1、一晚，小偷光顾良宽禅师的茅芦，发现没有一样东西值得拿，正欲离去时，正在打坐的禅师说：很抱歉，实在没有东西给你。于是把自己的外衣脱下来：天冷了，这件衣服送你吧。小偷拿了衣服走了。禅师继续打坐，内心不断涌出难以言喻的禅乐，这时他想到可怜的小偷：真想把这喜乐也送给他。
2、世界不是分为好人和坏人，每个人内心都有光明和黑暗，真正重要的是我们如何选择，知道我们究竟是什么人。
3、之所以有不同类型的“有的人”，是因为他（她）进入你视
4、也许，你在期待着些什么，一个人，一把长椅，几片飘零的落叶。我穿过荆棘丛林、极地冰川，细细品味这淡淡忧伤，就好像平行的相交线，也许你们从未见过，但注定相遇；也许你们爱恨别离，但注定重逢；也许你们即将开始，但早已结束。最后，只剩下疼痛的微笑，但确是发自内心的，依旧是你，依旧是我，依旧是美好的四月天。
5、人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距；表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，后者决定命运。
6、人生最重要的是经历，你经历的越多，心态就会越来越平和，对待人和事物的判断就越客观，遭遇不平和坎坷就越发从容，可以让人的内心更加强大，所以说经历是人生的一种财富。只要向前走，就会是路，就会经历的更多，无所谓对与错。
7、人生有个很奇怪的现象，对那些幸福的感觉忽略得彻底、遗忘得迅速，而对那些揪心的苦恼感觉得非常深刻，甚至产生一种错误的判断，不痛苦不足以成人生，每个人活在这个世界上，活的是一种态度，透过这繁华的浮世，活出内心的安宁，或者是适应生活的平淡，幸福也就成了一种自然而然。
8、人生的初衷一旦偏离方向，被虚荣掩饰，让浮华蒙眼，心境就会变得复杂，最终收获的只能是疲惫、困顿和劳累。生活不需过多的绚烂，生命终究将归于平淡，尘世的历练让我们的内心不断贴近本真，让灵魂归于成熟稳练。从容入世，清淡出尘，未尝不是活着的至高境界。
9、人生路上，时时刻刻需要我们面对生命的焦虑和忧患，甚至有可能产生生命的悲观，被那些突如其来的烦恼所干扰，生命向前，更需要谨慎思考，不要让那些浮躁的虚幻干扰内心的感觉，生活也需要几分鼓励自己的勇气，千万别徘徊在那些忧虑和怀疑之中，干扰幸福的本身，就是自己的错误认识。
10、依旧和往日一样，像一条盘旋在脑海中的银丝，千万结，不得解。那种匍匐在内心的感情被岁月凝结，环游一周后被围困其中。你听我沉重且平缓的呼吸，还有我那平稳的心跳声，我在做一个梦。
11、净尘问禅师：师父，当我与他人有矛盾时，我好心退让，他人不但不会看到宽容，相反还会觉得我很懦弱、好欺负。真让我难过！禅师问：你拿出宽容是为了让别人感恩你的么？净尘说：也不是，我只是不想让人嘲笑懦弱。禅师微笑道：“表面的激烈是由于内心的单薄，真正的力量如同流水一般沉静。”
12、历经生活的过程和匆忙，恪守内心的恬淡，许多过往都成回忆，但不能沉淀成悲伤，向前的路上有向前的风景，恪守内心的沉稳与安静，就算独自凭栏，那也是一种品味，而不是感伤，活出人生的从容淡定恬淡释然，也可以理解为风风雨雨之后的顺其自然，照顾好自己的心地，走过这淡淡流年。
13、发现每次看完书都会有一堆属于自己的文字要去表达，这或许是一种神奇的引力，它们将我内心被生活一层一层覆盖了的情绪剥落然后再抛出，最后吸出来。
14、可以解读你内心悲喜的人，是懂你的人；总是把心事向你倾诉的人，是你懂的人。信任如镜，不在于会不会在你面前笑，而在于愿不愿意在你面前哭；感情如树，不在乎它长得有多高，更在乎它的根有多深。
15、孤单角落里，没有那份吵杂，只有一种平静。希望时间能够永驻，让那浮躁的内心能够在那份平静中多呆一会。
16、对于不友好的人，对立与仇恨是容易的，也是人之常态，但这样的思维只会让自己痛苦和黑暗；无论外境如何，自己内心都能保有一份光明，从生活的美好中学到爱，从生活的伤害中学到坚强，这才是强大的心灵。
17、幸福有时候是内心的一条忠告，用平常心、知足心、安静心面对周围的故事，合情合理，恰到好处的一种思考，幸福也就成了自己幸福的人生方向，为烦恼减减肥。
18、怀一份敬重去生活，生活从来不是得与失之间的内心漂泊，不是自我固执对人生的傲慢和成见，一个人的人生，也就是一个生命和这个社会的故事，存在于时空当中的一段光影，不必固执的认为这个社会配不上谁，生活需要善待，而不是对自我固执的掩藏，生活需要与社会友好相待，与他人甘苦与共。
19、总会有一个人，在你内心最柔软的地方出现，轻轻地想起，微笑便轻漾唇边，很浅却很甜；浅浅地念起，柔情便触摸心弦，很轻却很暖。
20、我们的起心动念，所作所为，都会在内心留下影像，成为种子。这些种子又会不断重复，形成我们的心态、性格，最终造就人格，主导生命走向。我们现在的心态、性格、观念和能力，都是生命的不断积累。你的心行，决定你将成为什么样的人。
21、所谓的等级之分是人自己的内心给了自己这样一种压迫。我们不妨静下心来，跟着生活走，让自己置身于弄堂秋天的“桃花源”中，调整心中的那把天平，用自己的才华点缀生活，用自己的快乐渲染生活的美丽。
22、打一个比方，你如果真的很穷，人家骂你你就会暴跳如雷；假如你其实很富，你会一笑置之。你有相同的频道，相同的磁场，你才会受不了。之所以别人的话语一点就燃，因为你刚好是柴。情绪被外在的境界左右，就是因为我们内心当中有这样易燃的东西。
23、无论何时都不要去考虑别人用什么样的眼光去看你，更不要在心底对别人有所依赖，站在尘世的大地上，每一个人，每一个事物，都有自己存在的价值和位置，当你的心像别人倾斜时，你的身影已经倒下了，学会独立，加强内心，承受外在随时发生好坏事情的能力。改变自己，永远比去跟他人计较争执重要。
24、有些人，唯有痛彻心扉，才能彻底清洗视线；有些情，唯有曲终人散，才懂得什么是随缘。太在乎别人，想想别人是否也在乎你；太看重感情，问问内心是否值得去珍惜。
25、有关于内心纠结的句子说说
26、有时候很想有那么一个人，能够真正的带我回家，去那么一个有灯光，内心可以平静到什么也不去想的地方，可是，我知道那个地方叫做远方，现实已把我们打击的憔悴不堪。
27、来来去去的故事，本来是平常的来，平常的去，记住一句忠告，人生就是在烦恼中磨来磨去，才生是非心，便失清凉地。失去内心的规范，纷纷扰扰的烦恼便会铺天盖地。不必要追问烦恼如何让人断肠，应该提醒自己，放松了内心的观照。人生的气魄与胆识不是去征服什么，而在于能够让自己的内心纠缠不了了之。
28、每一个人路过这个世界，人海茫茫里都是彼此的路人甲，这所有的纠缠与洒脱，不回避承担，不拒绝负载，容得下别人的唐突，做的了自己心地的主宰，就算人生再怎么渺小，也能活出那份清晰与深沉，自己内心的力量，去做自己生命的'告白，路过这繁花光阴，若心已安，苦又何在？
29、每个听风赏雨的日子，用心聆听每一朵花的呢喃，把尘世纷杂悬于柳梢之上，一笔一划，写在落日下的晚霞里，绚丽的晚霞倒影着绚丽的人生；把内心的悲喜用发梢蘸墨，一言一语，落笔流年的风中，洒脱不羁的风带来洒脱的人生。
30、活本没有等级之分，正如每片叶子都是平等的，没有因自己离天更近而获得更多的养分，阳光会穿透叶缝，给每片叶子一样的温暖。所谓的等级之分是人自己的内心给了自己这样一种压迫。
31、清澈透明是人生，一枝一叶皆真情。水清潺潺，静默如是。花一朵，亦如一叶扁舟，清风徐来清香自在，人生无论是归于尘，亦或是隐于水，终是在寻觅一份灵魂的归宿，不如，拈香品茶，凝露为水，煮半盏薄凉清寂淡品，让一怀愁绪经过暖香的洗礼，一畅一饮皆是内心莲花般的供养。
32、生命可以理解为是一场记录，生活的所有故事，也是提醒我们对生活的思考，观照自我的偏执和固执，为人生提供一种警醒，一定要清醒烦恼的本质，就算只留下灰烬，也会卷土重来，内心的清净，才是生命真正的生机，对人生产生积极向前的力量。
33、生命可以薪火相传的是人生的信念，不管是在突破烦恼的时候，还是在内心寂静的时候，生命的信念，作用就在于让人生更从容，更清醒，生活对每个人的态度和方式都不相同，所以需要每个人对待生活，就要拿出自己的信心和坦诚，和生活融为一体。
34、生活在日常繁杂琐碎的事情里继续；生命，在循环往复的日子里起伏。岁月静好，请不要置之高阁。有一种力量，掩饰着内心的惊喜，那就是行走在生命里。
35、生活所有的欢喜和痛苦，都在于我们对生活的认知程度和解读内涵，每个人都想活出自己的个性，甚至被烦恼干扰的面目全非，活成了一场疲惫，人生也是一场内心的觉知，在一次又一次唤醒自己的那一刻，人生也就在这转变之间。来自内心的那份和气的清新，才是对生活最本分的践行。
36、用一份内心的温和与幽默，走过所经过的生活，可以尝试着去和生活协调与沟通，不急不恼告诉生活，我很真诚，应付不了复杂，希望生活能够更了解我。
37、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。有时无声的拥抱对一颗脆弱的心来说，就是雪中送炭；哪怕是默默的陪伴在一个孤单的人面前，就是万语千言。
38、走在生命的旅途用一份平常心去看淡，不要把生命活成一场疲惫不堪，更不要在烦恼中徘徊，增加烦恼的伤害，在这匆忙的旅途中，让心地从容和温暖，去开拓胸怀的宽阔，化解烦恼带给生活的伤害，这宽和窄都在这一念之差，做自己内心的主人，懂得承担，也清楚放手。
39、走过很多路，经历很多故事，慢慢去咀嚼生活对矫情的差评，不管经历多少峰回路转，不管故事里有多少迷茫困扰，内心的觉醒，是把生活活回生命的朴素与平静，相信那句老话，心平万事平，至味只是淡。
40、这忙忙碌碌的生活，一种心境也就活成了生活的一份质量，每个人都在思考化解生活的烦恼，只有心地的平和才能化解人生的许多偏差。不要过多的思考生活怎么的不完美，不只是浪费时间，还浪费心力，给内心留够宽阔的余地，用于思考和转身，用于和烦恼告别。
41、那样微微的凉，扑进我的内心，柔软着，动荡着，不安着，飘来飘去，仿佛没有形迹，但又分明存在着，像一朵尘香住在风里，一点凉意悄悄住进了我的心里。
42、问禅师：师父，当我与他人有矛盾时，我好心退让，他人不但不会看到宽容，相反还会觉得我很懦弱、好欺负。真让我难过！禅师问：你拿出宽容是为了让别人感恩你的么？净尘说：也不是，我只是不想让人嘲笑懦弱。禅师微笑道：表面的激烈是由于内心的单薄，真正的力量如同流水一般沉静。
43、面对烦恼的发生，一定要学会不要用烦恼面对，一定要提醒自己，对待任何不良情绪的态度，一定要选择一种柔和的方式，而不是以怒制怒，培养好自己的内心氛围，有时候内心的平静，就是生命的主动，也是对人生的一种负责，化解那些感伤和抱怨，不要把念头停留在那些错误的地方。
