锻炼使我更快乐(之一)
“生命在于运动”这是一句著名的谚语。生活在于运动,运动可以增强身体,运动也可以带给人们乐趣。我喜欢运动,尤其是跑步。妈妈说我从小就喜欢跑步。尽管我的速度不是很快,但我始终没有停止。即使我气喘吁吁,我也不会放弃。我必须到达目的地。
记得我们一家人最后一次去花果山玩。爬山非常困难,因此我们选择了爬山台阶。那时,我看到楼梯时欣喜若狂。因为我的家人住在顶层,所以每次我上楼和下楼时,我都会不时运动,而且我已经习惯了很长时间爬楼梯。
当您迈出第一步时,您可以想象它太高了,甚至比普通楼梯还高!我思考了一会儿:“无论是三十七,四十七,二十八,坚持就是胜利!”
因此,每次我迈出一步时,我都会说一个字:“坚持到底,就是赢了!”我只是爬到山的一半,回头看了看我的家人。哈哈!他们都被我抛在后面。看到这一点,我不禁感到自豪。当我爬到山顶时,一种突然的喜悦之感突然浮现在我的心头,我无法以喜悦的方式闭上嘴。此时,我似乎确实拥有无限的能量,我真的很想在行驶1公里后返回。
最后,我想到了古希腊的座右铭:“如果要坚强,就跑!如果你要健康,就跑!如果你要聪明,就跑!”
锻炼使我更快乐(二)
人们的健康离不开运动。锻炼不仅给我们带来健康,还给我们带来快乐。
五年级时,我加入了学校的田径队。那时,我有点惊讶,但又有些痛苦,因为我讨厌当时的跑步。但是没有办法,“ 800”米的长距离仍然对准我。
在田径队中,我一天要跑三圈以上。我讨厌它,但我再次看着自己的身体并想:exercise,运动可以健康。但是在跑步中,我终于忍不住了,从洗手间跑回教室,计划永远不要去田径队。第二天,体育老师生气地对我说:你昨天为什么去?你知道运动有多重要吗?如果您真的想退出,请稍后再后悔,不要找我。 “听完后我很后悔。锻炼对我来说真的很重要。
所以,我不想再离开田径队了,我每天都在锻炼。很长一段时间后,我逐渐意识到自己已经有所改变……我不再像以前那样经常生病,也不再像以前那样虚弱。
突然我感到锻炼就像魔术师一样,他一点一点地将我的缺点变成了完美。所以我越来越喜欢运动。在年度学校运动会上,我以自己的能力赢得了许多冠军。我很高兴,因为这使我了解运动也会增加我的自信心。
因此,在课堂上,我也获得了“女冠军运动员”的第二个称号。我很高兴,因为我得到了所有人的认可。
事实证明,锻炼可以给我带来另一种幸福。它可以给我健康,自信和声誉。最重要的是,它教会了我只有艰苦的工作才能获得。
锻炼使我更快乐(三)
体育是我们生活的一部分。没有他,就像一条没有水的鱼。
当我还是个孩子的时候,我身体虚弱,生病了。我喜欢看电视。我几乎不能没有椅子生活一天。因此,每门体育课对我来说都是一场噩梦。当我上体育课时,我看着其他同学几乎都上了全班。由于我小时候的不良习惯,当我刚进入初中时,它对我产生了很大的影响。每个体育课都需要跑步,我每次都坚持不懈。作为交换,我感到虚弱和苍白。我逐渐发现自己的身体缺陷。
爸爸妈妈看着他们的眼睛,什么也没说,因为他们知道,只要他们谈论体育话题,我就不会听。因此,他们购买了各种设备,但我不喜欢触摸它们。现在我妈妈不让我看电视,爸爸说:“您偶尔可以和我一起看体育频道。”因为看电视总比没有电视好。起初,我很不情愿地看了它,然后逐渐花了更长的时间。凭借这些运动员的强壮身体和优美而有力的动作,父亲不时赞美和评论。
考虑到身体健康,我父亲和我在暑假期间一起来了Susong中学,坚持每天完成三圈。刚开始时,我的速度非常快,然后逐渐变慢。爸爸一边对我说:“等等,你必须这样做,来吧,不要跑得太快,要稳定。”因此,我咬紧牙关,完成了跑步。在烈日的洗礼下,一个多月的时间,我每天都流汗,整个过程几乎疲惫不堪,但现在我并不苍白,也不像以前那样气喘吁吁,感到轻松。自在。这样,在本月的后半段,我加快了速度,有时坚持跑四圈。
体育课,我们参加了考试。我非常兴奋。我系好鞋带,准备好了。哨声响起后,每个人都迅速奔跑。令我惊讶的是,我坚持跑了五圈,最后冲刺到了终点线。尽管这次的比分是4分42秒,这不是很好,但对我来说,这是令人鼓舞的。
现在,我总是不得不抽出一些时间来跑步,跳绳,打球等等。经过长时间的努力,我可以在1分钟内跳到170-189左右。也可以打乒乓球和羽毛球。
每个人的生活都在于锻炼。这句话告诉我们运动给我们带来了好处,锻炼了身体。在这里,我想提醒那些不喜欢运动的学生,像我一样,他们必须释放活力,为自己的明天而奋斗。
大人们起来后,我在他们面前疯狂奔跑,让他们追逐。当他们赶不上时,我跑去对他们说:我无法完成跑步,这真的很糟糕。”我妈妈对我说:“你可以做到,你可以跑步!我们不会再追你了。如果我们逃跑,这不关我们的事!”妈妈的话落空了,大家都很兴奋。来取笑我,“请”我。
结果,我实际上就像是一条“失落的狗”一样跟随他们,他们也毫无目标,向东和向西看,我始终像是“跟随者”一样跟随他们。
突然,他们转过头,用眼睛看着我。他们什么也没说。我很茫然。他们拿出猴子吊坠,兴高采烈地说:“你喜欢吗?买一个。”老实说,这很漂亮。但是我只想*奔跑。啊!谁让他们像婴儿一样紧紧抱住我,a,顺其自然!
锻炼不仅增强了我的体质,锻炼了我的毅力,而且使我感到高兴。
有一次,我和弟弟跑了。因为我是“笨鸟先飞”并且跑得更快,所以我的兄弟快要追上了。我拼命奔跑,但被“超越”了。我不愿意落伍追赶。我非常有毅力地赶上了我的哥哥。我的哥哥去世了,呼吸困难,最后停下来,我再次“超越”,我赢了!哈哈哈哈!