1、了解自己内心的想法 很多人都没有意识到自己正被恐惧支配着。在自己都没有察觉的时候，被各种杂念干扰，为做了某件不该做的事情而寻找借口。因为时常不明白自己在想什么，所以要改变思维习惯是非常困难的。 但是，若能了解自己内心的变化，就能克服这些。对我来说，这个方法就是冥想和写博客。通过冥想，能够了解自己的思维是如何跳跃的，能够了解自己逃避不安、寻找借口的样子。通过写博客，能够给自己一个机会去回顾日常经历的事情，以及从中学会的道理。这些都是有助于自我成长的工具，建议所有年轻人都能尝试一下。
2、克服杂念与拖延 如果不能克服杂念和拖延这两个普遍问题，那么之前所写的这些都是妄谈。接受不确定性与不安，就能得到机会。但是，若被SNS和电视占据太多时间，就无法有效利用这个机会了吧。 事实上，杂念和拖延，也是克服不安的一种方式。因此，只要能够接受不安，就能远远领先于他人。此外，战胜拖延的方法是可以通过练习来掌握的。
3、成为值得信赖的人，建立声誉 雇用不太了解的年轻人时，最大的担忧就是这个年轻人值不值得信赖。 具体来说就是会不会迟到、说谎，或能否如期完成任务。经过多年已经建立起声誉的人更值得信赖，被录用的可能性较高。这样的人遵守约定的时间，全力以赴做好每项任务，诚实，勇于承认并改正错误，竭尽全力按时完成工作，并能够博得他人好感。 若能用心做到这些，就能提高声誉，早晚会有人为你介绍工作。通过别人介绍是找工作或找投资者最好的方法。
4、掌握处理不确定性的方法 与不安一样，你也必须应对不确定性。例如，创业是一件非常了不起的事情，但是如果你害怕不确定性，那么只能放弃。没有人知道将来会发生什么。因此，如果你想知道会发生什么，那么除了放弃优秀的项目、生意、机会等之外别无他法。如果能坦然面对未知的事情，那么应该能够创造出更多的可能性。 若能应对不安与不确定性，那么应该没有什么可以难倒你。环游世界，在博客上发布节俭生活的见闻，写书，创业，在异国他乡教授英语，学习编程制作自己的软件，在新兴公司内工作，与优秀的年轻撰稿人一起创办网络杂志等等，可能性会无限地扩大。虽然这些事情都很了不起，但是如果你不能接受不安和不确定性，那么这些都无法开始。
5、掌握应对不安的方法 人生最重要的技能之一，就是接受一定程度的不安。虽然想要获得最棒的人生也许很艰难，但是回避困难与不安，就无法创造最棒的人生。那时，你只能度过平淡无奇的人生。 学习很难。制作物品很难。写书很难。结婚很难。完成超长距离马拉松很难。但是，这所有的一切都很了不起。 若能习惯一定的不安，就能无所畏惧。即便开始创业也没有问题吧。创业很艰难，不安时刻相随。因此，如果你害怕不安的话，无论如何都不可能开始创业。 那么，怎样做才能克服不安呢?要敢于向伴随着不安的艰难任务发起挑战。从一点点开始也没有关系。先从一天几分钟开始，然后隔几天后再延长一分钟就好。写博客也好，进行冥想也好，请试着每天坚持。一旦发现自己能够克服不安，就可以慢慢地提高自己的负荷(当然，要在合理安全的范围内)。
6、时刻准备抓住机遇 倘若你能做到上述这些建议，那么也没什么会让你感到害怕了吧。你应该会一直走在别人的前面。特别是像开头给我写信的小姑娘那样的青少年更是如此。接下来，只要睁开眼睛的话，机遇终会到来。工作的机会、与某人合作做些什么的机会、创业的想法、与生意相关的新知识、提出自己的剧本的机会。 我们不知道这样的机会何时会出现。因此，必须时刻准备好抓住机遇。不畏风险，是年轻的特权。倘若没有机会，就自己创造机会。 洋洋洒洒写了很多，这些建议源于“现在无法知道未来的事”这一想法。为什么呢?因为没有人知道自己会成为怎样的人、能够做些什么、会对什么感兴趣、会邂逅什么人、会遇到怎样的机会、世界会变成什么样。但是，有一点可以确定：只要做好准备，无论想做什么都可以。 了解自己内心的想法、成为值得信赖的人、制作物品、克服拖延、接受不安与不确定性。 你可以不理会这一切，过着安全无聊的生活也没关系。但是，若你能从今天开始尝试，就能获得很多机会。如何选择，取决于你自己。
7、未来不可预测 拥有梦想，想要成为医生、律师、研究者、歌手的年轻人，也不知道实际会发生什么。如果发自内心对某事确信无比，那肯定是自欺欺人吧。人生，不会按照计划前行。虽然也有人能按照自己设定的目标度过人生，但是没有人知道自己能否成为那样的幸运儿。无法预料的事情会改变你自己，改变机遇，改变世界。例如，我十几岁的时候，在谷歌、亚马逊、推特做的那些工作根本不存在。像现在这样在写博客的“ZenHabit”的博主也同样如此。 如果未来不可预测，那么我们究竟该怎么做呢?不要执着于未来。无论今后发生什么，竭尽全力投入到现在能做的事情中才是最重要的。制作物品、学习技能、出门旅行、结交朋友。所有这一切都将成为你人生的助力。
8、点滴也好，开始做些什么 很多人会把时间花费在看电视、玩游戏、SNS、看报等不太重要的事情上。这样持续一年，将一无所成。但是，如果每天画点什么、编写网络应用程序、开通博客或视频频道并定期更新、开始贩售饼干的话，一年之后，定能获得令人称羡的成就。还能学到新的技能。你可以指着自己做的东西说：“这是我做的。”这种感觉并不是每个人都能体会的。 从点滴开始，尽可能每天坚持。这个过程与金钱投资非常相似。总有一天它们都会成长为巨大的价值。
9、给感到迷茫年轻人的9个建议 年少轻狂时，总觉得世界属于自己，一切皆有可能。然而事实上，人生的选择背负着各种各样的压力。当你感到迷茫时，究竟该如何选择前进的道路呢?下面是给感到迷茫年轻人的建议，希望对你有所帮助：
10、赚钱存钱 我不认为金钱本身非常重要，但是赚钱绝非易事。让他人雇用你或是购买你的产品/服务，必须先要获得他人的信任。换句话说，必须弄清楚自己为什么值得信任。首先，让自己成为一个值得信赖的人。然后，为了让人们购买你的产品或雇用你，必须学习表达这些信息的方法。无论是沿街叫卖饼干，还是在苹果商店销售各种应用程序，亦或是在超市做收银员，这些都是必须的。 而且，只要多加练习，就会熟能生巧。 高中时，我在银行工作过，也做过体育*撰稿人。这些对我而言都是非常宝贵的'经验。当赚的钱多了，能够留出一笔应急资金时，可以将赚来的钱进行投资，让它越变越多。