第一次游泳的组成（之一）
星期一，天空晴朗，烈日炙烤大地，天气非常炎热。我去游泳了。在游泳池里，教练教我们游泳。尽管母亲在我身边，我还是很害怕。我心里只打鼓，没有信心。这次游泳分为四个级别！
第一级：做练习
嘿，嘿，嘿，我和其他孩子一起做体操。没想到，这是如此简单，我的信心突然增加了很多。
第二级：第一次进入深水区
进入深水的第一步是将下半身放入水中。呵呵，这个水平并不难。
第三级：游泳
这次，在上游总共7米的水上游，我在教练的指导下，不小心喝了几口水，为什么这个水位这么难。
第四级：潜水和游泳
这个水平是10米。总而言之，第一关从50厘米远处跳下来，独自游动。我在这个水平上喝了很多水。似乎学习游泳并不容易！
第一次游泳的组成（二）
昨天下午，补习班结束了六点。但是天气仍然很热，就像刚从烤箱里走出来一样。一想到游泳，我心中的热量突然消失了。我和我的母亲很快就吃饭，我们很高兴能骑到旅馆。
听了冯阿姨的话，我认为游泳有很多知识！我学会了冯阿姨的动作，并做了几次，但身体总是沉下去，被水cho了好几次。但我不会放手。我反复练习。经过了一个小时，两个小时和三个小时。在冯大妈的指导下，我学会了呼吸和游泳的基本动作。尽管不如他们游泳灵活，但是它比刚入水中更好，他的动作更加灵活。我相信，通过我的努力，我一定会学会游泳！
为我加油！
第一次游泳的组成（三）
一切都是第一次，发生在我身上的第一次让我难忘的是学习游泳。
当我父母说要带我在游泳池里游泳时，我的牙齿忍不住要“打架”。我从不游泳，不会游泳。如果我被水cho住了怎么办？ ？我的母亲看到了我的想法，对我说：“您在紧张什么？您不会学习，否则您将永远不会学习。在您的父亲（游泳教练）的指导下，您害怕自己吗？不会学习吗？”听我母亲的话，我的心就不那么紧张了。 （）
当我到达游泳池时，我看到一个游泳池分为浅水区和深水区两个区域。两个游泳池里有很多人。有些人在学习蛙泳，有些人在练习*泳，有些人在打水球。由于父亲的缘故，我决定在深水区游泳。
换上泳衣后，我按照父亲的方式进行了跳水前的热身运动。之后，我戴上泳镜和泳圈，跳进游泳池。尽管水仍然很冷，但我的兴奋还是盛行。父亲称赞我说：“第一步是成功潜水！”
第二步：学习游泳。因为我是带着游泳圈进入水中的，所以我可以在水中*游泳。但这并没有帮助我学习游泳，所以我决定摘下游泳圈，让父亲教我游泳。
爸爸说，我可以向游泳得很好的人秘密学习。我看见一个叔叔会游泳。我看到他仰泳，蛙泳，潜到水底。看起来真的很像游泳。鱼，我好羡慕。但是，一旦我抚摸它，我便跌入谷底。幸运的是，父亲把我拖到他身边，否则...
爸爸告诉我，你不要着急。学习游泳的关键是首先学会放松全身，然后深呼吸，将脸埋在水下，以便身体漂浮在水上。我按照父亲说的做，然后父亲向前走了一步。我突然感觉到水的浮力，于是我把脚拍在水面上。要付出回报真的很辛苦。在我的坚持不懈的实践下，学会了游泳！
我迅速游到岸上，兴奋地对在岸上患有“泳池恐惧症”的母亲说：“妈妈，妈妈，我学会了游泳，我真的学会了游泳，Oye！”
通过我的第一次游泳学习，我意识到了这个道理：一开始一切都很困难，但是只要努力工作，您就能成功！
当我到达那里时，我很震惊，里面有很多人！其中有些像小鱼，可以在水中*游泳。有些像活泼的小青蛙，在水中*游泳……它们优美的姿势使我羡慕不已。因为这是第一次进水，所以我感到兴奋和害怕，不由自主地拿着游泳圈跳了起来，跳了下去。什么！太棒了！还有一次……当我享受比赛时，我母亲的同事冯阿姨游了过来，她对我说：“你不能这样跳。你必须去掉泳圈，学会呼吸，然后在水中游泳。“说来，冯阿姨教了我。尽管我有点害怕，并且有被cho的危险，但我还是从from妈那里学到了勇气。
“游泳时，您必须先深呼吸，然后入水，然后再呼吸。反复进行此操作称为呼吸。”冯阿姨再次说。
正如冯阿姨所说，我学会了呼吸后短时间内如何呼吸。冯阿姨接着说：“光学不能通风，需要加手脚拉水踢水。首先，伸直双臂，然后向两侧拉水；脚应该像青蛙的腿。 ，踢和卷曲，并且您可以通过练习一段时间来学习游泳，而在手动移动时不会动脚，而在移动脚时不会动手。