第一次游泳作文400字（之一）
我的成长经历了许多第一。有第一个跳绳，第一个洗碗，第一次飞行……其中最难忘的是第一次游泳。
那天，天气很热，阳光明媚。我的姨妈帮助我和堂兄报名参加游泳训练班。她还给我们买了泳裤。我从未像“鸭子”那样在水中，我非常紧张和不安。当我们到达游泳池时，我和堂兄变成了游泳裤，只见一个黑暗的男教练，响起哨声，我们急忙在岸上排练并进行了准备活动。十多分钟后，教练带我们去了游泳池，他一个人扶着岸边发射。轮到我了。我非常兴奋。我小心翼翼地走进水里。我不小心被cho住了，喝了几口水后，我很快就吐了出来，感觉很不舒服。
看着堂兄时，我去了深水区，只能在浅水区练习呼气和屏住呼吸。我没有足够的时间练习呼吸暂停，我又again了一下。喝了几口水后，我的眼泪在眼中翻滚，我也不敢哭。然后，我的堂兄庄严地对我说：“一个男子汉不能哭，其他人见到你会嘲笑你。”我很快擦干了眼泪。
教练教我做蛙泳腿，他首先进行了示范。我模仿他，转动手掌，踢我的腿，然后向后拉。我没有标准地做任何事情。教练耐心地教我怎么做，直到完成为止。我拿着踢脚板，下水了。在岸上的难度增加了十倍。岸上的动作非常轻松，当我下水时，我的腿上挂着很多东西。
之后，我必须学习蛙泳手的动作。手的动作非常简单。我会在一段时间内完成。教练从后面绑好踢水板，让我在水中游泳。我跟随海岸上的动作，一步步向前游泳。尽管我的游泳速度较慢，但是只要技巧很深，铁棒就会打成针。这是我第一次。快来在水中游泳。将来，他一定比他的兄弟更好。
第一次游泳作文400字（三）
我一直羡慕我的兄弟姐妹们，他们夏天可以在游泳池里游泳。终于，今年夏天，我第一次有了希望在游泳池里游泳！
与妈妈商量后，我们去了游泳池，买了泳衣和泳镜。带上我的装备，和妈妈一起去游泳池。看到那些早早入水的孩子，我迫不及待地想入水中。妈妈告诉我，入水之前必须先加热。在母亲的指导下，我动了臂和腿。即便如此，我尝试了水，还是有点冷，不知何故，我的心脏在跳动，而且我很久不敢入水了。我妈妈告诉我：“别害怕，只要适应水温即可。”我鼓起勇气，然后看到旁边的孩子玩得很开心，我终于上了水。水的深度刚到我的肚子，但是我呼吸有点困难，我真的想上岸！在母亲的鼓励下，我跟随小孩子的脚步，不停地用手划着。我溅起的水溅起了水，我起眼睛。我试图睁开眼睛，看到妈妈快乐的笑脸，我也笑了！
在游泳池的一侧，有一张幻灯片。许多孩子从上面顺滑滑下来，更不用说它有多高兴了！我在水中感觉很舒服，所以我也想去戏水。小心地来到幻灯片的顶部，嗯，真的很高！周围的孩子们一个接一个地摔下来，我花时间滑了下来。我只是觉得带着“ w”，已经滑下了*，又笑了起来。是我妈妈对我微笑！ （）
时间过得这么快！不知不觉该关闭了！我很不情愿地在母亲的监督下上岸，穿上衣服离开了。这次游泳是我第一次接触水。我真的很开心！
过了一会儿，我上岸了，我的手和脚被水弄皱了。看到姨妈来了，我悲伤地哭了。我姑姑对我客气地对我说：“你已经很棒了，你敢入水。”听完我的姑姑后，我笑了，表哥和姨妈也笑了。
这是我第一次游泳。尽管我学得不好，但我相信只要我努力工作并坚持下去，我就会成功。
第一次游泳作文400字（二）
我很羡慕看到我的兄弟会游泳。我也想学游泳。我想学习在假期里游泳。
那天下午，我带着游泳装备，开心地来到游泳池。去游泳池看看：水很清澈，一眼就能看到水底。在这个时候，我决定学好游泳。教练走过去，要我在浅水中深呼吸。我跳入水中惊慌失措，害怕被嘴mouth住。慢慢地，我把头放在水中。在我思考之前，我cho了三到四口，吞了很多水。当我第二次将头伸入水中时，教练说：“停止呼吸，冷静下来，不要惊慌。”我再次将头浸入水中，停止呼吸，然后平静下来。我想：“我不害怕，我不害怕。”我成功地在水中呼吸，教练称赞我，我感到很高兴。