1、三年的初学者将带您进入世界；再过三年将使您难以动弹。
2、不走路就打架一定是一个胆小鬼。
3、关节没有松动，没有压痛。
4、图片更加困难和容易。
5、在外面锻炼肌肉和骨骼，在里面呼吸。腰部看起来像蛇一样的腿，像钻头，整个身体呈螺旋形运动。
6、太极拳是自然而宽容的。
7、如果您练习，将一无所有。
8、如果要练习好，则必须练习小圆圈。
9、当独自练习时，立于不败之地似乎是不可战胜的，而与之相处则似乎是立于不败的。
10、战斗一万次，事实是不言而喻的。
11、打孔可以缓慢但不会停滞。
12、打开和关闭虚拟实体是“全经”。
13、拳击是武术的源泉，而锣是一切武术的基础。
14、拳头技巧基于沉着感。
15、拳头没有拳头，有意无意，无意是真正的意思。
16、拳头视眼睛为尊，视眼为心脏。
17、拳头靠近肘部，身体靠近身体。
18、没有地方不是一个圆圈，没有地方不是一拳。
19、没有实践就很难掌握光学，没有实践就很难学习。
20、没有很多拳，只有熟悉。
21、练习拳击必须清晰，合理。
22、练习拳法而不练习功夫，它将变空直到老。
23、肘部远离肋骨，手不要偏心。
24、脚步就像猫，运气就像丝绸。
25、腰部看到客人离开，臀部坐在英俊的豪宅中。
26、跪着但没有膝盖，但没有腰部。
27、踩阴和阳画一个圆。
28、运动短，意思远，力量长。
29、逐渐理解金瑾，从对金瑾的熟悉和理解，晋升为等级和神。
30、阴阳共存，千变万化。
