1、不要依靠医生，不要依靠药物，每天运动是最有效的。
2、为了健康，每天都要练习。
3、为了健康，每天都要运动。
4、人类健康不仅取决于饮食，而且还取决于运动。
5、休息后运动，摆脱疾病。
6、到处跑来跑去，轻轻地跳，不要走路，不能移动皮肤。
7、卫生是神奇的药，运动是黄金药。
8、发展体育运动，增强人们的身体素质。
9、墙壁通过基础坚固，身体通过运动坚固。
10、夏季游泳，冬季长跑，全年播报练习。
11、多流汗，不关心小病。
12、如果不冶炼铁，就不能制造钢，如果不运动，人们就不健康。
13、如果停水一百天，它将变成有毒物质，一百天后人们会生病。
14、如果您移动，则不会丧生，但是如果使用它，则不会后退。生活就是运动。
15、懒惰容易生病，辛苦可以锻炼。
16、早起并坚持腰部运动，您会精神振奋。
17、每天练习长距离跑步，变得越来越年轻。
18、每天跳舞一些，直到95岁。
19、淡泊名利，不论动静，适度的工作和休息。
20、灵芝比每天练习长途跑步更糟。
21、生命在于运动。
22、经常洗澡，身体健康；经常运动，坚硬的骨头。
23、跳绳和踢shuttle子可以将疾病减少一半。
24、运动是健康的源泉。
25、运动，疾病难以触及。
26、锻炼就像灵芝，何必找仙子呢。
27、锻炼是一切生命的源泉。
28、长时间寻找会伤及心灵，长时间站立会伤及胃，长时间坐会伤及血液，躺卧会伤及胃气。
29、阳光，空气和水是锻炼身体的三宝。
30、饭后走一百步，到了九十九岁。
