军事训练跑步组成（之一）
对于普通人来说，跑步无聊无聊，但是在我们的初级军事学院里，跑步也很快乐。 10月17日，我们经历了一次有趣的奔跑，那是一次障碍奔跑。
障碍跑有四个障碍。第一个是低空跳跃：它又迈出了一步，就像一个很小的楼梯和一个很小的楼梯，中间连接着一个大空洞。我看到庞永琪跑过去，用一只手抓住了它。石头墙跃上了空中，然后跳到中间的空心处。一只手握住石墙，两只脚与右侧平行，几乎“飞起来”并跳过。不甘落后，我跟随苏胜泽。我用左手的无名指和无名指压在岩壁上，拇指用在岩壁的右侧，潜水了，我摔倒了，还有另一只“鲤鱼跳过龙门”。跳出障碍物，进入下一个障碍物。
这个障碍很简单。它是要翻转木板，然后翻转。
第三个比较简单，就像平衡木一样，所以我很容易通过。
最后一个障碍很容易看到，但是比爬上天空更难做，那就是“电网”，它有四个非常短的支柱，上面有一层网。我的两个指关节紧紧合上，我用关节四处移动，双脚“粘”在地上并向前推动。当我走出这个台阶时，我的手和脸上都沾满了沙子。当我的同学看到我时，他们都说我就像一只“大花猫”。
我知道现在练习跑步是没有用的，但是提前一天开始很有用。一点一点地练习，一点一点地运动，然后积累。也许有一天我可以一口气跑1500米。尽管我有所收获，但我不能说我热爱军事训练生活。我只能说偶尔的军事训练对我们真的很有益。作为一种情感动物，我也有点不愿过这样的生活。安静而艰苦，但我可以放松。生活，以及周围人的淳朴，这种感觉可能永远不会被忘记，这可能是这种军事训练生活的最大收获。
军事训练跑步组成（三）
大！大！ “今天的跑步比赛，我们大多数同学都为之欢呼。但是有些学生皱着眉头，表达了不满。我想：“他们一定不想跑步。 ”
跑步对我有好处也有坏处，我怎么说呢？让我告诉你！
我的同学知道我怕累，因为我很胖。每次跑步时，我都会感到非常疲倦，双腿酸痛，身体无法站立。跑步对我来说是一项艰巨的任务，好像我无法摆脱它，实际上是没有办法的。
我回家告诉妈妈。但是我妈妈笑着对我说：“跑步是一种很好的有氧运动。它可以减轻体重，增强体质，并提高跑步速度，但你不应该跑步太多。跑步太多会影响身体。反应。”
我回到房间，以为，妈妈说的对。体育节的正面比赛也已经结束。我真的很讨厌参加太慢。
我现在也喜欢跑步，但是我仍然对跑步是否可以减肥感到怀疑。
跑步比赛开始了，只听到一声巨响，在比赛场地产生了轰动，选手们开始奔跑。
领导是李磊。突然，身后的同学叫王益阳冲上前线。但是李磊并不确信，也没有放弃。他跑得很快，跑得很快。过了一会儿，李磊超越了益阳，益阳终于输了。
李磊赢了，他很高兴获得金牌！易阳对李磊说：“我下次一定会赢，拭目以待！”我们为李磊加油，也为易阳加油。
看，跑步也很有趣！您要尝试吗？
军事训练跑步组成（二）
曾经有人对我说，跑步是最简单的锻炼，只是不断重复同样的动作。我轻快地答应了。他是对的，但是只要跑步后我气喘吁吁地坐在草地上，我都会以他那轻松而轻蔑的语气咬紧牙关。
步幅应该很大，速度应该稳定，拳头应该空心，呼吸应该均匀……所有都是跑步技巧，此外，还有其他东西不能停在中间，当你用嘴呼吸时，你应该把老师说，你的舌尖抵住上前牙等。很多，但我真的不知道它是否实际用于实践中。至少不是全部使用。
喘着粗气喘气，我的胸部剧烈起伏，迎面而来的风弄乱了我的头发。我想当我摔倒时，我的心会跳出来。我的胸口有孔吗？这种疲惫的感觉令人不舒服，在身心上都失去联系，无法思考，看着我的脚在地面上移动，而我的头在黑暗中跳跃。但是，有人在沮丧时狂奔了一会儿，消除了所有沮丧，享受脱身的感觉，而忽略了这些麻烦。也有一些人只是为了锻炼而跑步，每天在小溪中慢跑，有时，长长的柳树枝横扫他们的头和肩膀。只是大多数人是老年人，忙碌的上班族和学生没有那么多的兴趣和时间。