1、 经典的报价“断裂与退缩”，让自己过得快乐，经常检查
2、三种不能扔掉的人：
3、不使用的东西-能够背诵人们的泥沙2的束缚-仍在使用的泥沙-3泥泞的水坑，充满记忆的东西-散发出强大的灵气，碎片的堆积代表着良心的聚集。
4、不管贵重或稀有，能够根据自己的需要做出判断的人都足够强大。
5、不论贵重或稀有，能根据自己需求判断的人都足够强大。只有放下迷恋，人们才能更加自信。
6、之后大多数人会发现：“让我犹豫的事情，我真的不需要它。”犹豫实际上是情感接受的证据。
7、人类最大的罪过是不幸。使人们高兴是使一切变得更好的前提。我们很容易让自己随着他人的情绪波动而陷入他人的引力圈。实际上，它不应该是这样。那些不快乐的人应该被吸引到他们自己的万有引力中。
8、从加法的寿命过渡到减法的寿命非常重要。并非思想改变了行为，而是行为带来了思想的改变。可以说，放弃是一种冥想。
9、从根本上讲，使房间凌乱，弄乱房间和粗鲁地弄乱东西，就等于给了自己消极和自卑的能量。
10、具有实际价值且仍在起作用的物品实际上仅占所有物品的20％，并且在大多数情况下，仅这20％足以满足（80％）寿命。
11、可以毫不犹豫地扔掉好东西，但他们不愿放弃这些便宜的东西。这意味着我有一个很不好的习惯，自嘲。
12、在命理学上，有一个激进的观点：“因为您已经做好了准备，它将变成您所想象的。”这也是一种吸引法则。
13、在树舍里，无形的存储空间最多只能填充70％。之所以要保留30％的空间，是因为它将给人们带来整理的欲望和心情，而腾出的30％的空间可以成为物品进出通道。
14、在考虑是否应保留一项时，思考的主题是“我”，而不是一项。
15、在行为上，我们必须首先学会“执行”，即丢弃所有不必要的东西。家的秘诀是完全以自己为中心，并以当下为时间轴。因此，
16、在连续分离之后，剩余的东西可以分为两种：一开始就珍惜的东西，以及被回收后剩下的东西。这种只有在恢复后才发现的东西，将给我们传达非常深刻的信息。
17、失踪是一种通过组织对象，组织内部混乱并使人感到舒适来了解自己的动作技术。换句话说，这是一种整理房屋垃圾并使人们快乐的方法。
18、如果您可以随便使用某种东西，那么其他人会以一种随便的态度对待您-“他可以使用这种东西并穿这种衣服，所以就拿礼物作为礼物给他。”
19、对象实际上是对象和情感的复合体。即使是同一件事，您对它的感受也很重要。包含负面情绪的物品仍然太重。毕竟，我们不需要在生活中承担如此沉重的负担。
20、将对象与人际关系与人际关系进行比较，并选择目前对我最必要的朋友。较高的级别是您仅选择真正需要且喜欢的阶段。清洁：分为整理，整理和清洁，这是通过清扫，擦拭和刷洗来进行的。
21、弄脏房间的人也是如此。他们中的大多数人倾向于自我惩罚。如果您觉得自己是同一个人，则必须首先确认现状，这完全有能力做出判断。而且，您是唯一可以进行更改的人。
22、我认为其中大多数人故意使自己感到无聊。尽管不可能一概而论，但大多数生活在这种环境中的人都感到强烈的孤独感。孤独和悲伤的感觉会使他们更加痛苦，因此他们只是关闭了感觉之门，使自己变得麻木。
23、所有有形的事物都是虚幻的，我们的心在不断变化。为了最大限度地享受与稀有珍贵事物的短暂short碰，这一定是我们追求的幸福本身。命运结束后，请冷静地放手。这不仅可以针对对象，还可以针对所有对象。这是放弃的愿望。
24、担心未来-不安致力于未来投资的因素目前的定义因人而异。无法扔掉意味着您已经将自己的感觉转移到对象上，因此您不能扔掉足够的东西=您不想扔掉的机制分为三类：
25、根本不需要消除这种奇怪的感觉。如果您能意识到自己感到陌生的原因，从而减轻负担或了解这一点，那么就不会有不必要的压力。
26、段舍利认为，扔东西时应该表达“对不起，谢谢”的情感。与您扔掉的东西交谈并说再见可以帮助人们更快地理清心情。
27、消失是生活的消减哲学，减去多余的物品，认识自我，增强知觉的本能；忽视力量是灵魂的加成哲学，理解内在的需求，相信自我，坚定对生活的信念。*就是生命乘法的哲学，重获自立，生活的*和*，解放自己，迈向高尚的生活状态。
28、清理是一种筛选必要项目的工作。换句话说，整理是一个过程：问自己某个条件项目是否与当前自身有一定关系，然后做出选择并选择该项目。
29、然后有一些装饰空间供其他人看。这种存储空间只能容纳10％的东西。减少物品的数量，以便无论老房子多么小，它都能自然地营造出高品味的感觉。
30、砍掉，砍掉不需要的东西。放弃，丢弃多余的废物。李，摆脱对物体的迷恋。放开您现在不需要的东西。
31、破房子的主人不是对象，而是他自己，时间表始终是现在。选择项目的诀窍不是“可以使用”，而是“我可以使用”。这必须刻在心上。
32、过去的人-怀念过去的幸福时光
33、这些东西已经在生活环境中保存了几个月甚至几年，但是由于它们不是新鲜食品，因此它们没有腐烂。但是就功能而言，它们已经烂了。在这样的环境中几乎等同于暂时留在垃圾存储室中。主题是“我”还是“对象”？请养成经常问自己的习惯。
34、这次整理完所有物品后，那些一直妨碍视听的物品都消失了，因此您可以看得更清楚，也可以为更深的层次开辟道路。
35、进行截止和放弃，首先出现的是对截止和放弃的自我肯定和自信的过程……您会发现，您一直认为自己的概念实际上是你父母的概念，或者这是我周围其他人的概念。这样，通过项目，您可以确定自己的真实价值和思考问题的方式，然后可以发展到下一个阶段。接下来，您将逐渐开始确认并相信自己...只要您在可见世界中行动，它将对不可见世界和更不可见世界产生一定程度的影响。查看周围的物体并做出选择。
36、逃避现实的人-不愿待在家里
37、通过不断地训练检查项目，当前的自我将越来越生动地呈现在眼前，人们可以据此判断准确的自我形象。
