找出你的生活关键词
文/赵晓丽
也许每个人或多或少都有同样的困惑,也就是说,每当遇到一些重大选择时,“跟随内心,突破自我”的勇气立即消失了。最后,什么也没有发生,也没有改变。 ,只要继续重复昨天的日子,就好像我从未经历过这种选择。
有人说生活是单程火车。
如果错过了您没有做出的选择,您将永远会错过它。在不眠之夜,您可以听到内心深处的哀悼,在寂静的天空中回荡,没人回答。沉重的身体似乎无法承担过去曾经承载,疲惫和犹豫的梦想。
1.选择之所以让我们感到痛苦,是因为很多时候我们根本没有选择。
根据我接触过的工作场所咨询案例的统计数据,有一个非常令人惊讶的数据,即许多以“选择”开始的咨询经过分析和诊断后,其中超过80%的问题“适应”级别。
真正的选择意味着所有选项都在您的控制之下,并且您的能力和其他方面没有问题。
在我深入了解并分析了她的处境之后,这位女士第一次意识到,无论她学到什么技能,她别无选择,只能下定决心。 ,我们必须做好心理准备,以忍受一些艰辛,从头开始。
也许郑女士的当前状况是当今许多人“选择”的缩影。我更喜欢将其称为“选择的幻觉”。
其次,是什么导致了“选择幻觉”?
首先,学习经验已经过时并且没有及时更新。
从学校毕业后,许多人无法获得新的学习经验。他们仍然过于依赖书籍中的知识。他们总是觉得改变自己的职业道路只是获得相关证书。除了证书之外,他们不考虑实际经验。积累,使这些人的思维始终停留在“错误分配”的水平,他们总是觉得自己的现状不如他们想要的好,主要是因为他们没有选择职业。
其次,在进行深入调查和思考或相关经验之前,大多数选择只是幻想,不能用作我们判断的标准或依据。
留在脑海中的所有猜想都可能会夸大未知的“好”部分,但是只有在您访问并调查甚至经历过之后,如果您仍然愿意走这条路,这才是真正的“选择” 。
不久前,我遇到了一位咨询我的网民。她说她特别喜欢种花和植物。除此优势外,无论她的学历或职业经历如何,她都很难在当今的工作场所立足。她向我发送了帮助请求。我什至问我是否想先学习会计并寻求稳定的职业。
从她的发言语气中,我显然感到一种明显的趋势。我知道她仍然喜欢种花,但是她有问题。她的问题表明她认为一切都太简单了。
您需要知道,无论哪个行业,道路都不容易。会计之路对许多人来说似乎很容易,但不要忘记,因为每个人都这样认为,许多女性在工作场所感到不舒服时开始学习会计。基本会计职位的使用已经出现。 “更多的僧侣和更少的粥”的困境。
因此,对于她来说,无论是从事花卉行业还是学习会计,她都必须外出调查或体验,而不是坐在家里做梦或渴望获得现成的答案。
这一点都不着急。
最后,选择并不困难,但很难清楚地看到您想要什么。
这里最有代表性的问题是系统中某些人员面临的专业困惑。
一方面,无可争辩的事实是,与其他职业相比,系统内的工作显然更加稳定,很少受到市场波动的干扰,并且在选择合作伙伴方面具有优势。另一方面,系统内部的系统是严格的,要求它整洁有序,高度统一,并且不促进个性,因此这也是系统中许多员工的最大烦恼。他们不能在其中使用拳头,更不用说“爆发”了。
因此,他们总是会提出这样的问题,以至于我想做很多很多事情,但是我不能放弃目前的稳定性。你觉得我应该怎么做?
任何人都很难对这个“怎么做”给出确切的答案。核心问题是您根本不知道该怎么办。您比其他任何人都了解“必须放弃”的真相,但事实并非如此。知道你想要什么。
第三,看看你最后拒绝放弃的事情?
越早找到它,您就越了解自己想要的东西。
这里有一个游戏。玩起来有点残酷,甚至有些痛苦,但是一旦克服了这种痛苦,经过这种选择,您将更有能力承受所有结果。
第一步是在一张空白的纸上列出更重要的内容,例如“金钱”,“职业”,“父母”,“孩子”,“健康”,“朋友”和“*”等等。 。
在第二步中,您需要开始一个接一个地删除,从您认为可以放弃的一个开始。
人生如此短暂,您无法承受世界上所有美好的事物,在这几件物品中,您一无所有吗?
这样,逐项删除一项,最后只删除一项。那么,这个项目就是您生活中的关键词。
我尝试了这个游戏,这非常痛苦。当我看到最后一个答案时,我更加激动。
我们总是喜欢过于乐观地思考生活,贪婪地想要这个和那个,当您发现只剩下一件事,并且看着一件又一件的事情从纸上划掉时,您发现了一些事情您认为重要的现在可能根本不重要。
第四,您想要的是您真正想要的吗?
我们习惯于对自己强加外部判断标准,错误地认为这是我们自己的判断标准,却从不考虑我们想要什么。
许多人在完成游戏后发现他们以为“金钱”是生活中最重要的部分,但最终意识到“金钱”是我们大多数人最愿意放弃的部分。
因此,从这个角度来看,您是否还在努力寻找自己喜欢的工作或有很多钱的工作?
您喜欢的工作一开始可能没有很多钱,但可以带给您良好的心理状态和充满希望的希望。尽管您在斗争中感到疲倦,但您不会感到痛苦。最重要的是你很高兴。现在,您的家庭幸福了,您的朋友也会越来越多。每个人都喜欢你快乐的人。唯一的缺点是您可能有钱也可能没有,但您可以谋生。
尽管您的工作很赚钱,但无聊的工作却与您有什么关系?您根本无法调动您的热情。您每天都精疲力尽,而您的日常工作就好像您正在应付一样。您的领导者自然会对您不满意,同事之间的关系注定会很紧张。您的不满无法解决。最后,这将是最痛苦的事情。当您向家人发泄时,您的朋友逐渐与您疏远,您的家庭关系出现红灯。同时,长期积累的负面情绪也会影响您的健康。
因此,当您无法做出选择时,您不妨再考虑一步,思考每个选择的所有结果,看看可以承受的结果,找到人生的关键词并不难,与此同时,许多困扰您的选择可能已消失无影。
举一个最流行的例子,例如真正的顶尖学生,他们经常面临选择学校的问题,因为他可能同时收到了来自世界各地许多著名学校的录取通知书。在此前提下,他选择学校A还是选择学校B主要是基于他的意愿。学校基本上处于选定的状况。
而且我们大多数人根本没有这个选择。尽管从表面上看,我们似乎也纠结于申请学校A或学校B,但与前者的根本区别在于我们在衡量自己的实力。匹配哪所学校,无论我们做出什么选择,我们仍然必须面对残酷的高考。我们对此选择没有太多控制权。确切地说,我们面前只有两个选择。您是否可以通过考试,都取决于您的考试成绩。学校是被选中的学校,而您和我只是被选中的学校。
按照这种思路,如果仔细比较,不难发现,现实中有多少所谓的职业选择?
两天前,有一个郑女士在我班上听这门课。她三十多岁,拥有大学学位和专业的电子商务。她的职业经历非常简单,基本上是前台或文员。她觉得生活是不可能的。这继续了,但是当时她不考虑该怎么做,只是很快就要结婚了,所以她干脆辞掉工作,在家里生了孩子,没有学习充电。三四年已经过去了。现在,她开始学习会计。想要改变职业道路。