散步随笔散文三篇
篇一：散步
喜欢散步。每当夜幕降临，华灯初上，我就仿佛听见了夜的呼唤，内心有一股冲动，走出去，走进夜的怀抱。
最好有一轮皎洁的圆月和繁星点点，星月交辉，伴我同行。我常常闭上眼睛，感受着如水的月色一点一点渗入我的肌肤，滋润着身上每一个细胞。晚风吹拂，轻抚过我的面颊，然后在我耳边絮絮低语，而我的发丝正曼妙飞舞。
没有月亮也没有星星的夜晚，独自漫游，树木和远山静静的将深沉的意象伸向苍穹，我是夜的精灵，呼吸着夜的灵气，行走在梦的边缘。
可以邀三两知己，结伴而行。白日里大家都被烦杂琐碎的事物所牵绊，很少能静下心来淡淡的回想，欢快的畅谈。而此刻，我们边走边聊，谈谈过往，说说孩子，交流人生感悟，感受着有朋友陪伴在身边的安全与温馨，我们的脚步如此轻松，我们的心情如此纯净。
今夜，没有皓月，星朗稀疏，我独自漫步在体委跑道。整个城市繁华褪去，万物归于平静，双脚踩在沙地上，发出沙沙的声音，细细碎碎，特别轻柔。我深深的长长的呼吸着，吸纳大自然的精华，吐尽胸中积尘，此刻我的心境，就象初生婴儿一样纯真自然，毫无念想。
每天在纷繁的生活中困顿着，计较着，矛盾着，徘徊着，只有此刻，漫步在夜空下，才能享受到这种淡到极至超然物外的内心的空灵。
跑道是个圆，只要我愿意，可以没有终点，就这么一直走下去，不疾不徐，用我自己的节拍，走我自己的路。有人追上了，有人赶过去了，可这有什么关系，我正静静的享受着沿途的风景，收获着对生命的感动和感恩。
抬头望天，黑蓝色的深邃的天幕上缀着点点繁星，他们忽明忽暗，眨巴着眼睛，伴我前行。现在伴着我的是一群星子，一转角，陪伴我的是另外一批，再转过来，，我又碰上了那曾伴我走过一段旅途的微笑着的亲切的面孔了。我微笑着，感叹着命运的奇妙，真的，这就象是一条人生之路，那些星辰就是人生各个阶段伴我前行给过我帮助的朋友，他们分担着我的忧愁，也把快乐传递给我。
走累了，该回去了，温暖的家，正在前方守候。
篇二：散步
散步，既可以说是步行锻炼身体，带有强化和意志力的散步;也可以说是随意地到公园、植物园里散散步，悠哉游哉地溜达。我的散步观是两者兼具，没有固定的模式和一定之规。近年来，工作上的轻松而使散步的时间多了，这就使得心也轻松，身也放松。忽一日，同事见了问我：“你最近是不瘦了？看着减了有七八斤，这样多轻松。”我打着哈哈说“瘦了、瘦了”就过去了，这都得归功于散步。
说起散步，我就不得不说起前几年在老家听到的一个笑话，其实是个真实的故事。听家乡老人讲，很早以前，有一个当官的，回老家的.时候，每天早晨和晚上就到村子后面的小路上，或是散步，或是跑步，天天如此。于是，村子的不少人都见了，互相低声嘀咕着：你看XXX闯外回来天天痴跑乱颠的了，脑子没有毛病？大多人这么怀疑着。又过了不知多少年，见有人也像他这样，在村外的小路上或溜达，或跑步，村子里的人这才明白过来：原来人家这些人并不是脑子有毛病，而是有先见之明，把在城市的习惯带到了乡下，到野外呼吸着新鲜空气锻炼身体，不由得感慨，还是大城市好啊！再后来，也就是近几年吧，我听说村子里的男男女女吃罢了晚饭，就顺着村子通往坡里、山里的路上散步，大约有不小的队伍了，有的说是健身，有的说是减肥，有的说是散心，不管怎么说，都是一种好习惯。从老家回来，我思忖着：现在的乡村生活也丰富多了，都在揣摩着浪漫散步了，这是时代的发展进步啊！
从老家回到小城，更坚定了我的散步信心，把不太经常的散步变为经常性散步，吃了晚饭，若没有自己喜欢的电视节目，就从上到下换上休闲运动装，穿上运动鞋，真像个散步的样子，哪里空气好，就到那里去，散步久了，自然觉得公园—植物园这条线不错，欢快热闹且不说，还有美丽的景致，闲情逸致地散步，春赏花开，夏听蝉鸣，秋感气爽，冬悟银雪，自己的心情也融化于大自然的诗情画意之中，有健身、赏心、悦目之感，何乐而不为呢？
休闲了可以不做闲人，可又不可以没有闲情。可漫步缓走在霓虹灯下观赏着，可小跑疾行锻炼着，绕着市区、公园、植物园里，东走走、西转转，*自在，无拘无束，任尔西东，腿长在自己身上，想怎样走就怎样走，可以正着走，可以倒着走，可以走走停停，活动活动腰肢，放松放松筋骨，走累了就到热闹的现河桥上压压腿，不用担心寂寞，那里早就聚满了人，在说笑着，就是每天压腿的当儿，我还听到了不少的奇闻异事，也有所收获，这样散步，享受着那份安静和清闲。在散步过程中，我悟出了一个道理，散步一如散文，贵在“散”，而又“形散神不散”，散步使我达到了一个新境界。
徜徉散步，路边皆是风景，耳旁听到的是歌声，从公园的南端就开始了，身穿统一服装的跳舞的，舞蹈优美，多姿多彩，妻说他们是专业的，还经常到青岛参加比赛呢。我说跳起来就不一样。散步中观赏着，大多是没组织的溜达的，有组织的大多是跳舞的，还有打太极拳的，练武术的，男女老少都有，各种风姿皆有，就连小孩子的一招一式都令人驻足，你看那三节棍耍得竟如此熟练，不知在这里练了多长时间？在植物园的桥头上，每晚都见三、五个拉胡琴的，有时拉的有板有眼，大多是京剧调，听起来真来劲，心情自然就好起来，爱好现代京剧的我，偶尔也会跟着哼唱上两句。有时听着拉的胡琴“吱哽”不上调门，可能是新来学习的，有人就说他“胡吱哽”。散步中的所见所闻所感可真多。
散步，自得其乐，收获多多。活动活动身体，顿感轻松许多;调节调节心情，也感放松了许多;观察观察周围，又感收获了许多。散步，营造出了一种现代新生活。
篇三：散步
从学会走路开始，身体小距离的移动大多靠腿脚，起步、正步、跑步、跨步、进步、退步、大步、小步、踏步、散步……等等。刚起步走的时候，走都走不像样，便想跑了，这是老师常常形象地说我们写的汉字，自然也跑不出个张旭来。*的步伐总是有急有缓，曾经想跑步都不过瘾，要跨步进入共产主义，不成想历史有其自身的规律，欲速则不达啊。好在乱了的步伐也可以再整齐且有力了。我所在的“社会的细胞”的经济却远不是那部分富起来的之列，三寸金莲似的细碎又吃力的小步走着，对“散步”的艳羡甚至生恨的念头便在心中一直顽固地存在和生长着。
散步，我是没有过的。我总认为那是一种贵族的固定资产，最起码的也是小资一类的情调。衣食无忧之余，旅游也烦了，何况还得舟车劳顿。多余的营养消化不了，又记着生命在于运动，就随便出去走走吧，信步而走，信马由缰，也许真是一种身心的放松，就象网友月光如水所言“喜欢看一路的风景”。自然，这也算是人生的一种境界了，因为能够顾得上“看一路的风景”，说明你的人生并不是很吃力的，象我等时时都在生存的重负之下，是无暇也无心去看风景的，风景倒是在看我，我便羡慕风景的泰然和安逸了。或问，呼吸之间尚且有停顿，为何不在苦中作乐苦中寻乐以苦为乐呢？我曾经这样试过的。但偏偏这样的“散步”，步，也许散了，心，却无法清静，生存的种种最低级的杂念总是占据着我思维的空间，心与步达不到和谐的统一，便怎么也散不出那贵族式的步来。于是，在我，幻想中，阿Q式的发达了之后，也不要去摸什么尼姑的头，倘能够享受那散步的妙处已经是很幸福的了。如果身边更有心爱之人陪伴，那该是一种什么样的境界呢？我想不出，因为物质决定意识，我没有飞过天，自然是无从晓得飞天究竟是怎样一种感觉的。
散步，我是不能的。总希望自己把世事看开些看淡些，无奈，这淡和开也是渺茫得很，真正做到其实是很难的。难得小憩且有心情排列几个文字，此时的宁静倒是正适合散步的，我便用文字在我的心路上散步。我所羡慕和憎恨的散步忽然间我也拥有的时候，我似乎也并未如何的心动。大约是思想长久地浸渍在一种概念里的缘故吧，总感觉穷人家娶来的小家碧玉是远不及富人家娶来的大家闺秀貌美和可人，但，我知道本质上是没有什么不同的。于是，想到散步也许不如散心或者调心养心。
还要散步吗？
还是于喧嚣之中寻找一份寂静吧，哪怕只是片刻，我就该入定了。