1、一支打击力量，两名熟练打击，三名精确击球，四名速滑击球。
2、一条好腿只不过是膝盖，抬高腿有三点风险。
3、一百不如一个习俗，一百不如一个大师。
4、一系列的步骤，向前进攻，巧妙地击败飞脚，以胜利为准。
5、一英寸长，一英寸强；一英寸短，一英寸危险。
6、不压倒一切是没有用的，活着也不行之有效。
7、不练习功夫而练习拳击的人最终将是空的。
8、不要害怕千招，只怕一个。
9、不踢脚而战斗是有死亡危险的。
10、不露面就打人，不露手就打人。
11、主动与静态，拳击圣人。运动但不能静止，是拳击病。
12、五颗心必须彼此接触。
13、交手时不要疏忽。
14、亲密的人先进的身体，手脚都是真实的。
15、仅滑倒而不压倒是没有用的，只是压制而不是像牛一样愚蠢地滑倒。
16、从脚到手，拳头到手臂钩住。
17、以德拳，没有拳头就没有美德。
18、冬训三九，夏训休眠。
19、冲孔不是空回报，空回报不是能量。
20、剑像老虎，剑像飞翔的凤凰，矛像龙。
21、力量下降十个行会，以巧妙地击碎一千斤。
22、只有您可以握住它，您才能握住它。
23、只有金钱被用来帮助，而不是法。
24、命中是跌倒，跌倒是命中。
25、善于抓地力的人抬头。
26、在内部呼气，在外部锻炼肌肉和骨骼。
27、头发从根部开始，光滑到中间，到达尖端。
28、如果不画圆，则无法打孔。
29、如果您不练习拳击腰，那么您的技能毕竟不高。
30、如果您生存或死亡，请不要忘记或提供帮助。
31、如果敌人要移动，我将先移动。
32、如果教导不严谨，则拳击会歪曲；如果您不专业，那么拳击将是不分青红皂白的。
33、如果眉毛移动，心脏将移动，膀胱将竭尽全力。
34、学习武术就是获得法律，对功德的追求仍然持久。
35、尚德电力不强，但不能防守。
36、强击，快慢，长短，硬软。
37、强有力的头部，无法两侧行走。
38、强者中有强者，所以不要在别人面前吹牛。
39、强者聪明，弱者活。
40、战斗很容易改变。
41、手快步走，步步长。
42、打孔后一百步，去老药店。
43、打孔器无法打开，打孔器无法打开。
44、拳头不是有效的但不是十全十美的，而且动作是无速且无效的。
45、拳头害怕年轻，棍子害怕经历。
46、拳头就像鞭子一样的流星臂，腰部就像电力。
47、拳头没有丹田功夫，终生虚无。
48、数千拳，自然的身体风格。
49、日复一日地货架，更加努力。
50、有能力的是老师。
51、枪如龙，棍棒如雨。
52、死亡并不昂贵，生命力高尚。
53、民间武术的方式，一一放松。
54、没有眼睛，没有灵魂。
55、没有站着做运动就等于到处游荡。
56、熟悉数百所学校并向其他学校学习。
57、用一只脚抬起膝盖，然后向后踢。
58、用双手远离手肘，靠近手肘。宁愿换十手而不是一肘。
59、用虚假和真实诱使敌人深入。
60、看六个方向，听所有方向。
61、练习外面的肌肉和骨骼并吸气。
62、练习惊人的艺术需要努力。
63、练习拳击没有桩子和台阶，屋子里也没有立柱。
64、练习武术之前，要养成道德，并具有较高的道德和高尚的艺术水平。
65、练武衡是最重要的事情，技巧取决于深层思考。
66、绣花针用铁棍磨尖，功夫自然而然地出现。
67、老师带领，练习是个人的。
68、老师应该像流淌长久的水一样，爱人应该像给幼鸟喂食的鸟。
69、要了解拳击的精髓，请先站起来。
70、讲出手，眼，身体和脚步，并练习内部的精神和思想。
71、距离是上，中，下手和脚，附近是肩膀，肘部和后臀部和膝盖。
72、跟随他人的趋势，只使用他人的力量。他来找我，他走了，我跟随。
73、进展应该很低，而回归应该很高。
74、进攻，踢脚和摔角改变，防守并寻求顺化的最佳闪光。
75、遇到敌人就像在燃烧自己的身体，用力击打并没有障碍地进入。
76、那些宽松的人有*，而那些紧绷的人则受到约束。
77、那些有勇气的人可以勾引灵魂。
78、鉴赏家低头一看便知道其深度和浅浅。
79、钩脚是最粘的，割脚是最坚固的。
80、锤棍的将军是无敌的。
81、长期修身养性，能够养育上帝。
82、长期练习会导致熟悉，长期练习会导致技巧，实践会变得完美，技巧会产生本质。
83、陌生的技巧无法在战斗中获胜。
84、鞭打一面墙，然后打一个星星。
85、首先从心脏制造身体，然后从心脏制造身体。
