1、一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
2、一日三笑，人生难老。
3、万病不离气血。
4、万病因气血，直观好理解。
5、中午睡觉好，犹如捡个宝。
6、五脏之华浮在面，内里有病会体现。
7、人身不过气血，养生贵在自觉。
8、优游乐闲静，恬淡养清虚。
9、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
10、养好心，呵护好脾土，养好肺。
11、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
12、养生以不伤为本。
13、制怒者当涵养于未怒之先。
14、势顺则强，气顺则舒。
15、吃了萝卜菜，啥病都不害。
16、吃了饭走百步，一辈子不用上药铺。
17、吃大蒜，降血脂。
18、吃好睡好，长生不老。
19、吃得巧，睡得好。
20、吃米带点糠，营养又健康。
21、哭一哭，解千愁。
22、外出归来先小卧，然后再把家务做。
23、多才惹得多愁，多情便有多忧。
24、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
25、大蒜是个宝，常吃身体好。
26、女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。
27、常把舞来跳，痴呆不会到。
28、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
29、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
30、心无病，防为早，心里健康身体好。
31、心神安宁，病从何生。
32、恼怒酿疾病，快乐延寿命。
33、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
34、感冒吃药，不如发汗睡觉。
35、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
36、日咽唾液三百口，健康活到九十九。
37、旷达则长寿。
38、明治病之术者，杜未生之疾。
39、春捂秋冻，不生杂病。
40、晚上开窗，一觉都香。
41、有泪尽情流，疾病自然愈。
42、枇杷果，治咳嗽。
43、枕头不选对，越睡人越累。
44、欲得长生，肠中常清。
45、气为先锋血为帅，血行要靠气来带。
46、消暑解热毒，常饮绿豆粥。
47、清清淡淡过日子，健健康康享悠闲。
48、温暖是人体的最佳状态。
49、滋阴润肺好，煮粥加银耳。
50、爽口物多终作疾。
51、甜言夺志，食坏齿。
52、痛是气阻，肿是血堵。
53、白水沏茶喝，能活一百多。
54、睡前洗脚，胜吃补药。
55、睡眠长短无定论，体质各异莫疑问。
56、知止则不殆，安闲更得宜。
57、祸从口出，病由心生。
58、立如松，行如风。
59、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
60、肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。
61、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。
62、节嗜欲者，治身之本。
63、若要百岁身不矬，吊杠转体关节活。
64、若问安得寿百年？气血润泽营养来。
65、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
66、贪凉失盖，不病才怪。
67、足是人之根，日搓百次寒不深。
68、身作医王心是药，不劳和扁到门前。
69、适度是健康之母。
70、邪气积久又入深，大病绝症始成真。
71、锻炼要趁小，别等老时恼。
72、长忧非生意，短愿不须多。
73、闭目养神，静心益智。
74、闲看秋水心无事，静听天和兴自浓。
75、食不语，睡不言。
76、食不过饱，饱不急卧。
77、食服常温，一体皆春。
78、饥梳头，饱洗澡。
79、饭前喝汤，胜过药方。
80、饮食起居，寒凉宜拒。