于敏红：幸福与痛苦的理解
实现幸福与痛苦。于社长写得很好。痛苦和幸福取决于您的理解。我们不时感到痛苦，不是因为痛苦比幸福多，而是因为我们使用了不适当的方法使痛苦在生活的每个角落像野马一样奔跑。
一个夏天，我沿着黄河旅行，无数次站在黄河沿岸，看着湍急的河水像一条黄色的巨龙从天而降，从天而降，我的心无边无际。看着日落一次又一次地像鲜血一样渗入河水里，仿佛一次又一次地重新染上了生命，每次都有奔向大海的冲动。
但是，让我感到最深刻的是这种事情。一次在黄河边，我用一瓶水装满了一瓶河水。倒入水瓶中的混有泥沙的水仍然很混浊，透过水瓶我们只能看到浑浊的黄色世界。在瓶子后面，看不到天空或地面。面对这种水，我感到痛苦和绝望。我感到黄河河床的上升带来了灾难，我感到人们在此类灾难中大喊大叫。我把水壶放在一边，痛苦地坐在河岸上，发呆地看着黄河。
过了一会儿，我从远处撤开了眼睛，突然意识到瓶中的水已经开始清除。泥泞的沙子开始沉降，瓶子顶部的水越来越清澈。我一直观察着这种变化，直到所有的泥沙都沉淀下来，仅占整个瓶子的五分之一，剩下的五分之四变成了清澈的河水。我慢慢地抬起瓶子，通过瓶子，我看到了天空，大地以及幸福与痛苦之间的界限。
事实证明，我们的幸福和痛苦就像黄河的水。在匆忙和浮躁中，我们拼命地摇摇了生命，直到生活变得泥泞，所有的幸福都充满了痛苦。如果说干净的水是幸福，而泥沙是痛苦，那么我们一生的幸福总比痛苦还大。 （鼓舞人心的文章）我们不时感到痛苦，不是因为痛苦比幸福多，而是因为我们使用了不适当的方法来使痛苦变得像野马在我们生活的各个角落*奔跑。由于痛苦的渗透，我们的生活本应清晰，因为水变得像黄河的水一样，杂质太多。
如果我们能够平静下来，使疼痛在我们心中安定下来，无论它是否消失，让它只占据我们心中的一小部分空间，其余的大部分就会充满幸福。从出生开始，每个人一生中经历的幸福和痛苦的总量应大致相同。有些人受苦更多而有些人更快乐的原因，并不是因为人们对幸福的态度不同，而是人们对痛苦的态度不同。考虑到这一点，我摇了摇水壶，原来变得很清澈的水立刻变得浑浊。
生活的困难在于，我们不能让生活停滞不前，从而将痛苦和幸福完全分开，并在一个被遗忘的角落完全存放痛苦，以使它不会滚动。在我们的生活中，痛苦和幸福或多或少地混杂在一起。如果我们陷入其中而无法自拔，生命将失去其最重要的意义。那么，痛苦与幸福的混合生活是没有意义的吗？
我再次将目光转向黄河，发现它是如此的宏伟和美丽。汹涌的河流变成了浑浊的波浪，从地平线的另一侧流到我的脚下，消失在地平线的另一侧，使我们无法不感受到我们星球的生命力。我突然意识到，如果从远古时代到地平线，再到未来，再到海洋，人们的生活可以像黄河一样宏大，那么我们的生活就不必担心幸福与痛苦的混合。这变成了黄河交响曲，永远无法结束。