1、一次练习错误的步骤。
2、不要练习力量，而要练习力量。
3、先采取步骤，然后再射击。
4、关节没有松动，没有压痛。
5、内部和外部六个组合在一起，内部和外部的组合有很多好处。
6、冲头应长而强度应短。
7、动作短，意思远，力量长。
8、图片很难简单。
9、在学习功夫之前，首先要学习中国骨头。
10、如果没有外部，则很难握拳，如果没有内部，则很难握拳。
11、巧妙地打破一千斤。四或两个拨千斤。
12、当独自练习时，立于不败之地似乎是不可战胜的，而与之相处则似乎是立于不败之地。
13、战斗容易且难以行走。
14、手像流星，眼睛像电，身体像龙，腿如箭。
15、手是两扇门，全部用脚踢人。
16、打开和关闭虚拟现实是经典拳击。
17、拳击是武术的源泉，功绩是所有武术的基础。
18、拳头可以缓慢但不能停滞。
19、拳头无拳，有意无意，无意是真正的意思。
20、拳头视眼睛为尊，视眼睛为心脏。
21、拳头较远，肘部较近，身体较近。
22、架子日复一日，工作量日益增加。
23、步骤就像猫，运气就像丝绸。
24、武术教八法，踢法和踢法。
25、殴打人就像拥抱，伸到手的每一步，握住身体的每一步。
26、没有地方不是一个圆圈，没有地方不是一个拳击。
27、没有实践就很难掌握光学，没有实践就很难掌握。
28、混乱导致混乱，而混乱导致混乱。
29、练习一千次，第一次熟悉。练习动力很多年，快速是最主要的。
30、练习拳击必须合理，方法必须完善。
31、练习拳击没有赌注和台阶，房屋也没有支柱。
32、练习拳击而不练习功夫，直到年老空虚。
33、肘部远离肋骨，手不偏心
34、腰部看见客人离开，the坐在英俊的豪宅中。
35、花拳腿生锈，美观无用。
36、轻轻地抬起双腿，放松着地，然后用一阵风踢腿。
37、运动定律，静态的类型。
38、随手移动，随步而变，转身时下沉。
39、首先练习，大三角架增加力量。
