心态不好，说穿了，就是心太小了。
心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。
心若每天大一点，心态还怎会不好呢?
你生气，是因为自己不够大度;
你郁闷，是因为自己不够豁达;
你焦虑，是因为自己不够从容;
你悲伤，是因为自己不够坚强;
你惆怅，是因为自己不够阳光;
你嫉妒，是因为自己不够优秀……
凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。
所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
佛说 “有求皆苦，无求乃乐 ”。
曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋、一只网子。
穿上运动鞋，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。
可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。
一有机会，蝴蝶就会飞走。
这就叫 “ 追求 ”。
另一个人也很喜欢蝴蝶，
他买来几盆鲜花放在窗台，
然后静静地坐在沙发上品着香茗，
望着蝴蝶翩翩而来，
心情犹如吸蜜的蝴蝶。
这就叫 “ 吸引 ”。
你若盛开，蝴蝶自来;
你若精彩，天自安排。
是的，一切有关我的问题，都有我的份。
我的家庭不和睦，我的事业不如意，我身体不健康，我的心境不快乐......
以前，总以为，是周围的人不好，使得我过的不好。
其实一切向内求，你变了，你的世界也就变了。
带着这样的心境，特别能读懂“你若盛开，蝴蝶自来”，做好自己，一切美好，都随着而来......