1、一日三生,永生。

2、一杯水早起,以清洁肠道并滋润胃部。

3、丈夫尽可能多地流眼泪,而英雄则流眼泪。

4、三分​​药,七分营养,非常警惕。

5、三天不要吃绿色,眼睛里要有金色的星星。

6、不吃肉比不吃汤更好。

7、不用担心事情,永远活着。

8、不要吸烟,不要喝酒,不要生病。

9、不要吸烟,少喝酒,活到99岁。

10、不要浮肿,但要现实和坚强。

11、不要问芹菜多吃,降血压。

12、为了长寿,多吃豆腐少吃肉。

13、为减轻成千上万的悲伤而哭泣和哭泣。

14、五个内部器官受伤,贫穷必须蔓延到肾脏。

15、五碗皮肤清澈,六碗精神。

16、五种口味过于活跃,每种口味都有其自身的伤害:咸味和更难熬。甜又伤肾脏。

17、先入睡,然后睡眼。

18、冬季,所有事物都藏在严寒中,保护阴和阳。

19、冬至寒,狗肉肥。

20、吃惊,吞咽过多,伤害食欲和肠子。

21、呕吐和痢疾是由冷毒素引起的。冷食会伤胃,要小心。

22、在干旱之前修复池塘,并在将来预防疾病。

23、在没有医生处方的情况下,冬天吃萝卜,夏天吃生姜。

24、夏天一碗绿豆汤,排毒,去水洗鲜坊。

25、多吃醋,而不要去药店。

26、大葱蘸酱,吃得越多,越胖。

27、大蒜是一种宝藏,经常吃对身体有益。

28、头是太阳的集合,四肢是太阳的基础。

29、头是精神的殿堂,每天梳理五百个健康的耳朵和眼睛。

30、如果不冶炼铁,就不能制造钢,如果人们不运动,他们就不健康。

31、如果不擦拭机器,将会生锈,并且使用寿命短,不卫生。

32、如果停水一百天,它将变得有毒,一百天后人们会生病。

33、如果您想避免所有疾病,通常会感到三点饥饿。

34、如果腿不老,则将踢kick子踢远。

35、宁吃新鲜的桃子,而不是一篮子烂杏子。

36、少盐,多醋,少车,多步。

37、尽管天气炎热,但不要吃凉。虽然水果很漂亮,但不要多吃。

38、弱者和病者欺骗他人,体力强者欺骗他人。

39、微笑,不到十年。

40、心虚气虚,熬桂圆米粥。

41、想象中将会有繁荣,而现实中将会赢得胜利。

42、揉腹部一百次,以协调血液的活力。

43、新疾病得到了很好的治疗,但旧疾病却难以治疗。

44、早上像人参汤一样吃三片姜。

45、暴饮暴食会导致疾病,而定期和定量的措施可能是和平的。

46、更年期症状减轻。

47、更频繁地诊断脉搏,并经常使用药物。

48、最好不要吃肉而不要吃豆类。

49、每天三百口唾液可使您活到九十九岁。

50、每天两个苹果,绕过问题。

51、气是英俊的血,血是母亲。

52、汗水不能随风飘扬,跑步时不要使胸部凹陷。

53、洗衣服和换衣服通常比去医院要好。

54、消除结石并降低血脂。

55、潮湿的治疗不利于排尿,也不是治愈的方法。

56、牙齿既不细也不细,耳朵也不聋。

57、甜言蜜语赢得野心,甜食坏牙。

58、硬质食品不易消化,半生不熟,并且会伤胃。

59、稀饭少干,汤多饭少。甜瓜,蔬菜,肉和鱼,煮熟。

60、站着像松散,像钟一样坐着,像弓一样躺着,像风一样走路。

61、经常剃光头,洗个澡,身体自然就会好起来。

62、经常拉伸是消除疲劳和滋养血液和心脏的古老教义。

63、缓解胃肠道和超负荷。消毒并帮助消化。

64、美味的早餐,丰盛的午餐和更少的晚餐。

65、肥胖变得瘦弱无力。

66、肺很热,叶子被烧焦了。

67、胡萝卜,小人参;经常吃可以增加能量。

68、苹果每天不进医院就餐。

69、蔬菜是一种财富,比灵芝更好。

70、西红柿,营养好,年轻美丽,病少。

71、身体像水一样清澈,表面像玉石,可以疏通肝脏和胆囊以美化。

72、进入厨房前要洗手,上炉子时不要再说了。

73、那些获得上帝繁荣的人们,而那些失去上帝的人们死亡。

74、饭前洗手,饭后漱口。

75、饭后一百步比去药店要好。

76、饭后散步而不去药店。

77、鱼生火,肉生痰,全谷类和贻贝是安全的。

养生谚语