1、「三低一高」，多吃好快高，千万不要SAY NO！
2、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。
3、三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学习，学业进步笑呵呵。
4、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的运动，才能做一个健康人。
5、人人饮食要健康，日日过得更开心。
6、健康食品多吃好，病痛烦脑自然无。
7、健康食物要百搭，蔬果谷类必选择。高纤低脂要分清，选择正确你至醒。
8、吃得好，喝得好，饮食健康，你我同行。
9、唔要高糖同高脂，低盐高纤要多D，低化学品全要知，做醒目仔EASY D！
10、四低一高你要知，大家食得健康啲！
11、四低一高你要识，记住佢地最有益。认识健康最得戚，考试都会多个「剔」。
12、多吃蔬菜生果身体好，少吃低糖低脂体格高。
13、少零食，多水果，健康身体多攞攞。
14、强壮体魄身心好，健康饮食为首要。三低一高是原则，每天运动齐做到。
15、忌吃高糖油盐类，高纤低脂我首选，每天运动不可少，赶走肥胖身体壮。
16、油炸食物远远走，健康食品快快来，身体自然会更好！
17、营养食物勿忽略，强健身体不会弱。
18、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。
19、选择小食要明确，「三低一高」的小食，天然食物要多吃，新鲜蔬果不可少，八杯清水身体好。
20、选择食物要健康，低盐、低糖、低脂肪，仲有高纤低化学，健康校园基福创。
21、高脂、高糖引肥胖，高盐、化学引病痛；高纤、全谷创健康，饮食样样要均量！
22、高脂食物不可多，常吃蔬果笑呵呵。