1、为了健康，每天都要运动。
2、人们在生病时以及在他们懒惰和生病时都是懒惰的。
3、休息后，要运动，摆脱疾病。
4、冬季训练为三十九岁，夏季训练为休眠。
5、发展体育运动，增强人们的身体素质。
6、大脑不怕使用它，身体也不怕移动。
7、如果不冶炼铁，就不能制造钢，如果不运动，人就会不健康。
8、如果不流汗，请勿使用冷水浴。
9、如果停水一百天，昆虫就会生长，停水一百天后人也会生病。
10、如果您想变得坚强，就不能忘记挥拳。
11、如果要健康，请洗个冷水澡。
12、始终打开窗户让阳光直射，杀死细菌并保持健康。
13、懒惰敦促人们老龄化和艰苦的工作来延长寿命。
14、早睡早起，没有病困扰您。
15、春天包括秋天，并且结冰，杂种疾病较少。
16、每天练习长距离跑步，变得越来越年轻。
17、每天跳舞一些，到95岁为止。
18、灵芝比每天练习长途跑步更糟。
19、生命在于运动。
20、经常微笑，青春永远存在。
21、经常洗手，很少生病，经常练习拳击，并长寿。
22、肥胖，肥胖，身体虚弱。
23、自来水不腐烂，家庭枢轴不蠕动，它移动。
24、跳绳和踢shuttle子可以将疾病减少一半。
25、身体健康的人通常很年轻。
26、轻轻地奔跑和跳跃，不要走路，也不能移动皮肤。
27、运动，减轻痛苦。
28、锻炼是一切生命的源泉。
29、锻炼肌肉并预防疾病。
30、饭前不要洗个澡，饭后不要长时间跑。
