生活不是为了愤怒
文／一梨
1个
在周末，我儿子庆祝他的第二个生日。我和我丈夫计划在家里庆祝。
我开车去超市，发现那里没有停车位。我随随便便地说：“无论如何要去一楼。用不了多久。就在那儿停下来。”一排汽车停在超市的入口处，我们看到了缝线。
出乎意料的是，在20分钟后，当我们购物后出来时，我们会在车上看到一张回程票。我生气地说：“总共只有几分钟，交警太快了！”
丈夫朝汽车走去，冷静地回答：“还不是你，我坚持要停在这里！”
地面上有雷声，我立即爆炸，他是什么意思？是否想推卸责任？将东西扔到后座上，然后上车，针指向麦芒，我们在车上展开了激烈的战斗。
直到后座的儿子胆怯地叫我“妈妈”，我们才意识到我们来这里并不是为了打架。在儿子第二个生日如此重要的一天，我们做了什么？
短短几句话，我的情绪就破裂了，我大怒，拒绝放弃，赢得了战斗，并失去了内心。庆祝失败，无论如何我都为儿子感到难过，而我也难过了这个难得的周末。
我一直后悔。如果我当时不生气，那将是有意义的一天。
真正的智者知道如何克制自己的情绪。不要轻易生气是为了及时弥补损失。这是一种开放和宽容的态度，不要将您所爱的人推到门外。
2
看过这样一个故事：
一位老师和父亲通常会提供很多兰花，他特别要求他的学徒在出去之前照顾好兰花。
学徒应牢记并时刻保持照顾。但是有一天，当我浇水时，我不小心把花架撞倒了，花盆被打碎了，兰花散落在地上。
学徒受到惊吓，只等主人回来后再接受惩罚。
师父回国后得知了这一点，但对他的徒弟说：“我种兰花是为了美化我的生活，而不是为了生气。”
是的，生活中的每一天都是全新的，我们拥有的每一刻都无法复制。生活不是为了愤怒。
关心琐碎的事情是最无意义的生命消耗。不真实，不纠结，对得失无动于衷。生气并不容易，要尊重自己的每一分钟。
3
在心理学上有一个著名的现象叫做“野马结局”：非洲草原上的野马经常受到吸血蝙蝠的攻击而死。但是，动物学家发现吸血蝙蝠吸的血量很少，不足以导致野马死亡。野马之死的原因实际上是它的愤怒和狂奔。换句话说，野马在“烦人”。
生气，真的很伤心。您会发现，周瑜优雅而优雅，一生都在制定策略，但最终他以生气为名。才华横溢的林黛玉经常因为芝麻的琐事而“生小孩”，并最终消失。
现代医学研究还表明，愤怒和社会紧张会增加健康风险。因此，“忍受愤怒”并非没有道理。
生气等于“长期自杀”；豁达是长寿的秘诀。
当我们被误解，诽谤和计算时，我们将不可避免地遇到一些时刻。在生活中，如果不是特别重要的事情，那就不要太认真，不要太在乎，要冷静，自给自足，思想开放。如果您“困惑”和“健忘”，您将过上更健康，更充实的生活。
了解内心的平静，你会生气吗？放开别人就意味着放手。
如果您不轻易生气，您将获胜。
资料来源：景伯国学（ID：景伯国学）