1、/? 阅读:看报纸，读文章。知识海洋兴趣昂;人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。无过饱，无过饥。常沐浴，勤更衣。多运动，练身体。心要静，精要盈。勤用脑，不烦恼。抱乐观，天天笑。种花草，养鱼鸟。常书画，乐逍遥。做到此，寿必高。
2、不知老之将至。
3、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
4、书画养生不虚言。
5、人是要有点精神的。
6、人生处处有欢乐。
7、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福;舒适和安逸不可能给你带来健康。
8、保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
9、假如只有一次选择，我选择健康。
10、健康是福 ，健康胜过发财。
11、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的`时光。
12、健康老人的特征:头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松(小便畅通)，后门紧(大便一天一次)。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松
13、养生三字经:多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。
14、养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
15、养花添情趣，延年又益寿:养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
16、养花诗两首:余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
17、勤动少烦恼，足眠不挑食。
18、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
19、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
20、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
21、国画大师齐白石,高寿九十又有四(周岁),淡泊名利少私欲,从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉,天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐(90----100岁)。
22、家庭和睦，心情舒畅。
23、幽默就是力量。
24、强健的体魄，是您最大的财富。
25、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
26、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年
27、智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。
28、最有益于增进健康的是愉快和满足。
29、有病的皇上，不如健康的庶民。
30、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
31、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
32、现代新编健康养生格言 导语：下面是语文迷小编收集整理的关于健康及养生的格言，欢迎大家阅读参考! 健康养生格言【1】
33、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康:清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿:二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
34、生活象面镜，你悲他就哭，你喜他就笑。 健康养生格言【2】
35、积极的休息与工作同等重要。
36、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
37、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
38、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
39、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
40、良好的心态，是健康的润滑剂。
41、节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥*。学而不厌，诲人不倦。
42、若要身体健，走路手不闲:捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
43、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
44、解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
45、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述:音乐:唱歌曲，听音乐。调节情绪是良药;A
46、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
47、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
48、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。
49、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与彷徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。
