早起一个小时享受自己喜欢的食物
文/小李说
最近迷上了骑马。
像骑马一样不是一时兴起。许多年前，我还是一个骑马的女孩。在蒙古草原的秋天骑一匹马，观看不断下降的草丛，在北京野鸭湖上惊birds的鸟类，甚至踩在秦皇岛的海滩上。
我喜欢立即*奔放的感觉，喜欢耳边吹来的风声。那时，我感觉自己在飞翔。
不幸的是，我一次从马上摔下来，受伤了一点，所以我再也没有上过马了。
我不知道今年为什么，但是我被某个主意打中了。我想再去骑马。
当然，这让我感到震惊。我去了我朋友介绍的俱乐部，并参加了会员程序。但是后来我发现，像其他所有运动一样，很难保证时间。
因为这实际上不是必须要做的事情，所以它实际上是可以完成或不能完成的事情，并且实际上是可以在所有事情中排在最后的事情。
任何事情都可以称之为让步。
写一篇文章会让你取消骑马。接孩子可以让您取消骑行；与孩子一起阅读和玩耍会让您不愿离开，取消骑马；与女友约会喝茶会让你取消骑行;与某人交谈会使您取消骑马；即使有时电话太长，您的以下计划仍可预期，您仍然必须取消骑马。
因此，我发现自己的心在澎and，无法忍受残酷的现实。
如果这种情况继续下去，我的骑马计划可能像是体育年卡，成为书签。
后来，我想到了一种方法。
我将起床时间提前了一个半小时，到了六点钟起床，在七点钟之前去了赛马场，在八点钟结束了骑马，并在九点钟之前回家了。这样，当我完成骑马时，我的一天才刚刚开始，并且与以前一样，没有任何延迟。
只有这样，我才能保证时间。
我确实不是一个对自己严格的人，也不是减肥或学习某种技能。每天早上6点起床对我来说丝毫不是痛苦，甚至我每天都睁开眼睛以为我要骑马。 ， 我感到开心。这就是我真正喜欢的。
生活可能就是这样，我所喜欢的并不是生活中必须要做的事情。没有任何目的，责任或义务，就像它一样。
但是，我们往往非常注意责任，义务和目标。当然，这是可以理解的，但是我们可能对自己喜欢的东西有些残酷。
因为从世界的角度来看，我们喜欢的东西可能无法带给我们任何东西。它不能带给您金钱，不能带给您更多资源，也可能不能带给您更高的品味。生活中有很多事情您认为有意义且有价值。
最后，您的生活充满遗憾。您为丈夫放弃了，为孩子放弃了，为工作付出了更多。
丈夫，孩子，工作，平常的日子，这些都是我们每个人都必须面对的事情，当然，由于我们自己的原因，我们不能要求他们抽出时间。也许问问自己自己的时间比较合适。
一些医疗保健专家可能会说少睡是不好的，因为漂亮的女人都睡着了。
但是，世界上没有完美的事物。此外，并非每个人都必须睡9个小时。每天上床睡觉之前和每天醒来之后，您都不要花时间梳理自己的朋友圈。将这些零碎的时间加起来，估计将有一个小时。
早起一个小时，享受您喜欢的食物。
这完全是您的一个小时。
世界尚未唤醒，丈夫和孩子仍在睡觉，工作伙伴无法接收短信。您无需与任何人交流，无需协商任何东西，也不必欠任何人任何东西，只需放心地享受它即可。我自己一个小时。
写作，插花，奔跑，绘画等等，甚至只是看着花园里的一片叶子。
当您回来并看到孩子的笑脸时，戴上围裙为他做饭，您会很高兴唱歌。因为这一天，您的喜悦就已经安装了。
现在是您微笑的时候了。