世界无怨无悔
我最近接受了电台早间节目的采访，播音员说：“但是我依靠抱怨谋生-而且我从抱怨中赚了高薪。”我说：“好的。十点钟，您有多高兴？”停顿一下后，他说：“数字是否为负？”抱怨可能对我们有很多好处，甚至在经济上也有好处。带来的好处却不是幸福。
我们已经讨论过，我们抱怨的原因是因为抱怨可以带来社会和心理上的好处。社会学家和心理学家的推论是，我们也将抱怨视为使自己显得更加赏识的一种方式。例如：即使一家餐馆的食物很棒，有些人仍然抱怨食物的含量不足以满足他的标准。这是为了让每个听到的人都知道他的品味确实很棒。申诉人宣称他是食物的仲裁者，这表明他的非凡品味源于许多高级就餐经验。就像罗德尼·丹格菲尔德（Rodney Dangerfield）在“童车棚”中的角色一样，他对布什伍德（Bushwood）高尔夫俱乐部的高级服务员说：“嘿，你去告诉厨师，这是一种低级的狗粮，我的口味很好，我看不起这种食物。食物。”又来了，抱怨在吹牛。
您必须知道：您有资格获得想要的一切。停止找借口，继续梦想。如果您仍在谈论“男人不敢兑现承诺”，“我们家庭中的每个人都胖”，“我的手脚不协调”，“我的顾问说我一辈子都不会做”，“我的父亲”虐待我”换句话说，那么您就是在使自己成为受害者。受害者不会是赢家，您必须选择想要成为哪种人。
抱怨就像爱泼斯坦母亲的笔记。还记得《欢迎回来的科特》（Welcome Back Kotter）系列（编者注：1970年代流行的美国电视连续剧，由约翰·特拉沃尔塔（John Travolta）等主演）吗？爱泼斯坦是这个校园喜剧中的学生角色。他经常记笔记去学校，以避免做某些事情。例如，一条音符可能会说：“ Epistein今天不能参加考试，因为他整夜都在学习癌症疗法。”签名人是爱泼斯坦的母亲。当然，这些笔记是由爱泼斯坦本人写的，以避免考试和其他事情。我们抱怨无法躲开风险和其他行动。这些抱怨听起来很合理，但它们都是薄弱的借口，就像相册中的纸条一样。作家实际上是拿出单据的人。
请理解，我了解您可能也曾经遇到过困难甚至无法忍受的经历。很多人都是一样的。您可以无休止地讲述自己的故事，坚持自己没有做错任何事情，不必为所发生的事情承担任何责任，然后就以此为借口来限制自己的生活。或者，您也可以考虑弹弓的原理。
是什么决定弹弓上的石头可以飞多远？答案是：看您将弹弓上的橡皮筋拉多远。如果研究成功人士的生活，您会发现成功的原因不是消除生活中的挑战，而是面对生活中的挑战。他们接受发生在他们身上的一切，并利用它来帮助他们成长。他们不再告诉每个人他们受了多少冤屈，而是开始在挑战中寻找祝福。你看，他们找到了。他们将橡皮筋拉得更远，结果他们飞得越来越高。
必须先释放石头才能从弹弓中飞出。你要放手生活中的挑战和痛苦也是如此！
请问自己：自信和安全的人在吹牛吗？答案是不。自尊心强的人，认同自己的长处并接受弱点的人，自在且不必看别人来肯定自己的人-这些人并不吹牛。他们对自己感觉很好，不需要告诉别人他们有多出色。同样，他们无需抱怨即可获得神经治疗的好处。
Thaddeus Golas在《懒惰的定居者指南》中总结道：“爱自己并不意味着自己膨胀。所谓的标准主义是指讨厌自己之后，您必须证明自己是有价值的；而爱自己将会毁灭自己。您的自我意识，您会感到不需要证明自己是卓越的。”
没有安全感，质疑自己的重要性，不确定自己的价值的人会吹牛和抱怨。他们将宣布自己的成就，希望在听众眼中赞叹不已。他们还将抱怨为获得同情而遇到的困难；或以此为借口逃避他们尚未实现的目标。实际上，他们会抱怨，因为他们觉得自己不配得到想要的东西。 （鼓舞人心的）他们缺乏自我肯定，因此他们通过抱怨推销自己想要的东西。