪费金钱，你就会合理地运用时间。 怎样赢得更多的时间? 第一、早日立下志向。立下大志向的人，必然会为了实现自己的志向，而自觉地抓紧时间。 第
14、想到就行动 不论想法如何绝妙，只会空想而不付诸实施，等于没想一样。不做出来让人瞧瞧，谁也不会去注意你的高妙想法。我们定的目标要靠我们自己的努力去实现。 领悟：你要随时提醒自己，马上行动，决不拖延 自省：现在不做等于永远不做 养成：想到了就马上去做 习惯能成就一个人，也能够摧毁一个人。 习惯的力量的确如此可怕。它无时无刻不在影响着你的行为模式和思维方式，从而左右你的命运。 正如智者所言：成功是种习惯，失败也是种习惯; 改变你一生，就从今天起，从形成良好习惯开始!好的习惯是成功的阶梯。人生关键的习惯决定人的一生。每个人都关心自己的命运，都希望在生活和事业中取得成功。无需靠亲朋，只需要真正做到人生中关键的好习惯，就可以掌握自己的命运，走上成功的坦途。哲学家威廉•詹姆斯说过：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，一生就都因此而改变。当我们真正从根本上意识到习惯的重要性，并采取有效的措施来培养好的习惯，我们的成功就指日可待。 高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。它可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹，可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。 同学们，此时此刻的你们必须明确你的目标在哪里，请你们再次捡起，激励自己、告诉老师、告诉同学、告诉父母，也告诉我，让大家一起为你加油!朝着既定的目标出发。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!能成为龙，就不做虫。 人，都应该有自己的美好理想。 人，都应该掌握实现自己美好理想的命运。 人，应该主宰自己。 让我们把握人生关键机遇，实现高考重大突破。
15、摆脱对别人的依赖心理。遇事不要等别人来拿主意，要自己设计，自己决断。当你放弃依赖别人的念头，决心自强自立，你就走上了成功之路，你将实现你梦想不到的奇迹。
16、普通高中的学生如何考上一本院校 优秀学生和差生的差别在于学习习惯而不在于智力，考上大学真的不是一件很难的事情，就看你有没有决心和信心。一名普通的高中生，按下面的要求养成习惯，通过一到两年努力考上一本、二本院校是完全能够实现的。
17、生活要简朴，朋友要挑选。你的主要任务是为了实现自己的奋斗目标，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气的人多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己走向成功的脚步必然会一天天地慢起来。
18、用顽强的毅力，排除来自外界的干扰。不少人承认，时间抓不紧或者被其它事情侵占，是由于自己缺乏毅力所造成的。因此，要想获得更多的时间，就要在克服困难，实现志向的过程中磨练自己的毅力。 第
19、目标可以使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。 许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成? 人人都想成功。可是，尽管每个人都会有自己所期望的目标，但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。 期望强度0%，根本就不想要。当他不想要的时候，当然就得不到了。 期望强度50%，可要可不要，但蛮想要的。常常会努力一阵子，三分钟的热度，一旦遇到困难就会退缩。他们常常幻想，不怎么付出代价，就很想得到。结果也是常常不会成功。 期望强度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最关键的时刻，你还有一丝退却的念头。现实生活当中，达成目标常常会遇到很多的难关，而这些难关，往往就是那些99%的人，不可逾越的鸿沟。希望强度是99%，所以，在最后一刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃，结果是一样的。 期望强度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代价。不达目的，死不罢休，不成功便成仁。于是，他们才可能排除万难，直到成功，而且最终，他真的达到了成功的结果。 现在，试着找到自己的目标。自问这个目标我到底有多想要，我对它的期望强度到底是百分之几?我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点? 很多人的成功期望都在99%以下，这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。所以说对目标的期望强度在99%以下，就等于没有目标。 成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，并把实现自己目标的强度确定为：100%，你就会有什么样的做事姿态，就会有什么样的人生。 还记得关于三个泥瓦匠的故事：有个记者经过一个建筑工地，顺道采访那里的瓦匠们在干什么。第一个瓦匠回答：“你没看见我正在砌砖。我要养家糊口。”第二个瓦匠回答：“我正在建造世界上最美丽的房子!”第三个瓦匠回答：“我正在建设美丽的城市。”若干年后，这名记者又想起多年前的采访经历，又追访当年的三个泥瓦匠。第一个工人依旧在当他的泥瓦匠，第二个工人成了一家建筑公司的建筑师，有了一笔可观的薪金，而第三个工人则成了大老板，并拥有一家自己的建筑公司。 眼界有多高，心境有多远，飞翔的空间就有多大。正是这三个人的工作目标不同，而最终他们的归宿亦有了质的差别! 我们高中同学面临着升学的竞争，你目标也就决定着你高三后的归宿。你有目标吗?你有决心吗?不要把考大学看的太难，我们考大学不是争状元，只要考个孙山就能踏入一本、二本学校的大门，一本、二本学校在全省招生十万多人，只要我们考进全省前十万名就行。考全省第一不容易，考全省第十万名还难吗? 聪明的人从失败中学习，从失败中吸取教训，愚蠢的人被失败打倒在地，心态决定成败。不要让你的心态使你成为一个失败者，成功是那些抱有积极心态的人才可能取得的。即使你现在倒数第一，只要你能够顽强地拼下去，开发你自己一身的潜能，你一定能成功。所谓的成功，就是即使只有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，最后把百分之一的希望变成百分之百的结果。在此希望三高的老师和家长朋友们帮助孩子制定合适的升学目标，帮助孩子科学规划人生。
20、目标可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。
21、目标可以使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。
22、目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。
23、目标可以给人的行为设定明确的方向，使人充分了解每个行为的目的。
24、目标能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。
25、科学规划人生 什么是成功?成功就是达成预期的目标。一个人无论年龄多大，其真正的人生是从设定目标开始的。 成功的核心问题：
26、训练自己集中注意力的能力。想成就大事的人不能把精力同时集中于几件事上，只能关注其中之一。也就是说，我们不能因为从事日常事务而分散了我们的精力。我们的注意力只集中在学习上。 第
27、防止拖拉、疲沓。办事要防止拖拉、疲沓，以免误事。 第