我学会了游泳250字(之一)
暑假快到了,爸爸让我去健身房学习游泳。我去年也学过,但是我学过蛙泳,今年我将学*泳。
星期六星期六,我和爸爸一起去体育馆,哇!有很多人,其中大多数是玩游泳圈的孩子。我换上泳衣,戴上泳帽和护目镜,过了一会儿我跳入水中开始练习。
起初,我不记得会游泳。自从我没来过这里可能已经太久了。喝了几口水后,我慢慢变得精通。这时,教练也开始上课。教练首先让我们在蛙泳中来回游泳,然后教我们如何在水中“踢”,这是*泳的基本动作。我们在游泳池旁练习了500次,然后教练要求我们在上身蛙泳和下身*泳中来回游泳。我也越来越精通。
在父亲叫我回家之前,我一直在游泳池里玩到九点多。游泳真的很有趣,我想尽快学习*泳!
我学会了游泳250字(二)
我期待已久的游泳课终于开始了!
我很兴奋地来到游泳池,两位教练一直在等我们。我们班有26位学生。
在游泳池的边缘,教练要求我们先排练腿部动作。他首先向我们展示了它,然后让我们关注。一段时间后,我教我们如何进行手部动作。
练习完练习后,教练终于让我们下水了。我穿上游泳圈,排名第一。教练让我们一步一步进入水中,并按照教练的指示开始游泳。刚开始时,我的腿和手没有很好地协调,所以我无法到位游泳。我太着急了,我努力回想教练讲授的动作,过了一会儿我走了。教练让我们不停地在水中游泳。我数了数,总共游泳了16圈,胳膊酸痛了。
吹口哨,下课就结束了。为什么这个小时今天过得这么快!我还没有喜欢!只能等到明天!
我学会了游泳250字(三)
在暑假期间,我的母亲为我报名游泳课。陈先生教我们游泳。在第一堂课中,他教我们如何屏住呼吸,先屏住呼吸,闭上眼睛和嘴巴,然后将头放在水中,让我们的鼻子在水中慢慢发泄,然后将头抬出水,张大嘴放气,呼气后呼气,然后将头浸入水中,连续不断地做这件事,这是屏住呼吸。起初,我没有用鼻子在水中呼吸。喝了很多水后,老师说学习游泳和喝水是正常的。这样,我反复练习并学会屏住呼吸。
在第二节课中,陈老师教我们如何漂浮,即让身体漂浮在水上。 ()屏住呼吸,将头放在水中,用鼻子慢慢呼气,手脚保持不动,因此漂浮。
在第三节课中,老师教我们游泳。我们学会了蛙泳。漂浮一会儿,然后张大嘴呼气。呼气后,屏住呼吸,将头放在水中,踢双腿向前游泳。踢完腿后,漂浮一会儿,然后将手向下拉。这是蛙泳。学会了这一点之后,我们每天练习蛙泳,开心地游泳!
游泳很有趣,我喜欢游泳。