1、一天吃数枣，终生不显老。
2、一日舞几舞，活到九十五。
3、三十年前人寻病，三十年后病寻人。
4、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
5、人怕不动，脑怕不用。
6、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
7、以自然之道，养自然之身。
8、卫生是妙药，锻炼是金丹。
9、发展体育运动，增强人民体质。
10、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
11、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。
12、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
13、天天练长跑，年老变年少。
14、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。
15、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。
16、年老心未老，人穷行莫穷。
17、恭敬不如从命，施药不如传方。
18、无功不受禄，有病莫瞒医。
19、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。
20、早起活活腰，一天精神好。
21、未病先防，未雨绸缪。
22、欲寡精神爽，思多血气衰。
23、生命在于运动，健康在于卫生。
24、病从口入，祸从口出。
25、病来如山倒，病去如抽丝。
26、痛则气不至，麻则血不通。
27、笑一笑十年少，愁一愁白了头。
28、练出一身汗，小病不用看。
29、脑一脑老一老，笑一笑少一少。
30、若要身体健，天天来锻炼。
31、莫道桑愉晚，彩霞撒满天。
32、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
33、跳绳踢毽，病少一半。
34、运动劲出来，歇着病出来。
35、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
36、运动是一切生命的源泉。
37、长江一去无回浪，人老何曾再少年。
38、风前烛瓦上霜，来日短去日长。
39、饭后平平胃，活到一百岁。
40、饭后百步走，活到九十九。
41、饮食清淡，热量平衡保健康。
42、饱不剪头，饿不洗澡。